Product Description Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen Erscheinungsjahr: 2009 4. Aufl. Gewicht: 565 gr / Abmessung: 21 cm Von Aron, Elaine N. Hochsensible Menschen sind besonders feinfühlig; sie haben eine erhöhte Empfänglichkeit sowohl für äußere als auch für innere Reize. So nehmen hochsensible Menschen mehr Informationen auf als ihre Mitmenschen. Dennoch werden Hochsensible oft als schüchtern stigmatisiert. Elaine Aron gibt einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität, erläutert Probleme und gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag. Vor allem aber spricht sie sich für ein neues Selbstbewusstsein aus und betont die Stärken dieser ungewöhnlichen Charaktereigenschaft.
Product Description Übungen für jeden Tag Erscheinungsjahr: 2006 11. Aufl. m. Zeichn. Gewicht: 150 gr / Abmessung: 19 cm Von Wildman, Frank Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen.
Buch:
Glück - The World Book of Happiness
Ausgabe vom 1. März 2011, Gebunden, Verkaufsrang 12627
Erscheinungsjahr: 2010 m. Illustr. v. Frauke Ditting Gewicht: 368 gr / Abmessungen: 175 mm x 135 mm Von Kraus, Sonya / Von Bongertz, Christiane St. Sonyas Secrets - alles rund um das Drama mit der verflixten Schönheit! Sonya lesen ist wie ein Plauderstündchen mit der besten Freundin. Als Insiderin aus dem Showbiz verrät sie in diesem Buch das Know-how der Beauty-Profis: die Tricks der Models, Stars, Hair- und Make-up-Stylisten und Celebrity-Dressers. Schonungslos ehrlich und mit viel Humor erzählt das Ex-Model unfassbare Anekdoten aus der Welt des Showbiz, von der Garderobe bis zur Bühne, von Schlauchbootlippen bis Lockeneisenbranding. Dazu gibt''s einen Einblick in den Werkzeugkasten der Experten: Von A wie Anal Bleaching (Ja, Sie haben richtig gelesen!) bis Z wie Zaubercremes - die Kraus kennt alle gut gehüteten Geheimnisse. Baustelle Body ist die Beauty-Bibel, die schmunzelnd verrät, wie Tuning funktioniert. So wird Uschi Unscheinbar mit wenigen Handgriffen zu Grace Glamour. Zur Nachahmung dringend empfohlen! Nachdem uns die offenherzige ProSieben-Moderatorin Sonya Kraus in ihrem Erstlingswerk Baustelle Mann die Techniken des Oralsex näher gebracht und ihren Geschlechtsgenossinnen einen "Stöhn-Navi" an die Hand gegeben hat, mit dessen Hilfe sich Orgasmen vortäuschen lassen, widmet sie sich in ihrem zweiten Werk dem anderen großen Thema, von dem sie etwas versteht: dem Körperkult. Baustelle Body. Sonya?s Secrets lautet der vielsagende Titel des Buches, in dem die zungenfertige Sexbombe erneut alle Register zieht, um dem Klischee von den Blondinen gerecht zu werden. Wer sich schön findet, hat mehr vom Leben, lautet das Credo der Fünfunddreißigjährigen, die schon einmal eine Zeit lang für eine Illustrierte Beauty-Kolumnen geschrieben hat. Schon das Selbstporträt auf dem Buchumschlag, das die Metamorphosen von Barbie zu zeigen scheint, spricht für sich: eingearbeitete Haarteile, ondulierte Locken, falsche Wimpern, blaue Kontaktlinsen, dazu ein makelloses Make-up mit den derzeit besonders angesagten "Smokey Eyes" und als Clou des Ganzen ein mit Spezialkleber gelifteter Busen. In bemüht frivolem Ton ? "Ich liebe es, zweideutig und anzüglich mit Worten zu spielen" ? gibt das Plauderpüppchen, das ihre Glamourkarriere als Model begonnen hat, Tipps und Ratschläge rund um Schönheit, Styling und Kosmetik. "Mit dem Buch möchte ich Frauen die Zaubernüsse in die Hand geben, mit denen sie sich vom Aschenputtel in die Prinzessin verwandeln können." Das Sympathische ist, dass es Kraus anscheinend wenigstens nicht auf Sponsoring oder lukrative Werbeverträge abgesehen hatte. Mit ihren zahlreichen Spartipps dürfte sie es sich jedenfalls gründlich mit den Luxuskosmetikherstellern verdorben haben. ?Franz Klotz
