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Anita Johnston zeigt, wie von Magersucht, Bulimie und anderen Ess-Störungen Betroffene durch das Eintauchen in die Welt der Märchen und Mythen ihren eigenen Körper, ihre Lebensgeschichte und ihre Gefühle neu wahrnehmen können. Sie entdecken dabei die Wurzel ihrer Krankheit und finden einen Weg, sie dauerhaft zu überwinden. Für alle Frauen, die nach der richtigen Nahrung für Körper, Geist und Seele suchen - die Neuausgabe des stark nachgefragten Erfolgsbuchs.
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Durchschnitt: 5.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 32 Bewertungen)
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Super Buch nicht nur für Essgestörte (5 von 5 Punkten) meint P. aus Berlin
Dieses Buch ist einfach super, man kann viel mitnehmen.
Aber ich würde es NUR Frauen/Mädchen empfehlen.- nicht für Männer geeignet.
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Roths Buch ist ein praktischer und einfühlsamer Ratgeber für alle, die Essen als Ersatz benutzen - als Ersatz für andere, nicht gestillte Bedürfnisse, wie z.B. den Wunsch nach Nähe oder Anerkennung. Sie zeigt, wie man das Essverhalten positiv beeinflussen und ein entspanntes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln kann.
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Durchschnitt: 4.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 33 Bewertungen)
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Das Buch öffnet Augen (5 von 5 Punkten) meint H.A. aus Wismar
Die Autorin spricht aus, was man selbst nicht in Worte fassen kann. Schon die ersten Seiten haben mir dabei geholfen mein Verhalten zu verstehen und dann auch dementsprechend darauf reagieren zu können. Das Buch macht Mut und gibt Halt, denn man findet darin eine Leidensgenossin...
Für Frauen/Männer, die zwar unter einem gestörten Essverhalten (Fressattacken usw.)leiden, jedoch nicht an Übergewicht, kann es womöglich etwas anstrengend sein das Buch zu bearbeiten, weil die Identifikation dann nicht ganz gegeben ist.
ICH KANN DAS BUCH VORALLEM DEN LESERN EMPFEHLEN, DIE SICH ZUM ERSTEN MAL AN DAS THEMA HERANWAGEN. Das Buch ist leicht verständlich und überfordert nicht mit scheinbar unlösbaren Aufgaben.Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbricht
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"Die Geschichte von Katrins Magersucht klar in der Sprache, unprätentiös und zurückhaltend." (Berliner Zeitung)
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Durchschnitt: 4.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 27 Bewertungen)
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Unheimlich fesseln (5 von 5 Punkten) meint S.B. aus Frankenthal
Dieses Buch ist unheimlich fesselnd und wahr. Es zeigt klar und realistisch wohin diese Krankheit führen kann, wenn man nicht früh genug reagiert.
Man fühlt die Machtlosigkeit der Eltern und Freunde, genauso wie die Ergebenheit von Kathrin, die einfach nicht gegen ihren inneren Drang ankommt.
"Engel haben keine Hunger" - passender kann der Titel nicht sein.
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Marya Hornbacher ist durch die Hölle gegangen: Mit neun Jahren wird sie bulimisch, später magersüchtig - bis sie mit 23 Jahren nur noch 26 Kilo wiegt. Die Ärzte geben ihr noch eine Woche, aber Marya überlebt dank ihrer Willenskraft.
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Durchschnitt: 4.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 84 Bewertungen)
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So ist das Leben.. (5 von 5 Punkten) meint S. aus Hillbillytown
.. wenn man essgestört ist. Es ist hart, beschönigt nichts und ist gut geschrieben. Einfach toll. Und ich habe es auch nicht aus der Hand legen können.
Beängstigend finde ich allerdings, daß dieses Buch eine Art Bibel in vielen Foren der Magersüchtigen ist, quasi eine Anleitung zum hungern und sich selbst zerstören. Ich denke, DAS hat die Autorin damit nicht bezweckt und es stimmt traurig, daß Menschen dieses Buch fehlinterpretieren und es für ihre unschönen Zwecke nutzen und somit fast in den Schmutz ziehen. :(
Richtig ist, daß es mit das beste Buch seiner Art ist, und ich kann es daher Jedem auch nur ans Herz legen, der betroffen ist, sei es aktiv oder auch passiv. Es hilft zu verstehen, was in diesen Menschen vorgeht oder es hilft auch sich selbst ein Stück weit zu verstehen. Es macht Mut und zeigt, daß man es schaffen kann, wenn man es will und wenn der Wille zum Leben da ist. Wirklich schön und absolut lesenswert.
