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Sport und Fitness

Wassersport 03

Kanus und Kajaks
Schwimmen
Segeln
Sportschifffahrt und Sportbootführerscheine
Surfen
Tauchen und Schnorcheln
Wasserwandern (Planung)
Herr Boning geht baden: Ein Jahr, 365 Badetage und was ich dabei über Schwimmen, Leben und tolle Hechte lernte (Edition Humor) - Wigald Boning

Herr Boning geht baden: Ein Jahr, 365 Badetage und was ich dabei über Schwimmen, Leben und tolle Hechte lernte (Edition Humor)

Autor: Wigald Boning

Gebundene Ausgabe, 02.11.2023


Mein tierisches Mandala Malbuch: 50 Tiermandalas für Kinder ab 8 Jahren, Kreativität fördern mit dem Mandala Malbuch für Kinder, ein tolles Geschenk für kleine und große Kreative - le petit créatif

Mein tierisches Mandala Malbuch: 50 Tiermandalas für Kinder ab 8 Jahren, Kreativität fördern mit dem Mandala Malbuch für Kinder, ein tolles Geschenk für kleine und große Kreative

Autor: le petit créatif

Taschenbuch, 07.11.2021


Begleitheft SKS: für die Kartenaufgaben im Fach Navigation - Herausgeber: Deutscher Segler-Verband DSV GmbH

Begleitheft SKS: für die Kartenaufgaben im Fach Navigation

Herausgeber: Deutscher Segler-Verband DSV GmbH

Taschenbuch, 31.10.2016


Kartenaufgaben Sportküstenschifferschein: Die 10 amtlichen Navigationsaufgaben mit Lösungswegen - Axel Bark, Rainer Beerfelde

Kartenaufgaben Sportküstenschifferschein: Die 10 amtlichen Navigationsaufgaben mit Lösungswegen

Autoren: Axel Bark, Rainer Beerfelde

Taschenbuch, 10.09.2018


Sportbootführerschein Binnen & See: Der verständliche Komplettleitfaden für eine erfolgreiche SBF Prüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen & Praxiswissen - Sebastian Kortlang

Sportbootführerschein Binnen & See: Der verständliche Komplettleitfaden für eine erfolgreiche SBF Prüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen & Praxiswissen

Autor: Sebastian Kortlang

Taschenbuch, 10.08.2023


Fitness Kochbuch: 200 gesunde Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Situps Challenge - Dominik Karem

Fitness Kochbuch: 200 gesunde Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Situps Challenge

Autor: Dominik Karem

Taschenbuch, 11.11.2023


Praxis des Tauchens - Thomas Kromp, Hanjo Roggenbach, Peter Bredebusch

Praxis des Tauchens

Thomas Kromp, Hanjo Roggenbach, Peter Bredebusch

Gebundene Ausgabe


Gebundenes Buch
Das Ausbildungsbuch mit Fragenkatalogen und Musterantworten für die Stufen:
- Deutsches Tauchsportabzeichen Grundtauchschein
- Deutsches Tauchsportabzeichen Basic
- Deutsches Tauchsportabzeichen
- Deutsches Tauchsportabzeichen
- Deutsches Tauchsportabzeichen
- Deutsches Tauchsportabzeichen
sowie Ausführungsempfehlungen für den
- Spezialkurs " Orientierung beim Tauchen"
- Spezialkurs " Tauchsicherheit und Rettung"
- Spezialkurs " Medizin-Praxis"
- Kurs in Herz-Lungen-Wiederbelebung
Mit dieser 15. Auflage des erfolgreichen Buches " Praxis des Tauchens" präsentieren die Autoren Thomas Kromp, Hanjo Roggenbach und Peter Bredebusch ein Standardwerk zur Tauchausbildung. Mit durchgängig vierfarbigen Grafiken und Abbildungen modernster Tauchausrüstung bietet dieses Lehrbuch alles, was man für die Erlangung der Deutschen Tauchsportabzeichen und wichtigsten Spezialkurse braucht.
Mit bewährter Kapitelaufteilung analog zur praktischen Ausbildung, leicht verständlichen Texten sowie ausführlichem Fragenkatalog mit Antworten zu jeder Ausbildungsstufe.

In die Tiefe: Wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand - Anna von Boetticher

In die Tiefe: Wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand

Anna von Boetticher

B, Broschiert


Wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand
Broschiertes Buch
" Die meisten von uns limitieren sich selbst, bevor sie überhaupt angefangen haben. "
Eine zu kleine Lunge und eine Autoimmunkrankheit halten Anna von Boetticher nicht auf: Gegen alle Widerstände wird sie die erfolgreichste Apnoe-Taucherin Deutschlands. Sie schwimmt, frei von störendem Equipment, in den tiefsten Tiefen der Weltmeere mit Haien, Orcas und Mantarochen.
Boetticher ist das perfekte Beispiel dafür, dass jeder seinen Traum verwirklichen kann, wenn er will. Sie erklärt, wie wir mentale Stärke finden, in extremen Situationen die Ruhe bewahren und ganz bei uns bleiben. Auch wir Landratten können aus jeder Situation unter Wasser etwas mitnehmen: Wie überwinde ich Ängste? Wohin bringt mich Neugier, wenn ich sie zulasse? Wie lerne ich vollkommen zu vertrauen?

