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Fun-, Trend- und Extremsport 07

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Der Schokoriegel-Effekt: mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen - Jonas Deichmann, Alexander Doujak Hauptdarsteller: Eva Meschede

Der Schokoriegel-Effekt: mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen

Autoren: Jonas Deichmann, Alexander Doujak
Hauptdarsteller: Eva Meschede

Taschenbuch, 01.03.2023


KOMPASS Wanderkarten-Set 229 Salzkammergut (2 Karten) 1:50.000: mit Panoramainklusive Karte zur offline Verwendung in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. Skitouren. - Herausgeber: KOMPASS-Karten GmbH

KOMPASS Wanderkarten-Set 229 Salzkammergut (2 Karten) 1:50.000: mit Panoramainklusive Karte zur offline Verwendung in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. Skitouren.

Herausgeber: KOMPASS-Karten GmbH

Landkarte, 07.04.2022


Surf Therapy: The Evidence-Based Science for Physical, Mental & Emotional Well-Being - Cash Lambert

Surf Therapy: The Evidence-Based Science for Physical, Mental & Emotional Well-Being

Autor: Cash Lambert

Taschenbuch, 30.04.2024


Great Divide: 4500 km mit dem Gravelbike durch die Rocky Mountains (Reiseerzählungen) - Markus Weinberg, Mathias Müller

Great Divide: 4500 km mit dem Gravelbike durch die Rocky Mountains (Reiseerzählungen)

Autoren: Markus Weinberg, Mathias Müller

Taschenbuch, 03.04.2023


Monster Truck Malbuch Für Kinder: Monster Truck, Autos, lkw, Malbuch für Kinder Von 4 - 8 Jahren, Einzigartiges Geschenk - James Color DE

Monster Truck Malbuch Für Kinder: Monster Truck, Autos, lkw, Malbuch für Kinder Von 4 - 8 Jahren, Einzigartiges Geschenk

Autor: James Color DE

Taschenbuch, 18.09.2020


Deep Sea: Tauchgang zum Grund des Ozeans | Über das Tauchen und die Erforschung der Tiefsee - James Nestor Übersetzer: Karin Schuler, Helmut Reuter

Deep Sea: Tauchgang zum Grund des Ozeans | Über das Tauchen und die Erforschung der Tiefsee

Autoren: James Nestor
Übersetzer: Karin Schuler, Helmut Reuter

Taschenbuch, 01.04.2016


Ulle: Jan Ullrich. Geschichte eines tragischen Helden - Sebastian Moll

Ulle: Jan Ullrich. Geschichte eines tragischen Helden

Autor: Sebastian Moll

Taschenbuch, 07.06.2022


Kiteboarding: Work- und Stylebook

Kiteboarding: Work- und Stylebook

Taschenbuch, 10.03.2020


Stickerbomb Skate: 150 Classic Skateboard Stickers - Studio Rarekwai

Stickerbomb Skate: 150 Classic Skateboard Stickers

Studio Rarekwai

Taschenbuch


150 Classic Skateboard Stickers
Broschiertes Buch
Dieses außergewöhnliche Stickerbuch enthält 150 der besten Skateboard-Aufkleber- sowohl klassische als auch neue, von den 70ern bis heute. Mit fünf legendären Skate-Marken - Alien Workshop, R E A L, Toy Machine, Girl und Santa Cruz - und Interviews mit wichtigen Illustratoren und Künstlern, darunter Philips, Ed Templeton und Mike Hill, ist das Buch ein Muss für jeden Skate-Begeisterten.

Nationalpark Triglav - Kranjska Gora - Planica - Bled, Wanderkarte 1:35.000, WK 5141: Wandel- en fietskaart 1:35 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten) - Freytag-Berndt und Artaria KG

Nationalpark Triglav - Kranjska Gora - Planica - Bled, Wanderkarte 1:35.000, WK 5141: Wandel- en fietskaart 1:35 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)

Freytag-Berndt und Artaria KG

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Achtung! Keine deutsche Version! Polnische Ausgabe.

