Product Description Milchfreie Alternativen zur Käseküche. Cremig, knusprig, köstlich! Erscheinungsjahr: 2008 m. Illustr. Gewicht: 320 gr / Abmessung: 21,5 cm Von Kügler-Anger, Heike Wer vegan lebt und daher keine tierischen Produkte verwendet oder aufgrund einer Laktose-Intoleranz milchfrei kocht, muss bei Lasagne, Pizza und Flammkuchen nicht auf die knusprige Kruste verzichten.Auch herzhafter Brotbelag, cremige Pastasaucen, Dips, Suppen oder Schmelzfondue lassen sich vegan zubereiten. Fantasievolle Rezepte für pflanzliche "Käsesorten" und damit zubereitete Gerichte wie überbackene Feigen oder gefüllte Ofenkartoffeln lassen garantiert keine Langeweile aufkommen.In ihrem Kochbuch stellt Heike Kügler-Anger 130 Alternativen zur üblichen Käseküche vor. Sogar süße Klassiker wie Käsekuchen oder Tiramisu gelingen mit diesen Rezepten ohne Mühe. Alltagserprobte Tipps helfen bei Einkauf und Zubereitung der köstlichen Gerichte, die oft nicht nur so ähnlich heißen wie das Original, sondern auch so schmecken: zum Dahinschmelzen gut!
Product Description Meine leichte Wohlfühlküche Erscheinungsjahr: 2010 4. Aufl. m. zahlr. Farbabb. Gewicht: 720 gr / Abmessung: 26 cm Von Schuhbeck, Alfons Alfons Schuhbeck weiß nicht nur, was gut schmeckt, sondern auch, was gut tut. Wie kaum ein anderer Sternekoch beschäftigt er sich seit Jahren mit Ernährungsfragen. Nun zeigt er, wie leicht man Gesundheit und Genuss unter einen Hut bringen kann. Mit seinen neuen Kreationen trifft der bayrische Meisterkoch sowohl die Geschmacksnerven als auch den Nerv der Zeit: Denn immer mehr Menschen erkennen hierzulande, wie wichtig die Ernährung für unser Wohlbefinden ist. Deshalb hat Alfons Schuhbeck diesmal bei der Auswahl der Rezepte ein besonderes Augenmerk auf die gesundheitsfördernde Wirkung der Zutaten gerichtet. Das Ergebnis ist eine leichte Wohlfühlküche, die mal die Sinne anregt, mal Nahrung fürs Gehirn bietet oder auch das Immunsystem stärkt. In seinen Tipps erklärt der Starkoch, welche wichtigen Inhaltsstoffe die Lebensmittel und Gewürze haben und wie sie positiv im Körper wirken. Ein grenzenloser Genuss, bei dem die Gesundheit im Mittelpunkt steht!
Buch:
Bärenstarke Kinderkost: Einfach, schnell und lecker - Mit 100 kinderleichten Rezepten
Autor:
Ursula Plitzko, Ursula Tenberge-Weber, Angelika Walter, Pia Näscher-Bechtle, Ausgabe vom März 2009, Broschiert, Verkaufsrang 324456
Buch:
Meine Rezepte für eine bessere Welt: Bewusst genießen, schlank bleiben und die Erde retten - Mit 120 veganen Gerichten - Vorwort von Paul McCartney
Autor:
Alicia Silverstone, Ausgabe vom 25. April 2011, Gebunden, Verkaufsrang 23921
Product Description Die besten Rezepte und alles Wissenswerte für die richtige Ernährung vom Säuglingsalter an Erscheinungsjahr: 2009 m. zahlr. Farbfotos. Gewicht: 650 gr / Abmessung: 28 cm Von Barrett, Valerie Ein unentbehrliches Handbuch für die Zeit des Abstillens, die ersten Mahlzeiten und die gesunde Ernährung von Kindern im Krabbelalter. Die einfachen Rezepte sind leicht nachzukochen, farbige Fotos zeigen jedes Gericht. Viele Tipps für Eltern wählerischer Kinder. Einfache Ideen für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung.
Buch:
Schlank und schnell: Die schnelle Küche nach der Montignac-Methode
Autor:
Ria Tummers, Ausgabe vom 2009, Broschiert, Verkaufsrang 39007
Product Description Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten Erscheinungsjahr: 2007 m. zahltr. farb. Abb. Gewicht: 802 gr / Abmessung: 22,5 cm Von Wetter, Ursula Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechselist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus.Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungenführen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L.Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährtund entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihrej eweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste derempfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nachdem Stoffwechseltyp. "Metabolic Typing statt Fastenkur: Wie man schlemmend sein Idealgewicht finden kann." SonntagsZeitung "Immer mehr Leute setzen auf Metabolic Typing.Bei diesem Diätprogramm muss man
