Product Description Der einfache Start in die gesunde ''Low-Carb'' Ernährung. Mit köstlichen Rezepten dauerhaft schlank. Hrsg. v. Atkins Health & Medical Information Services Erscheinungsjahr: 2005 Gewicht: 332 gr / Abmessung: 18,5 cm Der Schnelleinstieg: Grundlagen und Rezepte in einem Buch. Robbie Williams hat mit der Atkins-Diät in einem Monat 13 Kilo abgenommen. Die komprimierte Einführung in die weltbekannte Atkins-Diät macht den Einstieg in die kohlenhydratarme Ernährung einfach und schnell. Das Schlankprogramm ist seit 30 Jahren bewährt und findet täglich neue Fans. Mit einem kompletten 2-Wochen-Speiseplan. Leseprobe: Einleitung Wenn Sie diese Zeilen hier lesen, haben Sie sich ziemlich sicher schon über die Notwendigkeit einer Gewichtsabnahme Gedanken gemacht. Sie verdienen zunächst also ein dickes Lob dafür, dass Sie die Initiative ergriffen haben! Die neuesten Zahlen sind auch wirklich bedrückend: Nach einem Bericht des New England Journal of Medicine aus dem Jahr 2002 sind 64 Prozent der US-Amerikaner übergewichtig und mehr als 30 Prozent adipös in Deutschland sind laut einem Bericht der Ärztezeitung aus dem Jahr 2004 ebenfalls zwei Drittel der Bevölkerung übergewichtig, jeder Fünfte ist adipös. Diese Zahlen haben sich seit den 1990er-Jahren deutlich erhöht. Das National Institute of Health hat erhoben, dass etwa 280 000 US-Amerikaner jährlich an den Folgen des Übergewichts sterben. Und zu diesen Folgen zählen nicht nur Herzinfarkt und Diabetes mit steigendem Körpergewicht steigt auch das Risiko, an Krebs zu sterben. In Deutschland sieht es ähnlich aus. Da mit der Atkins-Ernährungsweise (Atkins Nutritional Approach , ANA) bereits Millionen von Menschen erfolgreich abgenommen, einen großen Schritt in Richtung Gesundheit unternommen und ihr Leben verändert ha
Product Description Erscheinungsjahr: 2001 4. Aufl. m. Farbfotos. Gewicht: 651 gr / Abmessung: 24,5 cm Von Becker, Waltraud Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß bedeutet zukunftsweisende Eßkultur aus gesundheitlichen und ökologischen Aspekten. Sogenannte Allergien und Neurodermitis, Ekzeme, Heuschnupfen, ständige Infektanfälligkeit und Rheuma sind durch Ernährung zu bessern. Das Rezteptangebot reicht von deftiger Hausmannskost bis zu Festtagsgerichten.
