Product Description Die schönsten Affirmationen aus dem Millionen-Bestseller von Dr. Joseph Murphy, Wegbereiter des positiven Denkens ? so können Sie Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen und mit der Kraft der Gedanken Ihr Leben entscheidend verändern.
Aus der Amazon.de-Redaktion Thomas A. Harris ist nicht nur Facharzt für Psychiatrie, sondern war unter anderem auch Professor für Psychiatrie an der Universität von Arkansas. Sein Hörbuch über die Transaktions-Analyse ist das Ergebnis einer zehnjährigen Arbeit. Das System, das Harris erarbeitet hat, wird leicht verständlich anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis erläutert. Das Ziel seiner Analyse besteht in einer verbesserten Kommunikation mit anderen Mitmenschen und nicht zuletzt in einem grundlegenden Verständnis für sich selbst. Unter Transaktion versteht der Psychiater die Aktion, die einen Reiz ausübt und zu einer Reaktion des Gegenübers führt. Die Teile, die in uns wirksam sind, sind eingeteilt in das Eltern-Ich, das Kindheits-Ich und das Erwachsenen-Ich. Es geht nicht darum, Anteile zu eliminieren, sondern sie besser zu verstehen und darauf angemessen zu reagieren. Mit einer Einschränkung: Partnerschaften können nur durch zwei Menschen mit ausgeprägtem Erwachsenen-Ich erfolgreich sein. Das Eltern-Ich zeigt sich nonverbal in gerunzelten Augenbrauen, Stirnfalten, dem ausgestreckten Zeigefinger, Seufzen oder Händeringen. Folgende Ausdrücke werden aus der Kindheit von den Eltern übernommen: "Ich werde dafür sorgen, daß das ein für allemal aufhört", "Ich kann es auf den Tod nicht leiden...". Das Kindheits-Ich, das emotional aufgeladen ist, äußert sich durch Tränen, Grimassen, Nägelkauen, Achselzucken oder Wutanfälle. Personen, die vom Erwachsenen-Ich dominiert werden, verwenden unter anderem Ausdrücke wie "wieviel", "auf welche Weise", "möglich" oder "ich finde". Es ist durchaus möglich, daß alle Teile gemeinsam und abwechselnd vorkommen. Vor allem in manchen unglücklichen Ehen dominiert das Kindheits-Ich, das eine Enttäuschung vorprogrammiert. In einem solchen Fall dominiert die romantische Vorstellung vom reichen Märchenprinzen, der jeden Tag Rosen bringt. "Die Liebe ist ein Kind der Freiheit", sagen die Franzosen. Und das Erwachsenen-Ich macht dies möglich. Weg von der dogmatischen Starrheit, hin zur Flexibilität heißt das Zauberwort. Das Buch gibt interessante Einblicke in die Entstehung der Psyche und verhilft zu einer erwachseneren Kommunikation. -Corinna S. Heyn
Buch:
Yoga Body Plan: 34 Komplettprogramme mit den besten 400 Übungen
Autor:
Kirsten Hüster, Ausgabe vom 11. März 2010, Broschiert, Verkaufsrang 15505
Product Description Eine Erzählung über den Sinn des Lebens. Deutsche Erstausgabe Erscheinungsjahr: 2007 m. farb. Illustr. v. Root Leeb. Aus d. Engl. v. Bettina Lemke Gewicht: 152 gr / Abmessungen: 180 mm x 108 mm x 10 mm Von Strelecky, John P. / Übersetzt v. Lemke, Bettina In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit drei Sinnfragen konfrontiert. "Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend." Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: "Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?" Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen. Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch. Pressestimmen: "Kurzweilige Erzählung über den Sinn des Lebens." (a5 - Musik-Kultur-Christsein 04.09.2007)
Buch:
Ich lasse DEINES bei Dir - Co-Abhängigkeit erkennen und lösen - (alte Ausgabe)
Autor:
Susanne Hühn, Ausgabe vom 12. April 2010, Broschiert, Verkaufsrang 170047
Buch:
Klopfen Sie sich frei!: M.E.T - - Meridian-Energie-Techniken - Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe
Autor:
Rainer Franke, Ingrid Schlieske, Ausgabe vom 1. April 2006, Taschenbuch, Verkaufsrang 14868
Product Description M.E.T. Meridian-Energie-Techniken. Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe Erscheinungsjahr: 2010 15. Aufl. m. Abb. Gewicht: 347 gr / Abmessung: 19 cm Von Franke, Rainer; Schlieske, Ingrid Mit den Meridian-Energie-Techniken (M.E.T.) können Sie selbst emotionale Probleme, psychosomatische Beschwerden und viele Ärgernisse des Alltags abwerfen. Ihr Energielevel hebt sich deutlich, und mit den Meridian-Energie-Techniken können Sie den Weg frei machen für körperliche Gesundung und ein vitales Leben. Räumen Sie mit dieser verblüffenden Methode Ihre innere Unordnung auf, und heilen Sie sich selbst.