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| | Buch: | Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden |
| Autor: | Doris Wolf, Ausgabe vom Aug. 2007, Broschiert, Verkaufsrang 12165 |
| Preis: | 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.) | |
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Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis "Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen" aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.
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Durchschnitt: 4.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 11 Bewertungen)
Lesermeinungen:*
Endlich ein Weg der auch ans Ziel führt ... (5 von 5 Punkten) meint S.K.
Dieser hier beschriebene ist mir besonders symphatisch, weil ich das allererste Mal den Eindruck habe, dass es funktionieren kann. Das nicht alle die mit ihrem Gewicht kämpfen ignorant oder dumm sind ist zwar klar, doch kein Hinderungsgrund für eine ganze Industrie es ihnen doch tendenziell so zu verkaufen. Dieses Buch geht endlich mal den eigentlichen Ursachen für sagen wir mal eine Verkettung falscher Glaubenssätze auf den Grund. Und damit nicht genug, bietet die Autorin auch Lösungshilfen an. Ich bin ziemlich begeistert und kann nach einigen Wochen die ich dieses Buch nun schon zum widerholten Male lese sagen, das die Hilfestellungen wirklich greifen. Ehrlich gesagt bin ich jetzt schon happy weil sich schon jetzt die ersten Veränderungen einstellen. Kann das Buch nur uneingeschränkt weiter empfehlen.
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„… eine wertvolle Hilfe für alle, die nicht nur ein paar Kilo verlieren wollen, sondern der tückischen Fettfalle endgültig entkommen wollen.“ -Nordwest-Zeitung, September 24, 2008
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Durchschnitt: 4.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 28 Bewertungen)
Lesermeinungen:*
endlich auf den Punkt gebracht (5 von 5 Punkten) meint A.S.
mir persönlich hat das Buch von Frau Schaller sehr viel Motivation gegeben. Ich habe mich in ihrem Buch sehr häufig wiedergefunden. Sie schreibt sehr offen über die wahren Hintergründe des Übergewichtes und ich habe mich das erste Mal richtig verstanden gefühlt und erfahren, dass ich mit diesen Problemen nicht alleine bin. In dem Buch wird ganz klar und schohnungslos die psychologische Seite einer Essstörung u. eines adipösen Menschen erklärt.
Aber dieses Buch macht auch ganz viel Mut den Teufelskreis zu durchbrechen, es zeigt Lösungswege auf aus den alten Verhaltensmustern auszubrechen. Es gibt Hoffnung aber es macht einem auch nichts vor, es ist ein langer Weg zur Traumfigur und es bleibt ein lebenslanger Kampf mit den Pfunden.
Es wird auch ganz deutlich gemacht, dass Übergewicht zu erst im Kopf bekämpft werden muß und dann auf der Waage. Es keine Schande sich Hilfe zu holen, der große Durchbruch kam auch erst als sie sich dem Programm anschloß und in der Gruppe unter Anleitung und Betreuung ihr Gewicht reduzierte.
Ein bewegendes Buch, mir hat es sehr viel Mut gemacht und ich habe mich verstanden gefühlt.
Das Buch ist definitiv nichts für Leute die nach einer schnellen Diät suchen, oder einem Wunderweg um in Kürze einfach nur Gewicht zu verlieren. Es ist für Menschen geschrieben, die einen langen Weg hinter sich haben und nicht nur eine große Menge Gewicht verlieren wollen sondern ihr ganzes Leben verändern wollen.
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Das Buch äZucker und Bulimie" beschreibt bulimisches Verhalten aus einer völlig neuen Perspektive. Nicht das Schlankheitsideal ist der Auslöser, sondern ein Mangel an Serotonin im Gehirn führt zu den gefürchteten Heißhungerattacken. Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse aus den USA wird hier der Zusammenhang zwischen dem Neurotransmitter Serotonin, Heißhungeranfällen und einer falschen Ernährung dargestellt. Richtige Ernährung kann den Serotonin- und Blutzuckerspiegel stabilisieren und folglich helfen, aus Bulimie und Binge Eating auszusteigen. Aber was hilft, um aus dem Teufelskreis auszusteigen? Was kann man essen - ohne Gewichtszunahme? Die Autorin hat in jahrelanger Arbeit mit betroffenen Frauen nicht nur den Zusammenhang zwischen bulimischen Attacken und Serotoninmangel, Essverhalten, Stress und sozialen Beziehungen erforscht, sondern gibt konkrete Tipps für eine erfolgreich stabilisierende, zucker- und weißmehlfreie Ernährung und beschreibt weitere unterstützende Maßnahmen.