Brot backen mit Sauerteig: Das große Brotbackbuch für jeden Anlass. 111 Rezepte für Brot und Gebäck aus Sauerteig. Süß, herzhaft, traditionell und frisch von Küchen aus aller Welt. - Cooking Academy

Brot backen mit Sauerteig: Das große Brotbackbuch für jeden Anlass. 111 Rezepte für Brot und Gebäck aus Sauerteig. Süß, herzhaft, traditionell und frisch von Küchen aus aller Welt.

Cooking Academy

Taschenbuch


Skateboard-Guide - Dennis Scholz, Julius Dittmann, Stefan Isbrecht, Johannes Riesop

Skateboard-Guide

Dennis Scholz, Julius Dittmann, Stefan Isbrecht, Johannes Riesop

Taschenbuch


Broschiertes Buch
Die begeisterten und erfahrenen Skateboarder Johannes Riesop und Dennis Scholz sowie Team-Mitglieder der Firma Titus machen in diesem Ratgeber mit der Hardware, den Grundtechniken und -tricks sowie weiteren Themen rund um die Skateboardszene ( Contests, Filmen und Fotografieren, Trainingstipps) bekannt. Stück für Stück erklären sie alle Einzelteile des Decks und zeigen, wie man viele nützliche Dinge optimieren oder auch selber bauen kann. Im Anschluss daran geht es aufs Brett und die wichtigsten Tricks, die ein Skateboarder kennen sollte, werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen verständlich vorgestellt.

Nicaragua (Lonely Planet Travel Guide) - Bridget Gleeson, Anna Kaminski, Tom Masters

Nicaragua (Lonely Planet Travel Guide)

Bridget Gleeson, Anna Kaminski, Tom Masters

Taschenbuch


Broschiertes Buch
Lonely Planet Nicaragua is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Kayak through Central America's largest mangrove forest, experience life on a coffee farm, or chill out on idyllic white-sand beaches; all with your trusted travel companion. Get to the heart of Nicaragua and begin your journey now! Inside Lonely Planet Nicaragua : Colour maps and images throughout Highlights and itineraries help you tailor your trip to your personal needs and interests Insider tips to save time and money and get around like a local, avoiding crowds and trouble spots Essential info at your fingertips - hours of operation, phone numbers, websites, transit tips, prices Honest reviews for all budgets - eating, sleeping, sight-seeing, going out, shopping, hidden gems that most guidebooks miss Cultural insights give you a richer, more rewarding travel experience - history, architecture, land & wildlife, arts, cuisine Covers Managua, Masaya, Los Pueblos Blancos, Granada, Southwestern Nicaragua, Leon, Northwestern Nicaragua, Northern Highlands, Caribbean Coast, San Carlos, Islas Solentiname, San Juan and more The Perfect Choice: Lonely Planet Nicaragua, our most comprehensive guide to Nicaragua, is perfect for both exploring top sights and taking roads less travelled. About Lonely Planet: Since 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel media company with guidebooks to every destination, an award-winning website, mobile and digital travel products, and a dedicated traveler community. Lonely Planet covers must-see spots but also enables curious travelers to get off beaten paths to understand more of the culture of the places in which they find themselves.

SUP: Stand Up Paddling - Michael Walther, Tom Körber

SUP: Stand Up Paddling

Michael Walther, Tom Körber

Taschenbuch


Stand Up Paddling / F A S Z I N A T I O N / A B E N T E U E R / L I F E S T Y L E
Gebundenes Buch
Nur ein kleines Brett trennt den Menschen vom Wasser - man könnte fast meinen, man könnte über das Wasser gehen. Auf jeden Fall kann man wunderbar gleiten, und das fast überall: Auf Flüssen, auf dem Meer, und sogar am Nordpol. Das S U P ist eines der vielfältigsten Sportgeräte - von Yoga über Marathon bis Adventure ist alles möglich. Michael Walther, einer der Pioniere des S U P, beschreibt seine schönsten Touren auf dem Board, das die Welt bedeuten kann, gibt wertvolle Tipps für Technik und Sicherheit, und erklärt alles, was die Faszination des S U P ausmacht. Mit wunderbaren Fotografien von Tom Körber, der für seine Surf-Fotos schon den Sven Simon Preis für das beste Sportfoto des Jahres erhielt.