Buch:
Fuck It!: Loslassen - Entspannen - Glücklich sein
Autor:
John C. Parkin, Ausgabe vom 12. April 2010, Taschenbuch, Verkaufsrang 12254
Product Description Loslassen - Entspannen - Glücklich sein Erscheinungsjahr: 2010 Gewicht: 340 gr / Abmessungen: 215 mm x 135 mm Von Parkin, John C. Ohne Guru oder jahrelanges Meditieren: John C. Parkin präsentiert die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. Es braucht nur zwei Worte, die, laut und voller Überzeugung gesprochen, zu Gelassenheit und innerer Freiheit führen: "Fuck it!" ist der perfekte Ausdruck der westlichen Welt, der alle fernöstlichen Weisheitslehren in sich vereint. Loslassen, Abstand gewinnen, akzeptieren, was ist, und entspannen. Kurz: "Fuck it!" ist kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung. Die archaische und anarchische Kraft von "Fuck it!" hilft dabei, Abstand von den Dingen zu gewinnen, die uns belasten oder die wir uns nicht zutrauen. In all seiner Einfachheit, Klarheit und Effizienz ist es ein spiritueller Weg, der ohne Dogma, meditative Gesänge oder Räucherstäbchen auskommt - und nichtsdestotrotz von unserem täglichen Stress und von Ängsten und Druck befreit. John C. Parkins unkonventionelles Konzept zeigt, wie wir eine neue innere Haltung voller Ruhe und Ausgeglichenheit gewinnen, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen, und lernen, loszulassen. Eine inspirierende Mischung aus Buddhismus und Rebellion, die direkt zu wahrer Freiheit führt. Fernöstliche Weisheit für unseren Alltag, inspirierend und humorvoll.
Buch:
Spielregeln für Gewinner: Mit 25 einfachen Gesetzen zur persönlichen Höchstleistung
Autor:
Steffen Kirchner, Ausgabe vom 14. Juni 2010, Taschenbuch, Verkaufsrang 24458
Product Description Mit 25 einfachen Gesetzen zur persönlichen Höchstleistung. Vorwort von Kurt Tepperwein Erscheinungsjahr: 2010 Gewicht: 255 gr / Abmessungen: 183 mm x 125 mm Von Kirchner, Steffen Das beste aus sich und seinen Fähigkeiten herausholen Um im Leben zu den Gewinnern zu gehören, bedarf es keiner außergewöhnlichen Talente - das ist die ermutigende Botschaft, die der Mentalcoach Steffen Kirchner unterhaltsam und eindringlich nahebringt. Entscheidend ist, die Spielregeln des Erfolgs zu kennen und umzusetzen. Hier verrät der Erfolgstrainer 25 wesentliche Gesetze, die jedem die Tür zu einem Leben als Gewinner öffnen! 25 zentrale Gesetze für nachhaltigen Erfolg im Berufs- und Privatleben.
