Product Description Stress, Angst, Depression. Gesund werden ohne Medikamente Erscheinungsjahr: 2006 m. 3 Abb. im Text, 5 farb. Abb. auf Taf. Gewicht: 279 gr / Abmessung: 18,5 cm Von Servan-Schreiber, David Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert. Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte. Leseprobe: 1 eine neue medizin der emotionen Alles zu bezweifeln oder alles zu glauben,das sind zwei gleichermaßen bequeme Lösungen, denn beide entheben sie uns des Nachdenkens. Henri Poincaré, "La science et l hypothèse" Jedes Leben ist einzigartig und jedes Leben ist schwierig.Oft ertappen wir uns dabei, wie wir andere um ihres beneiden: "Wenn ich doch nur so schön wäre wie Marilyn Monroe", "Hätte ich nur das Talent einer Marguerite Duras", "Könnte ich nur so ein abenteuerliches Leben führen wie Hemingway" Es stimmt schon: Wir hätten dann nicht die gleichen Probleme, jedenfalls nicht unsere. Dafür aber andere: die ihren. Die berühmteste Frau mit dem größten Sexappeal, Marilyn Monroe,die sogar der Präsident ihres Landes begehrte, ertränkte ihre Verzweiflung in Alkohol und starb an einer Überdosis Barbiturate. Kurt Cobain, der Sänger der Gruppe Nirvana, der von einem Tag auf den anderen weltberühmt geworden war,nahm sich das Leben, als er noch keine dreißig war.Auch Hemingway beging Selbstmord; selbst ihm ersparten ein
Product Description Komisches aus der Medizin Erscheinungsjahr: 2008 m. farb. Cartoons v. Erich Rauschenbach. Gewicht: 280 gr / Abmessung: 19 cm Von Hirschhausen, Eckart von Lachen ist die beste Medizin Der Bestsellerautor untersucht und kommentiert die neuesten Entdeckungen, Auswüchse und Irrtümer der Medizin. Er fällt mit Glaubersalz vom Glauben ab, rettet die Welt durch neue Schlaftechniken, und lernt Gelassenheit nicht mit Hilfe indischen Ayurvedas, sondern durch das Verkehrsaufkommen in der indischen Hauptstadt. Er verschreibt keine Placebos, sondern liefert handfeste Lebenshilfe in einer Welt, für die wir nie geschaffen wurden. Sein Markenzeichen: intelligenter Witz mit nachhaltigen Botschaften.
Product Description Dieses Buch vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst bewusst, achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.Eine Lavara-Behandlung verbindet zur gezielten Reinigung und Regeneration Ihres Körpers die Prinzipien der tiefenwirksamen Lymphdrainage mit bewusster, vertiefter Atmung.Die Benennung "Lavara" wählte ich in Anlehnung an das lateinische Verb lavare reinigenSanfte, streichend kreisende Massagegriffe, ausgeführt im Rhythmus Ihres ruhigen Atems, entlang Ihren Lymphbahnen und auf Ihren Lymphknoten, fördern den Fluss der Lymphe und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen. Ihr Gewebe erlangt Vitalität und Straffheit zurück.Durch die innere Reinigung Ihres Körpers können Sie Heilungsprozesse wirkungsvoll unterstützen und gleichzeitig Neuerkrankungen vorbeugen.
Buch:
Kursbuch Gesundheit: Gesundheit und Wohlbefinden - Symptome und Beschwerden - Krankheiten - Untersuchungen und Behandlung
Autor:
Hans Weiss, Renate Daimler, Krista Federspiel, Vera Herbst, Ausgabe vom 30. Dez. 2010, Gebunden, Verkaufsrang 73279
Product Description Gesundheit und Wohlbefinden. Symptome und Beschwerden. Krankheiten. Untersuchung und Behandlung Erscheinungsjahr: 2011 Aktualis. Neuaufl. Sonderausg. m. z. Tl. farb. Abb. Gewicht: 2085 gr / Abmessung: 27 cm Von Corazza, Verena; Daimler, Renate; Ernst, Andrea Das Original - über 1,3 Millionen Mal verkauft - jetzt gründlich überarbeitet und in neuer Ausstattung. Die aktualisierte Neuausgabe des KURSBUCH GESUNDHEIT verzeichnet die neuesten Informationen und medizinischen Erkenntnisse, Institutionen und Adressen des Gesundheitswesens. Eine verbesserte Benutzerführung und eine noch klarere Gliederung ermöglichen das schnelle Auffinden aller Informationen, die der Leser braucht. Millionen Benutzern war das KURSBUCH GESUNDHEIT schon eine Hilfe. Millionen Leser haben sich