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Hobbies und Freizeit 07

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Aufgewachsen in der DDR - Wir vom Jahrgang 1964 - Kindheit und Jugend (Jahrgangsbände): Geschenkbuch zum 60. Geburtstag - Jahrgangsbuch mit ... Alltag (Geschenkbuch zum runden Geburtstag) - Rainer Küster

Aufgewachsen in der DDR - Wir vom Jahrgang 1964 - Kindheit und Jugend (Jahrgangsbände): Geschenkbuch zum 60. Geburtstag - Jahrgangsbuch mit ... Alltag (Geschenkbuch zum runden Geburtstag)

Autor: Rainer Küster

Gebundene Ausgabe, 01.11.2023


Das Fahrradbuch: Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen - Herausgeber: Spiegel Stefan Wittenbrink Jan Bragin Lana

Das Fahrradbuch: Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen

Herausgeber: Spiegel Stefan
Autor: Wittenbrink Jan
Illustrator: Bragin Lana

Gebundene Ausgabe, 09.10.2023


Unnützes Wissen über Borussia Dortmund: Erstaunliche Fußballfakten, die dich zum Experten machen - Lars Pollmann

Unnützes Wissen über Borussia Dortmund: Erstaunliche Fußballfakten, die dich zum Experten machen

Autor: Lars Pollmann

Taschenbuch, 25.04.2023


Disney: Who's Who – Das A bis Z der Disney-Figuren. Das große Lexikon: Das offizielle Standardwerk zu den Heldinnen und Helden aus den Disney-Filmen - Walt Disney

Disney: Who's Who – Das A bis Z der Disney-Figuren. Das große Lexikon: Das offizielle Standardwerk zu den Heldinnen und Helden aus den Disney-Filmen

Autor: Walt Disney

Gebundene Ausgabe, 23.09.2021


In Tagen der Trauer ein kleines Licht: Worte der herzlichen Anteilnahme (Der rote Faden)

In Tagen der Trauer ein kleines Licht: Worte der herzlichen Anteilnahme (Der rote Faden)

Broschüre, 17.08.2018


Die Trainingsbibel für Radsportler: Das umfassende Trainingshandbuch - Joe Friel Übersetzer: Olaf Bentkämper

Die Trainingsbibel für Radsportler: Das umfassende Trainingshandbuch

Autor: Joe Friel
Übersetzer: Olaf Bentkämper

Taschenbuch, 07.02.2019


Meisterschule Malen: Mit Aquarell-, Acryl- & Ölfarben den eigenen Stil finden. Mit über 80 Techniken Schritt für Schritt erklärt - Übersetzer: Wiebke Krabbe

Meisterschule Malen: Mit Aquarell-, Acryl- & Ölfarben den eigenen Stil finden. Mit über 80 Techniken Schritt für Schritt erklärt

Übersetzer: Wiebke Krabbe

Gebundene Ausgabe, 02.10.2023


Der neue große Knigge: Richtige Umfangsformen privat und im Beruf (Extra: Hygiene und Umwelt - Silke Schneider-Flaig

Der neue große Knigge: Richtige Umfangsformen privat und im Beruf (Extra: Hygiene und Umwelt

Autor: Silke Schneider-Flaig

Gebundene Ausgabe, 02.05.2022


Wir vom Jahrgang 1939 - Das Quiz (Jahrgangsquizze): Kindheit und Jugend: Kindheit und Jugend - Geschenkbuch zum 85. Geburtstag - Helmut Blecher

Wir vom Jahrgang 1939 - Das Quiz (Jahrgangsquizze): Kindheit und Jugend: Kindheit und Jugend - Geschenkbuch zum 85. Geburtstag

Autor: Helmut Blecher

Taschenbuch, 01.10.2018


Aufgewachsen in der DDR - Wir vom Jahrgang 1954 - Kindheit und Jugend (Jahrgangsbände): Geschenkbuch zum 70. Geburtstag - Jahrgangsbuch mit ... Alltag (Geschenkbuch zum runden Geburtstag) - Constanze Treuber

Aufgewachsen in der DDR - Wir vom Jahrgang 1954 - Kindheit und Jugend (Jahrgangsbände): Geschenkbuch zum 70. Geburtstag - Jahrgangsbuch mit ... Alltag (Geschenkbuch zum runden Geburtstag)

Autor: Constanze Treuber

Gebundene Ausgabe, 01.11.2023


Dalai Lama - Worte der Weisheit 2020 Tagesabreißkalender

Dalai Lama - Worte der Weisheit 2020 Tagesabreißkalender

Kalender


Kalender
Die Weisheit des Dalai Lama
Unzählige Menschen auf der ganzen Welt orientieren sich in ihrem Leben an der Weisheit des Dalai Lama. Auch 2019 gibt es ihn wieder, den begehrten Kalender mit Sprüchen und Erkenntnissen der großen Vorbildfigur. Er versammelt die zentralen Einsichten und Botschaften der Liebe, der Zuversicht und des Mitgefühls. Jeden Tag lässt sich mit den Zitaten des Dalai Lama ein erhellender Glücksmoment erleben.

