Jan Harok, Ausgabe vom 7. Sept. 2011, Kindle Edition, Verkaufsrang 686
Würden Sie gerne abnehmen? Haben Sie es auch schon das eine oder andere Mal erfolglos versucht? Haben Sie dabei vielleicht Punkte oder Kalorien gezählt, Diät-Pillen geschluckt, Diät-Getränke angerührt, merkwürdige Kohlsuppen zubereitet, das Essen auf Ihrem Teller in sortenreine Häufchen geteilt, um alles streng nacheinander in sich hineinzuschaufeln? Will ein oberschlauer Ratgeber sie dazu zwingen, zum Freizeit-Leistungssportler zu mutieren? Kriegen Sie von naturschlanken Menschen den erhobenen Zeigefinger zu sehen und von den Kollegen ein spöttisches Lächeln beim Blick auf Ihren Bauch? Haben Sie eine halbmeterdicke Sammlung von leckeren Diätkochrezepten zu Hause im Regal, müssen aber wochentags mit dem nahrhaften Essen aus Ihrer Firmenkantine klarkommen? Es geht Ihnen haargenau so, wie es mir bis zu dem Tag ging, als ich meine eigene "Diät" entdeckte. Ich wollte endlich abnehmen, auf eine für mich in meiner speziellen Situation praktikable und machbare Art, aber dass es am Ende so rapide vonstattenging, hat mich selbst überrascht. 6 Kilogramm Gewichtsverlust in zwei Wochen ist kein aus der Luft gegriffenes Versprechen, sondern das, was mir passiert ist. Der Weg dahin: eigentlich nur eine Handvoll simpler, leicht nachvollziehbarer und kontrollierbarer Regeln, nicht nur für das Abnehmen, sondern auch für die Zeit danach. Aufgeschrieben habe ich die Tipps in der Hoffnung, dass ich dem einen oder anderen von Ihnen damit helfen kann. Die vorgestellte Methode mag ein wenig ungewöhnlich oder radikal erscheinen und wird nicht für jeden geeignet sein. Bitte beachten Sie unbedingt die Hinweise am Anfang des Textes! 2. überarbeitete Version 45107 Zeichen / 26 Seiten Würden Sie gerne abnehmen? Haben Sie es auch schon das eine oder andere Mal erfolglos versucht? Haben Sie dabei vielleicht Punkte oder Kalorien gezählt, Diät-Pillen geschluckt, Diät-Getränke angerührt, merkwürdige Kohlsuppen zubereitet, das Essen auf Ihrem Teller in sortenreine Häufchen geteilt, um alles streng nacheinander in sich hineinzuschaufeln? Will ein oberschlauer Ratgeber sie dazu zwingen, zum Freizeit-Leistungssportler zu mutieren? Kriegen Sie von naturschlanken Menschen den erhobenen Zeigefinger zu sehen und von den Kollegen ein spöttisches Lächeln beim Blick auf Ihren Bauch? Haben Sie eine halbmeterdicke Sammlung von leckeren Diätkochrezepten zu Hause im Regal, müssen aber wochentags mit dem nahrhaften Essen aus Ihrer Firmenkantine klarkommen? Es geht Ihnen haargenau so, wie es mir bis zu dem Tag ging, als ich meine eigene "Diät" entdeckte. Ich wollte endlich abnehmen, auf eine für mich in meiner speziellen Situation praktikable und machbare Art, aber dass es am Ende so rapide vonstattenging, hat mich selbst überrascht. 6 Kilogramm Gewichtsverlust in zwei Wochen ist kein aus der Luft gegriffenes Versprechen, sondern das, was mir passiert ist. Der Weg dahin: eigentlich nur eine Handvoll simpler, leicht nachvollziehbarer und kontrollierbarer Regeln, nicht nur für das Abnehmen, sondern auch für die Zeit danach. Aufgeschrieben habe ich die Tipps in der Hoffnung, dass ich dem einen oder anderen von Ihnen damit helfen kann. Die vorgestellte Methode mag ein wenig ungewöhnlich oder radikal erscheinen und wird nicht für jeden geeignet sein. Bitte beachten Sie unbedingt die Hinweise am Anfang des Textes! 2. überarbeitete Version 45107 Zeichen / 26 Seiten
Product Description Kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung, für Männer mit und ohne Gewichtsprobleme. Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt - von der Eigenanalyse über Kochmuffeltipps, Psychotricks, Regeln für den Restaurantbesuch und den Fastfoodverzehr und vieles mehr. Mit vielen einfach naachzukochenden und sehr schmackhaften Rezepten. Und keine Angst Die Fett- macht- fett- These hat ausgedient. Oft sind sportliche Dicke gesünder als schlaffe Schlanke, essen Sie also, was Ihnen schmeckt, und werden Sie trotzdem nicht dick, bewegen Sie sich - zumindest ein wenig -, und Sie werden sich pudelwohl fühlen!
Product Description Mit Rezeptteil Erscheinungsjahr: 2010 21. Aufl. m. 7 Abb. u. 84 Tab. Gewicht: 355 gr / Abmessungen: 190 mm x 120 mm x 24 mm Von D'Adamo, Peter J.; Whitney, Catherine Sie wissen, daß es vier Blutgruppen gibt. Aber wissen Sie auch, daß Ihre Blutgruppe für Ihre Gesundheit entscheidend ist? Dieses Buch klärt auf über eindeutige Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Anfälligkeit für Krankheiten, Vitalität, psychischer Befindlichkeit, Ernährung und körperlicher Aktivität.
Product Description GU Wie neugeboren durch Fasten.
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, entgiften und zu reinigen.
Kurzbeschreibung:
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 25 Jahren eine verläßliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub.