The Stormrider Guide: Europe The Continent: North Sea Nations - France - Spain - Portugal - Italy - Morocco (Stormrider Guides)

The Stormrider Guide: Europe The Continent: North Sea Nations - France - Spain - Portugal - Italy - Morocco (Stormrider Guides)

Taschenbuch


This is a surfing guidebook to Europe (not the Atlantic Islands). " The Stormrider Guide Europe - The Continent" includes - Denmark, Germany, The Netherlands, Belgium, France, Spain, Portugal, Italy and Morocco. It is fully revised and contains detailed information covering The Surf, Ocean Environment and Surf Culture on a country by country basis. The Surf outlines where and when to go and demystifies the continental Europe coastline from Denmark to Morocco. Ocean Environment deals with pollution, erosion, access and hazards, while Surf Culture illuminates the surf scene including history, surf media, contests and localism. The indispensable travelling information is concise plus there's links to all the latest oceanographic and swell forecasting resources. The Continental coastline is accurately mapped in detail, showing where to find the main surfing breaks. Each surf break report outlines how and where the waves break, quality, consistency and the general vibe. The unique Stormrider symbols reveal optimum wind, tide, swell size and direction, as well as wave type and bottom contour. Crowds, hazards, dangerous sea-life, pollution, access and environmental problems are also noted. A picture tells a thousand words so there are hundreds of the best photos of European surf, ever compiled. Stunning images in crisp colour from the cream of the world's surf photographers add that extra dimension that makes Stormriders the most detailed surf guides money can buy.

The Great Outdoors - Winter Cooking: 120 geniale Rauszeitrezepte für den Winter - Markus Sämmer

The Great Outdoors - Winter Cooking: 120 geniale Rauszeitrezepte für den Winter

Markus Sämmer

Gebundene Ausgabe


Surfing

Surfing

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Hocheffizientes Triathlontraining für die Langdistanz: Mit 14-Wochen-Plan - Matt Dixon

Hocheffizientes Triathlontraining für die Langdistanz: Mit 14-Wochen-Plan

Matt Dixon

Taschenbuch


Durch die Kombination aus Radfahren, Schwimmen und Laufen ist Triathlon eine der abwechslungsreichsten, aber auch anspruchsvollsten Sportarten. Die besondere Herausforderung ist, genug Zeit für das umfassende Training zu finden. Wenn auch Sie für die Langdistanz trainieren und nach einem praktikablen Weg suchen, die Wettkampfvorbereitung in Ihren Alltag zu integrieren, ist Matt Dixons Ansatz genau das Richtige für Sie. Mit nur sieben bis zehn Stunden Training pro Woche verspricht er maximalen Erfolg. Die Grundlage bildet eine ausgeklügelte Strategie, die Ihre Saison in verschiedene Phasen unterteilt und für jeden Zyklus das passende Workout liefert, mit dem Sie Ihr Training gezielt angehen können. Praxiserprobte Tipps zu Zeitmanagement, Ernährung, Schlafoptimierung, Akklimatisierung auf Reisen, Regeneration und systematischer Planung von Vor- und Nachbereitung sowie ein sportartspezifisches Kraft- und Ausdauerprogramm helfen Ihnen zusätzlich, Ihre Fitness und Leistung systematisch zu steigern. Ein zehnwöchiger Trainingsplan für die Nachsaison sowie 14-wöchige Trainingspläne für Vorsaison, Ironman und Ironman 70. 3 unterstützen Sie in der Umsetzung und sind der ideale Begleiter auf Ihrem Weg zu einem erfolgreichen Wettkampf.

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