Mobility: Das große Handbuch - Patrick Meinart, Johanna Bayer

Mobility: Das große Handbuch

Patrick Meinart, Johanna Bayer

Taschenbuch


Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf. Doch tatsächlich laufen alle unsere Bewegungen auch als neurologische Muster im Gehirn ab, und zwar bevor und während sie in sichtbare Bewegungen umgesetzt werden. Dieses Buch nimmt eine neurozentrierte Sichtweise auf unsere Bewegungen ein und rückt das Gehirn in den Fokus. Der Mobility-Experte Patrick Meinart und die Wissenschaftsjournalistin Johanna Bayer stellen dar, wie Bewegung und Mobilität vom Gehirn gesteuert und beeinflusst werden und wie wir neurologische Muster durch Training umprogrammieren und verbessern können, um Leistungsblockaden zu lösen, Schmerzen zu beseitigen und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Neben der ausführlichen Darstellung der Neurophysiologie, der Biomechanik, der Prinzipien des Mobility-Trainings sowie einem Vergleich zum funktionellen Training und zum Stretching werden Themen wie Körperhaltung, chronische Schmerzen, Techniken und Geräte behandelt. Mit über 100 bebilderten Übungen, die ausführlich beschrieben sind, setzt dieses Buch neue Standards. Die praxistaugliche und verständliche Darstellung der Zusammenhänge zwischen Körper und Gehirn macht es für Trainer, Athleten und Laien gleichermaßen wertvoll.

Die 90er! Wisst ihr noch?: Die coolsten Jahre unserer Jugend - Sabine Pinnau, Melanie Kiel

Die 90er! Wisst ihr noch?: Die coolsten Jahre unserer Jugend

Sabine Pinnau, Melanie Kiel

Gebundene Ausgabe


Die coolsten Jahre unserer Jugend
Gebundenes Buch
Hit me, baby, one more time!
- Wisst ihr noch? Erinnerungen, Bilder, Sprüche, Melodien
- Techno, Trolle, Tamagotchi: Die ganze Welt der 90er in einem Buch!
- Das Buch für alle Facebook-Fans von " Die 90er! Wisst ihr noch? "
- Prall gefüllt mit: Ach, jaaaa, stimmt! O M G!!
- Das perfekte Geschenk für alle Kinder der 90er!
Sie sind in den 90ern aufgewachsen? Herzlichen Glückwunsch! Dann haben Sie jetzt wahrscheinlich einen Ohrwurm und Ihr neues Lieblingsbuch gefunden! One more time: Lasst uns noch mal eintauchen in dieses absolute Kultjahrzent! Wie oft haben Sie Titanic gesehen? Hatten Sie auch immer die fluffigsten Samt-Sticker und neuesten Diddl-Maus-Bilder zum Tauschen? War Ihr Zimmer lückenlos tapeziert mit Postern von den Spice Girls und Backstreet Boys? Wie viele Nächte haben Sie sich mit Mario Kart oder den Sims um die Ohren geschlagen? In diesem bunten, prall gefüllten Buch dreht sich alles um unsere wunderbare Kindheit in den 90ern.
Wisst ihr noch? Das war die Zeit, als wir auf unmöglich hohen Plateausohlen Macarena tanzten, P C-Festplatten gigantische 107 M B Speicherplatz hatten, Telefonkarten statt Handys angesagt waren, der Discman mit der neuen Kelly-Family-C D einfach nie in die Jeanstasche passte, wir mit unseren liebsten Friends aus der gleichnamigen Serie durch die Höhen und Tiefen des Lebens gingen und alle einen dieser kleinen nackten Plastiktrolle besitzen mussten. Jede Generation hat ihre einzigartigen Erinnerungen. Hier haben wir die unvergesslichen Schätze der 90er in Wort und ganz viel Bild für Sie gesammelt. Schwelgen Sie in den guten alten Zeiten, entdecken Sie fast vergessene Dinge wieder, freuen Sie sich über witzige Spruchseiten, backen Sie eine Schokokusstorte und suchen Sie Ihren alten Game Boy wieder raus.
Teilen Sie mit anderen Ihre Erinnerungen, Fotos und Geschichten auf den Mitmachseiten. . .

Yoga für Anfänger: Das große Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemübungen und 30 Minuten Workout - Übungen mit Bildern - My Balance

Yoga für Anfänger: Das große Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemübungen und 30 Minuten Workout - Übungen mit Bildern

My Balance

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Mein FC Bayern - Das Fanbuch: Die größten Momente. Die wichtigsten Stars. Die schönsten Emotionen - Ulrich Kühne-Hellmessen

Mein FC Bayern - Das Fanbuch: Die größten Momente. Die wichtigsten Stars. Die schönsten Emotionen

