Bücher
hier kostenlos
Demon Copperhead: Roman | Pulitzer-Preis u. Women’s Prize for Fiction 2023 | »Ein Buch, das man nicht vergisst.« (freundin)Autor: Barbara Kingsolver
Gebundene Ausgabe, 15.02.2024
|
Marseille 1940: Die große Flucht der LiteraturAutor: Uwe Wittstock
Gebundene Ausgabe, 28.02.2024
 |
Iron Flame – Flammengeküsst: Roman | Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs ›Fourth Wing‹ in wunderschön veredelter Ausstattung (Flammengeküsst-Reihe, Band 2)Autoren: Rebecca Yarros
Gebundene Ausgabe, 01.12.2023
|
Atomic Habits (EXP): An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad OnesAutor: James Clear
Taschenbuch, 01.10.2019
|
Die Stadt und ihre ungewisse Mauer: RomanAutor: Haruki Murakami
Gebundene Ausgabe, 12.01.2024
|
Als Großmutter im Regen tanzte: Roman | Der bewegende Jahres-BestsellerAutor: Trude Teige
Gebundene Ausgabe, 22.02.2023
|
Wie man Freunde gewinnt: Das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein | DER Achtsamkeits-DauerbestsellerAutor: Dale Carnegie
Taschenbuch, 17.07.2023
|
Weil da irgendetwas fehlt: Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen | Der SPIEGEL-Bestseller #1Autor: Michael Nast
Buch, Broschiert, 01.02.2024
|
Das Farbenmonster: Ein Pop-up-BilderbuchAutor: Anna Llenas
Gebundene Ausgabe, 08.07.2022
|
Familienjahre: Wie unser Leben mit Kindern gelingtProf. Dr. Michael Schulte-MarkwortGebundene Ausgabe |
Wiedersehen im Café am Rande der Welt: Eine inspirierende Reise zum eigenen SelbstJohn StreleckyTaschenbuch |
Schnelles Denken, langsames DenkenDaniel KahnemanTaschenbuch |
Das Leben ist zu kurz für später: Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wirdAlexandra ReinwarthTaschenbuchStell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird Broschiertes Buch Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt! |
Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.Stanley RosenbergB, BroschiertSo bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen Broschiertes Buch Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut ( Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her. Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie. Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können. |
Das 6-Minuten-Tagebuch (orchidee): Ein Buch, das dein Leben verändertDominik SpenstGebundene AusgabeEin Buch, das dein Leben verändert Gebundenes Buch Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant & proaktiv. |
The Secret - Das GeheimnisRhonda ByrneGebundene Ausgabegebunden |
Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft (0)Anthony RobbinsTaschenbuchBroschiertes Buch Nicht die Umstände, sondern wir selbst bestimmen unser Schicksal. Das Sieben-Tage- Programm von Anthony Robbins, dem international bekannten Erfolgspsychologen, weckt die grenzenlose Energie, die in jedem steckt. Ein moderner Klassiker der Motivationspsychologie. |
Forschungsmethoden und Statistik für Psychologen und Sozialwissenschaftler (Pearson Studium - Psychologie)Peter Sedlmeier, Frank RenkewitzGebundene AusgabeGebundenes Buch In der Neuauflage wurden diverse neuere Entwicklungen mit aufgenommen. So wurden u. a. der Mehrebenenanalyse, Bootstrap-Verfahren und Randomisierungstests, dem Bayesianischen Ansatz sowie dem Kritischen Rationalismus als derzeit wohl wichtigstem wissenschaftstheoretischen Ansatz deutlich mehr Platz eingeräumt. Neu hinzugekommen sind zudem Kapitel zu Problemen der klassischen Inferenzstatistik in der Forschungspraxis, zu Replikation, Präregistrierung, Open Science sowie zur Experimentellen Einzelfallanalyse. |
Seelenprügel: Was Kindern in Kitas wirklich passiert. Und was wir dagegen tun könnenAnke Elisabeth BallmannGebundene AusgabeWas Kindern in Kitas wirklich passiert. Und was wir dagegen tun können Gebundenes Buch Ein Manifest für eine gewaltfreie Erziehung Viel zu viele Kinder sind in ihrem Betreuungsalltag psychischer Gewalt durch Erwachsene ausgesetzt weiß die Pädagogin und Psychologin Dr. Anke Elisabeth Ballmann. Kinder erleben aggressives und respektloses Verhalten von Personen, denen sie vertrauen können sollten wie schmerzhafte, unsichtbare Schläge. Die Autorin weist anhand zahlreicher Beispiele aus ihrer langjährigen beruflichen Praxis auf Missstände in Kitas hin. Sie erläutert die späteren Konsequenzen und fordert zum Umdenken auf. Ohne anzuklagen möchte sie aufklären und bricht deshalb das Schweigen rund um den Alltag in Erziehungseinrichtungen. Dabei setzt sie Impulse für neue Wege in Bildungspolitik und Erziehungswesen. |
Eine Frage der Chemie: RomanAutoren: Bonnie Garmus
Kindle eBook und andere Ausgaben
|