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Durchschnitt: 4.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 14 Bewertungen)
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Sehr gut (5 von 5 Punkten) meint N.F.
Ich konnte mich einige Zeit damit gut über Wasser halten, schaffte mir die Ernährungsergänzungsmittel an
...Placeboefekt...
Das Master Key system hilft mir bei weitem mehr!!!!!!!!!!!!
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Allen Betroffenen, die aus dem Teufelskreis des Ess- und Brechzwangs herausfinden wollen, gibt dieser Ratgeber Hinweise, wie Heilung möglich ist.Therapeuten können es begleitend zur Behandlung einsetzen.Selbsthilfe bei Bulimie ist möglich. Hier erhalten Betroffene eine bewährte Therapie, eine konkrete Anleitung zur Selbsthilfe in Form eines Arbeits- und Übungsbuches, geschrieben von ausgewiesenen Expertinnen, die die Betroffenen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Besserung begleiten. Die Autorinnen wenden sich an Frauen und Männer, die aus dem Teufelskreis des Ess- und Brechzwangs herausfinden wollen, an Angehörige und Freunde, aber auch an Therapeuten, die dieses Buch begleitend zu ihrer Behandlung einsetzen können.
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Durchschnitt: 4.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 10 Bewertungen)
Lesermeinungen:*
Hilfreicher Leidfaden (5 von 5 Punkten) meint P. aus Schwerin
Das ist der imaginäre Therapeut, der einen vorallem zum Nachdenken anregt und einem klar macht, was für ein tolles Leben man verpasst, wenn man niemals versucht den Schritt zu wagen. Auch wenn der Weg steinig und hart ist. Für alle die einfach versuchen möchten sich selbst aus der eingebrockten Situation zu befreien. Nur Mut, einen Versuch ist es auf alle Fälle wert!!!
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| | Buch: | Entwicklungspsychologie: Mit CD-ROM |
| | Ausgabe vom 18. Febr. 2008, Gebunden, Verkaufsrang 25018 |
| Preis: | 49,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.) | |
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alle klassischen Entwicklungsthemen über den gesamten Lebensverlauf · alle Lebensalter, von der vorgeburtlichen Entwicklung bis ins hohe Alter, · die wesentlichen Einflussgrößen auf menschliche Entwicklung, · alle Bereiche psychischer, geistiger und sozialer Entwicklung, · wichtige Anwendungsbereiche der Entwicklungspsychologie wie etwa die schulische Förderung die Themen in aktuellen öffentlichen Debatten, u.a. Familien in allen Varianten, Frühförderung, Schulleistungen, Hochbegabung, Integration von Migranten, antisoziales Verhalten, Umgang mit Medien, produktives Leben im Alter die Wissensgrundlagen für alle relevanten Praxisfelder von der vorgeburtlichen Entwicklung bis ins hohe Alter neue didaktische Elemente · Denkanstöße und knifflige Fragen in jedem Kapitel zum Nach- und Weiterdenken · zentrale Botschaften auf einen Blick · Glossar mit den wichtigsten Begriffen · CD-ROM mit Informationen, Definitionen, Zusammenfassungen und Fragen.
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Durchschnitt: 2.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 18 Bewertungen)
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umfangreiches Lehrbuch ? als Lernbuch sehr zeitaufwändig (4 von 5 Punkten) meint u. aus M
°
Die ´Entwicklungspsychologie´ von Oerter / Montada ist eines der Standardwerke im Lehramtsstudium, wird oft von Dozenten empfohlen und von Studenten gerne für Referate / Seminararbeiten verwendet. Wenn es darum geht, zu einem speziellen Thema aus dem breiten Spektrum der Entwicklungspsychologie etwas nachzulesen, dann findet man es sehr wahrscheinlich hier drin (-siehe unten-). Dieser Vorteil ist auch gleichzeitig der Nachteil, wenn man sich mit diesem Werk für Prüfungen vorbereiten möchte ? es ist einfach sehr umfangreich und ausführlich dargestellt bzw. hat eben auch seine ´Längen´.
