Product Description Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten Erscheinungsjahr: 2007 m. zahltr. farb. Abb. Gewicht: 802 gr / Abmessung: 22,5 cm Von Wetter, Ursula Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechselist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus.Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungenführen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L.Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährtund entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihrej eweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste derempfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nachdem Stoffwechseltyp. "Metabolic Typing statt Fastenkur: Wie man schlemmend sein Idealgewicht finden kann." SonntagsZeitung "Immer mehr Leute setzen auf Metabolic Typing.Bei diesem Diätprogramm muss man
Buch:
Cholesterin Endlich Klartext: Die wirklich wichtigen Laborwerte - Der beste Schutz gegen Arteriosklerose und Herzinfarkt - Cholesterin senken ohne Chemie
Autor:
Volker Schmiedel, Ausgabe vom 20. Okt. 2010, Broschiert, Verkaufsrang 13334
Product Description Die wirklich wichtigen Laborwerte. Der beste Schutz gegen Arteriosklerose und Herzinfarkt. Cholesterin senken ohne Chemie Erscheinungsjahr: 2011 2., überarb. Aufl. m. 20 farb. Abb. Gewicht: 261 gr / Abmessungen: 217 mm x 159 mm x 8 mm Von Schmiedel, Volker "Erhöhte Cholesterinwerte!" - diese Diagnose hören immer mehr Menschen. Doch wie geht man damit um? Klarheit bringt dieses Buch. Sorgfältig recherchierte Fakten sorgen zusammen mit der leicht verständlichen Sprache für verlässliche Aufklärung. Der Praxisteil garantiert den richtigen Umgang mit Cholesterin im Alltag. Der Selbsttest macht es für den Betroffenen einfach, die eigenen Risikofaktoren zu überprüfen. Zusätzliche Sicherheit bringt der neu integrierte Überblick über die richtigen Nahrungsmittel Verteufelt oder lebensnotwendig? Endlich Durchblick in der Cholesterin-Diskussion! Erhöhte Cholesterinwerte mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Geschieht es aus Pharmainteresse oder medizinischer Notwendigkeit? Erfahren Sie hier Tatsachen, die Ärzte manchmal verschweigen, u.a.: Wie Sie Laborwerte richtig lesen Vergessen Sie Cholesterin, denn die wahren Killer sind Transfettsäuren Achten Sie auf Homocystein, Lipoprotein&Co. Warum Cholesterinsenker müde machen Arteriosklerose und Herzinfarkt was Sie schützt Anhand aussagekräftiger Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welcher Grenzwert für Sie maßgeblich ist. Testen Sie, welche Faktoren Ihr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt tatsächlich beeinflussen. Ohne Chemie zu guten Werten Lassen Sie sich zur Eigentherapie verführen. Der große Praxisteil zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag gute und böse Fette erkennen und richtig mi
Buch:
Köstlich essen-Cholesterin senken: Gutes HDL rauf, schlechtes LDL runter: So einfach geht?s - Vom Snack bis zum Festtagsmenü - Mit 117 Schlemmerrezepten
Autor:
Anne Iburg, Ausgabe vom 23. Aug. 2006, Broschiert, Verkaufsrang 14921
Cholesterin - 99 verblüffende Tatsachen: Endlich Klartext: Welche Laborwerte wirklich wichtig sind - Was ist der beste Schutz gegen Arteriosklerose und .. - Wie Sie Ihr Cholesterin ohne Chemie senken
Autor:
Volker Schmiedel, Ausgabe vom 23. Aug. 2006, Broschiert, Verkaufsrang 44702
Buch:
Kreativ kochen - Cholesterinarm kochen
Ausgabe vom Nov. 2008, Gebunden, Verkaufsrang 329161
Buch:
Cholesterin im Griff: 100 neue leichte Genuss-Rezepte - Mit Lebenmittelführer (Gesund essen)
Autor:
Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 8. März 2005, Taschenbuch, Verkaufsrang 116834
Product Description Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind seit Jahren Todesursache Nr. 1. Ursache Unser moderner Lebensstil - nicht ganz ideale Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel sind Gift für unsere Gesundheit. Und sie begünstigen, dass die Risikofaktoren meist auch noch gemeinsam auftreten. Hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht gehen oft Hand in Hand, schwächen das Herz, verstopfen die Gefäße und beeinträchtigen die Blutzirkulation. Folge Dreiviertel der Bevölkerung haben kritisch erhöhte Cholesterinwerte, allein in Deutschland sind sie bei 8 Millionen Menschen sogar lebensgefährlich hoch. Das hilft Besser essen und sich im Alltag mehr bewegen. Das bringt ernährungsbedingte Risikofaktoren meist gut und mit Genuss wieder ins Lot. Der Beweis Diese 100 nach neuesten Kriterien entwickelten, super leckeren Rezepte beweisen, wie einfach es gelingt, den Cholesterinspiegel dauerhaft im grünen Bereich zu halten bzw. ihn effektiv zu senken. Dazu gibt es Antworten auf alle Praxisfragen und die Einsteiger-Woche sowie Einkaufs- und Küchentipps erleichtern die Umstellung.
Buch:
Ernährung kann heilen
Autor:
Andrea Falke, Ausgabe vom 2002, Taschenbuch, Verkaufsrang 221754
Product Description Valentin lebt unbescholten. Er hat nicht darum gebeten, daß Maren ihm Diamantenaus einem Raub mitbringt, die ihr nach einem Streit unter den Räubern geradewegszugeflogen sind. Als Maren kurz darauf verschwindet, ahnt Valentin, wiedicht ihm die Gangster auf den Fersen bleiben. Genötigt, sich zu verstecken,versucht Valentin zugleich, die Beute umzusetzen und folgt zwischen Angstund Vernunft zunehmend seiner Intuition. Der Gangster Bruno hingegen istein Planer und Visionär.
Buch:
Cholesterin - Risiko für Herz und Gefäße
Autor:
Edita Pospisil, Ausgabe vom Aug. 2007, Taschenbuch, Verkaufsrang 499578