Ulrich Kühne-Hellmessen

Gebundene Ausgabe


Die größten Momente. Die wichtigsten Stars. Die schönsten Emotionen
Gebundenes Buch
Mein F C Bayern ist das ultimative Buch für jeden Fan:
Es umfasst alle Highlights der Vereinsgeschichte, die beeindruckendsten Momente, die größten Emotionen. Dabei kommen Spieler und Funktionäre selbst zu Wort: Arjen Robben schreibt über sein Tor, das den Champions-League-Titel 2013 sicherte; Franz Beckenbauer beschreibt, wie die jungen Aufsteiger 1965 zu Europas Nummer eins wurden, und Oliver Kahn schreibt über das Finale von Mailand und den Gewinn der Champions League. Auch Uli Hoeneß, Karl-Heinz Rummenigge, Bastian Schweinsteiger, Katsche Schwarzenbeck, Jupp Heynckes, Bulle Roth und Franck Ribéry kommen zu Wort. Es sind außergewöhnliche Geschichten von außergewöhnlichen Persönlichkeiten, die den F C Bayern München zu dem gemacht haben, was er heute ist.
Neben all dem gewährt das Buch einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen des Vereins: Ein Sprachforscher erklärt, was Giovanni Trapattoni mit seiner legendären Wutrede ausgelöst hat; der Chefredakteur des Guinness-Buchs der Rekorde begründet, warum die fünf Tore von Robert Lewandowski vier Einträge bekamen, und der Sponsoring-Manager von Paulaner, wie die bayrische Bierdusche zu Weltruhm gelangte.
Dein Verein - dein Buch.

Vom Libero zur Doppelsechs: Eine Taktikgeschichte des deutschen Fußballs - Tobias Escher

Vom Libero zur Doppelsechs: Eine Taktikgeschichte des deutschen Fußballs

Tobias Escher

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Taping: Techniken -  Wirkungen - Klinische Anwendung - Ramin Ilbeygui

Taping: Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung

Ramin Ilbeygui

Gebundene Ausgabe


Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung
Gebundenes Buch
Tapen, aber richtig!
Nutzen Sie alle Möglichkeiten, Ihre Patienten richtig und erfolgreich zu tapen! Das Buch " Taping", wie es geht - mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videos.
Neben den Grundlagen und Wirkungsweisen des Tapings werden Ihnen die einzelnen Anlagetechniken anschaulich vermittelt.
- Perfekte Orientierung am Patienten - die anatomischen Strukturen wurden von der Weltmeisterin im Bodypainting, Birgit Linke aufgemalt bzw. gesprayt. So sieht man jedes Detail.
- Perfekte Positionierung: Schritt für Schritt werden die Tapings in eindrücklichen Bildern dargestellt. Neun zusätzliche Videos können über Q R-Code abgerufen werden.
- Beruhigende Sicherheit: bei Korrekturtechniken, aber auch bei speziellen Techniken wie neurologische Anlagen ( Nerventechniken), Narbentechniken, Segment-, Faszien-, Triggerpunkt- und Energietechniken.
- Das Plus für die Praxis: differenzierte Anleitungen unterstützen bei der Behandlung spezifischer Erkrankungen
Neu in der 2. Auflage:
- gründlich überarbeitet und aktualisiert
- Lymph-Tapes bei postoperativen Schwellungen
- Tape-Anlagen bei Dysfunktionen des Kiefergelenks

Allgemeinbildung 2020 12,5x16cm - Berthold Budde

Allgemeinbildung 2020 12,5x16cm

Berthold Budde

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Das tägliche Wissens-Quiz. Wissenskalender
Kalender
Jeden Tag ein bisschen schlauer!
Das menschliche Gedächtnis ist ein Sieb und die vermeintliche Allgemeinbildung leider viel zu schnell vergessen. Da hilft nur eins: dranbleiben, aber mit Spaß!
Spannende Fragen und informative Antworten aus allen Wissensgebieten:
- Politik und Zeitgeschichte
- Kultur, Mensch und Gesellschaft
- Wissenschaft und Technik
- Sport und Freizeit

Top Disney: 100 Top Ten Lists of the Best of Disney, from the Man to the Mouse and Beyond - Christopher Lucas

Top Disney: 100 Top Ten Lists of the Best of Disney, from the Man to the Mouse and Beyond

Christopher Lucas

Taschenbuch


100 Top Ten Lists of the Best of Disney, from the Man to the Mouse and Beyond
Broschiertes Buch
There is not a person on Earth who hasn't come into contact with Disney in some way. Whether seeing a Disney film, hearing a Disney song, recognizing a Disney character or visiting a Disney park, the company's reach is global. Top Disney will collect the best of the best of Disney in a book of lists. From Walt himself and the beginning of his company, to his successors who have broadened the reach of the Disney brand well beyond where even Walt could have imagined it, this book will cover every aspect of the 93 years of history that Disney has to offer. In it you will find information on everything from Oswald the Lucky Rabbit and Queen Elsa, to the billion dollar acquisitions of Marvel and Lucasfilm.

Unnützes Wissen 6: 1374 skurrile Fakten, die man nie mehr vergisst - Das Original

Unnützes Wissen 6: 1374 skurrile Fakten, die man nie mehr vergisst - Das Original

Taschenbuch


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