Product Description Mentale Ressourcen nutzen Erscheinungsjahr: 2010 Einsteiger/Laien Gewicht: 196 gr / Abmessung: 16,5 cm Von Seidl, Barbara Neurolinguistisches Programmieren - die Methode im Überblick! Lesen Sie hier, wie Sie dank NLP Ihre Wahrnehmung schärfen, persönliche Ziele erreichen und Veränderungen meistern. Jetzt in der einmaligen Best of-Edition! Die Erfolgsmethode Neurolinguistisches Programmieren verständlich erklärt. Hier erfahren Sie alles über die Kerngedanken und Methoden. Inhaltsverzeichnis: Aus dem Inhalt: TEIL 1: PRAXISWISSEN NLP NLP - WAS IST DAS? - Wofür der Begriff steht - Die 15 Grundannahmen im NLP - So funktioniert unsere Wahrnehmung laut NLP NLP-TECHNIK 1: WIE SIE KONTAKT HERSTELLEN - Rapport als Basis gelungener Kommunikation - In drei Schritten zu einer besseren Verständigung - Durch Wahrnehmungspositionen die Perspektive wechseln NLP-TECHNIK 2: ZIELE ERREICHEN, RESSOURCEN NUTZEN - Die Zielarbeit im NLP - Neun Regeln für wohlgeformte Ziele - Persönliche Ziele erreichen - Mit der Ankertechnik Ressourcen nutzen NLP-TECHNIK 3: SPRACHE ALS WIRKUNGSVOLLES INSTRUMENT EINSETZEN - Warum die Verständigung mittels Sprache funktioniert - Mit Sprache über Sprache reden - So stellen Sie die richtigen Fragen NLP-TECHNIK 4: SO GELINGEN VERÄNDERUNGEN - Was soll anders werden? - Die Wahrnehmung durch Submodalitäten steuern - Drei NLP-Methoden für erfolgreiche Veränderungen TEIL 2: TRAINING NLP MIT ALLEN SINNEN WAHRNEHMEN - Test: Welcher Wahrnehmungstyp sind Sie? - Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung - Sinnesspezifische Sprache flexibel einsetzen KONTAKT HERSTELLEN - Rapport aufbauen und verbessern - Vom Pacing zum Leading - Wechseln Sie die Perspektive WOHLGEFORMTE ZIEL
Product Description Meditationen für Herz und Seele Erscheinungsjahr: 2006 Gewicht: 96 gr Von Hay, Louise L. / Sprecher: Merten, Michaela Dieses Hörbuch hilft, innere Begrenzungen zu überwinden und das eigene Leben in jeglicher Hinsicht erfüllter und besser zu gestalten. Louise L. Hay hat effektive Affirmationen und Meditationen zusammengestellt, die den Zugang zur eigenen inneren Weisheit eröffnen können. Ziel ist die Auflösung negativer Denkmuster und die Er-oberung des Gefühls innerer Weite und unendlicher Möglichkeiten. Michaela Mertens liest den Text mit Melodik, Leichtigkeit und Sinn für meditative Tiefe. Mit unterstützender Meditationsmusik.Jeder von uns trägt in sich ein Zentrum der Weisheit, das unsere Vorstellungen weit übersteigt. Louise L. Hay
Buch:
simplify your time: Einfach Zeit haben
Autor:
Lothar J. Seiwert, Ausgabe vom 13. Sept. 2010, Gebunden, Verkaufsrang 47267
Product Description Einfach Zeit haben Erscheinungsjahr: 2010 Gewicht: 580 gr / Abmessungen: 215 mm x 140 mm Von Seiwert, Lothar J. / Mit Illustr. v. Küstenmacher, Werner 'Tiki' Zeit, den Ballast abzuwerfen: simplify your time! Schluss mit überfülltem Terminkalender, Dauerstress und endlos langen To-do-Listen: Mithilfe des simplify-Prinzips kann jeder lernen, souveräner und gelassener mit den tickenden Uhren und drängenden Aufgaben umzugehen. So bleibt endlich wieder Zeit für das wirklich Wichtige! In "simplify your time" zeigt Bestsellerautor und Zeitmanagementexperte Lothar Seiwert nicht nur, was für ein Zeittyp Sie sind, sondern er hält zahlreiche Ideen, erprobte Methoden und verblüffend neue Tipps bereit, wie Sie einfacher mit Ihrer Zeit umgehen können, um glücklicher und gelassener zu leben.