WAVE CULTURE - Faszination Surfen: Das Handbuch der Wellenreiter - Stefan Strauss, Ralf Götze

WAVE CULTURE - Faszination Surfen: Das Handbuch der Wellenreiter

Stefan Strauss, Ralf Götze

Taschenbuch


W A V E C U L T U R E - Faszination Surfen' ist ein Handbuch für alle Wellenreiter, das sämtliche Aspekte dieser mitreißenden Sportart anspricht.
Alle Themen sind mit informativen Texten sowie mit anschaulichen Bildern und Grafiken übersichtlich dargestellt.
Das Buch eignet sich hervorragend als Lernhilfe und Nachschlagewerk und ist durch viele atemberaubende Bilder und kleine Geschichten von Surfern auch ein idealer Schmöker für zwischendurch.
Kein Buch in Deutschland behandelt das Thema Wellenreiten so ausführlich.
Grund genug für jeden Surfer dieses Buch als zuverlässigen Weggefährten bei sich zu haben.
Einsteigern dient das Buch als Coach im Handschuhfach, der den Leser Schritt für Schritt an die einzelnen Herausforderungen des Surfens heranführt.
Geübte Surfer bekommen sowohl einen tieferen Einblick in die hohe Schule des Surfens, als auch in das Wettkampfsurfen.
Darüber hinaus beschäftigt sich das Buch mit den theoretischen Grundlagen der Wetter- und Wellenkunde.
Es folgt eine detaillierte Einführung in das Surfmaterial und die Darstellungen, wie Surfbretter repariert und gebaut werden.
Europa hat von Norwegen bis zu den Kanaren unzählige Surflocations.
Mit genauen Beschreibungen werden die bekanntesten Surfregionen in Europa vorgestellt und der Leser direkt zu den besten Surfspots geführt.
Um das Thema Wellenreiten abzurunden, geben die Autoren dem Leser ebenso eine Übersicht über die historische Entwicklung des Surfens.
 
Sprache: Deutsch
Seiten: 190
Bindung: Taschenbuch
Format: 23cm x 28cm

Orientierung mit Karte, Kompass, GPS - Wolfgang Linke

Orientierung mit Karte, Kompass, GPS

Wolfgang Linke

Taschenbuch


Der Artikel eignet sich perfekt für das Camping. Orientierung mit Karte, Kompass, G P S ist bestens geeignet für Trekkingtouren. Dieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen.

SUP-Reiseführer Deutschland: Die 50 schönsten Routen für Stand-Up-Paddling - Jan Meessen

SUP-Reiseführer Deutschland: Die 50 schönsten Routen für Stand-Up-Paddling

Jan Meessen

Gebundene Ausgabe


Die 50 schönsten Spots für Stand Up Paddling
Broschiertes Buch
" S U P-Reiseführer Deutschland" ist für alle, die Lust auf Bewegung haben, auf abwechslungsreiche Tagestouren, auf neue Perspektiven, auf eine sportliche und gesunde Aktivität und auf Natur, verbunden mit einem Gefühl von Freiheit und Entdeckung.

Wateralmanak 1 2019/20: Wasseralmanach 1 Ausgabe 2019-2020 (ANWB wateralmanak (1)) - Eelco Piena

Wateralmanak 1 2019/20: Wasseralmanach 1 Ausgabe 2019-2020 (ANWB wateralmanak (1))

Eelco Piena

Taschenbuch


Wasseralmanach 1 Ausgabe 2019-2020
Gebundenes Buch


Der Schweiß der Götter: Die Geschichte des Radsports - Benjo Maso

Der Schweiß der Götter: Die Geschichte des Radsports

Benjo Maso

Taschenbuch


Triathlontraining für die Mitteldistanz: Der ultimative Guide für das erfolgreiche Finish - Manuela Dierkes

Triathlontraining für die Mitteldistanz: Der ultimative Guide für das erfolgreiche Finish

Manuela Dierkes

Gebundene Ausgabe


Der ultimative Guide für das erfolgreiche Finish
Gebundenes Buch
1, 9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21, 1 Kilometer Laufen - die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lächeln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken möchten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-Trainerin Manuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen müssen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan über die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.

LESEMAUS 54: Max lernt schwimmen - Christian Tielmann

LESEMAUS 54: Max lernt schwimmen

Christian Tielmann

Taschenbuch


L M 54 Max schwimmen

Törnatlas Mecklenburgische und Märkische Gewässer: Die wichtigsten Wasserwege zwischen Elbe und Oder

Törnatlas Mecklenburgische und Märkische Gewässer: Die wichtigsten Wasserwege zwischen Elbe und Oder

Taschenbuch


Broschiertes Buch
Nie zuvor gab es ein so umfangreiches Kartenwerk über die Gewässer im Nordosten Deutschlands. Dank eigener Nachforschungen ist der Törnatlas auf dem neuesten Stand was Anlegemöglichkeiten, Tankstellen, Gewässertiefen und Brückenhöhen betrifft. Die bordtaugliche Aufmachung und die leserfreundliche große Schrift machen den Kartenband zu einem unentbehrlichen Begleiter für Törns zwischen Elbe und Oder.

Starlover - Christine Troy, Aleya Cloud

Starlover

Autoren: Christine Troy, Aleya Cloud

Kindle eBook und andere Ausgaben


Im Meer bin ich zu Hause: Wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme (POLYGLOTT Abenteuer und Reiseberichte) - Nathalie Pohl, Jan Stremmel

Im Meer bin ich zu Hause: Wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme (POLYGLOTT Abenteuer und Reiseberichte)

Autoren: Nathalie Pohl, Jan Stremmel

Kindle eBook und andere Ausgaben


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