PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-BindungFelix Schulz
Gebundene Ausgabe
" Die besten Bücher für Väter!" sagt die Men's Health | Wir sagen: Papa Fit ist ein Ganzkörper-Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden. Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen der Kleinen und die Vater-Kind-Bindung. Papa Fit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem "mitwachsenden Gewicht" ausgeführt werden. Und damit Papas den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlassen, wird Papa Fit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt, die dabei helfen können, in shape zu bleiben. Papa Fit wird im Qualitätsdruck in Deutschland hergestellt. Alles über das Buch auf www. papa-fit. com
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