Zwar ist es gut strukturiert und insofern übersichtlich, doch fehlen prägnante Zusammenfassungen, Diskussionen und Ausblicke am Ende der Kapitel. Sowohl Literatur- als auch Autorenverzeichnis sind detailliert ausgeführt und sicher anregend für weitergehende Recherchen. Das Stichwortverzeichnis hingegen ist in Anbetracht der Seitenzahl relativ kurz ausgefallen ? wieder ein Punkt, der eben schnelles Nachlesen nicht gerade erleichtert und quasi zum ´Schmökern´ und Exzerpieren zwingt. Verhältnismäßig gering ist auch der Anteil an Illustrationen; hier sind andere Werke durchaus anschaulicher. Dennoch ist und bleibt der Oerter / Montada ein Standardwerk, auf das man kaum verzichten kann, wenn man sich mit Entwicklungspsychologie wissenschaftlich beschäftigt bzw. dozentenkonform sich für Prüfungen vorbereitet.
Nach so viel Vorrede noch der Inhalts-Überblick:
***Teil I: Einführung in entwicklungspsychologisches Denken
Fragen, Konzepte, Perspektiven // Kultur, Ökologie, Entwicklung // Familienentwicklung
***Teil II: Entwicklung in bestimmten Lebensabschnitten
Frühe Kindheit // Kindheit // Jugendalter // Frühes Erwachsenenalter: Partnerwahl, Partnerschaft, Elternschaft // Frühes Erwachsenenalter: Arbeitsbiographie und Persönlichkeitsentwicklung // Mittleres und höheres Erwachsenenalter
***Teil III: Entwicklung einzelner Funktionsbereiche
Entwicklung der Wahrnehmung und Psychomotorik // Die geistige Entwicklung aus der Sicht Jean Piagets // Entwicklung des Problemlösens // Entwicklung bereichsspezifischen Wissens // Entwicklung des Gedächtnisses // Sprachentwicklung ? allgemeintheoretisch und differentiell betrachtet // Motivation und Handlungssteuerung // Soziale Kognition: Entwicklung von sozialem Wissen und Verstehen // Moralische Entwicklung und moralische Sozialisation
***Teil IV: Angewandte Entwicklungspsychologie
Entwicklungspsychologie und Anwendungspraxis // Die Krippe // Geistige Behinderung // Spezifische Störung der Sprachentwicklung // Frühkindlicher Autismus // Kindesmisshandlung und Vernachlässigung // Chronische Krankheiten in den ersten Lebensjahren und ihre Bewältigung // Vorschulische Förderung // Schulleistungsprognosen // Schulversagen // Sexueller Missbrauch // Aggressives Verhalten // Delinquenz // Die Konsequenzen von Elternverlust für Kinder und Jugendliche // Religion ? Entwicklung ? Jugend // Entwicklungspsychologische Aspekte von Alkohol- und Drogengebrauch // Essstörungen in der Adoleszenz // Politischer Extremismus im Jugendalter // Arbeitslosigkeit als Entwicklungskrise im frühen und mittleren Erwachsenenalter // Sexuelle Gewalt im Jugend- und Erwachsenenalter // Scheidung // Pensionierung // Kognitive Interventionen im Alter // Alltagskompetenzen im Alter // Tod im Alter: Eigene Endlichkeit und Partnerverlus
***Teil V: Methoden der Entwicklungspsychologie
Methodische Grundlagen der Entwicklungspsychologie // Strukturgleichungsmodelle der Entwicklungspsychologie
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Weitere Lesermeinungen |
| | Buch: | Der Hunger nach Liebe: Wie Sie Ihre Ess-Störungen liebevoll überwinden |
| Autor: | Doreen Virtue, Ausgabe vom 1. April 2008, Broschiert, Verkaufsrang 41097 |
| Preis: | 8,95 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.) | |
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden | |
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Zu Übergewicht führende Ess-Störungen sind das Ergebnis von emotionaler Verzweiflung und dem Gefühl der Verlassenheit, zeigt Doreen Virtue in diesem einfühlsamen Selbsthilfe-Buch. Mit einfach umsetzbaren, liebevollen Ratschlägen führt die Autorin zu den Wurzeln des Hungers nach Liebe und hilft den Leserinnen, ihren emotionalen Schmerz durch die Entwicklung eines neuen spirituellen Selbstverständnisses zu überwinden.
Leserbewertungen:
Durchschnitt: 4.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 8 Bewertungen)
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Sehr Hilfreich (5 von 5 Punkten) meint N.H. aus Waldsolms
Es hat mir sehr geholfen, noch ein Stück weiter zu mir zu kommen. Ich konnte viele interessante Dinge ableiten und für mich verwenden.
Bin meinem Problem Essen, ein Stück näher gekommen und kann es jetzt besser verstehen und heilen!
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