darin Tipps geholt. Dieses Buch gibt anschaulich Antwort auf alle Gesundheitsfragen: - Worauf deuten die Beschwerden hin, unter denen ich leide? - Muss ich den Arzt aufsuchen oder kann ich mir selbst helfen? - Was bedeuten die Diagnosen und Befunde? - Welche Behandlung erwartet mich beim Arzt oder in der Klinik? - Gibt es alternative Behandlungen, über deren Wirksamkeit gesichertes Wissen vorliegt? Eigene Kapitel über die Voraussetzungen für psychisches Wohlbefinden, über Ernährung und die Entwicklung in Kindheit und Jugend, in der Schwangerschaft und im Alter bieten Hilfestellung für einen gesunden Alltag. Pressestimmen: "Jede Zeile, jedes Wort in diesem dicken Buch ist sinnvoll, informativ und verlässlich in der Sache." (NDR)
Buch:
Bewußtheit durch Bewegung: Der aufrechte Gang (suhrkamp taschenbuch)
Autor:
Moshé Feldenkrais, Ausgabe vom 24. Nov. 1996, Taschenbuch, Verkaufsrang 14227
Product Description Erscheinungsjahr: 1999 Mit Abb. Gewicht: 242 gr Von Baklayan, Alan E. Allergien, Immunschwäche, Gicht, Migräne oder Menstruationsbeschwerden - viele chronische Gesundheitsstörungen werden von Parasiten verursacht. Solange der Zusammenhang aber nicht durchschaut wird, sind die Heilungsaussichten schlecht. In diesem bahnbrechenden Grundlagenwerk findet der Leser gut verständliche, wertvolle Informationen zu Diagnose, Behandlung und Selbsthilfe bei Belastung durch Parasitenbefall.
Buch:
Fit mit Fett: Gute Fette von Killerfetten unterscheiden - Herzinfarktrisiko senken - Fette für ein fittes Gehirn
Autor:
Ulrich Strunz, Andreas Jopp, Ausgabe vom 1. Juni 2004, Taschenbuch, Verkaufsrang 10139
Aus der Amazon.de-Redaktion Fitness und Fett - zwei Begriffe, die so gar nicht zusammenzupassen scheinen. Ulrich Strunz und Andreas Jopp wollen mit ihrem - nach Forever young. Vitamine - zweiten gemeinsamen Buch das Gegenteil beweisen. Grundthese: Fett ist nicht gleich Fett, es gibt gesundes und ungesundes. Und wer fit und gesund bleiben (oder werden) möchte, muss lernen, das eine vom anderen zu unterscheiden. Weil das nicht ganz einfach ist, macht es tatsächlich Sinn, diesem Thema ein ganzes Buch zu widmen. Von gesättigten und ungesättigten Fetten hat jeder schon mal gehört. Aber dann gibt es da noch die einfach und die mehrfach ungesättigten Fette und Letztere auch noch unterteilt in Omega-6- und Omega-3-Fette. Aber wer die Bücher von Ulrich Strunz und Andreas Jopp kennt, weiß, dass er auch die komplexesten Zusammenhänge verständlich und einleuchtend darstellen. Und sich nicht vor klaren Empfehlungen scheut. In diesem Fall: Die "Killerfette", die bei der industriellen Herstellung von Nahrungsmitteln entstehen und in vielen Produkten - von Fertigsoßen bis zu Schokoriegeln - versteckt sind, so weit es geht meiden. Auch bestimmte Pflanzenöle wie Sonnenblumen- oder Sojaöl reduzieren. Sehr zu empfehlen dagegen: fettreicher Fisch, Olivenöl, Nüsse. Eigentlich muss man es gar nicht mehr betonen: Wie alle Bücher von Ulrich Strunz und Andreas Jopp überzeugt auch dieses durch Gestaltung und sinnvollen Aufbau. Es gibt informative Exkurse, Interviews mit unterschiedlichen Experten und sogar Warenkunde und Einkaufsempfehlungen (Was unterscheidet schlechtes von gutem Olivenöl? Welche Margarine soll ich kaufen?). Und obendrein natürlich wie immer die Begeisterung der beiden Autoren und Überzeugungskraft, die einen als Leser fast automatisch dazu bringt, ein Thema wichtig zu nehmen und die eigenen Gewohnheiten zu überdenken. Das Buch wird so manche Ernährungsweisheit ins Wanken bringen. Zum Beispiel die Idee, dass fettarme Ernährung grundsätzlich gesünder ist als fettreiche. Der Körper braucht Fett, aber eben das richtige. Insofern wirkt die Grundthese Fit mit Fett nach den 280 Seiten überhaupt nicht mehr paradox. -Christian Stahl 1
Buch:
Verdauungsprobleme: Be-Deutung und Chance von Magen- und Darmsymptomen
Autor:
Rüdiger Dahlke, Robert Hößl, Ausgabe vom 1. Okt. 2001, Taschenbuch, Verkaufsrang 20466
