Product Description Bis zu 5 Kilo in 1 Woche weniger. Mit Rezepten von Star-Köchen Erscheinungsjahr: 2006 Neuausg. m. zahlr. Farbfotos. Gewicht: 106 gr / Abmessungen: 180 mm x 150 mm x 5 mm Von Grillparzer, Marion Das Slim-Geheimnis der Models und Promis: die magische Kohlsuppe. Viele Ärzte und Heilpraktiker empfehlen die "cabbage-soup" nicht nur zum Abnehmen, sondern auch als Immundiät, zur Stärkung der Abwehrkräfte. Verfeinert von Eckart Witzigmann und anderen Starköchen ist sie nicht nur köstlich, sondern auch praktisch: Ein Rezept für eine Woche! Dazu ein magisches Wochenprogramm mit Fitness- und Wellness-Tipps: Vitalstoffe, die im Schlaf Fett verbrennen, da Geheimnis des Zitronenwassers oder warum im Zaubertrank von Mirakulix das Eiweiß nicht fehlen darf, welche Gemüse sonst noch glücklich machen und nicht zuletzt, warum Kohl wahre Wunder vollbringt.
Buch:
Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden: Gewicht verlieren und freundlich bleiben
Autor:
Karen R. Koenig, Ausgabe vom 19. Juli 2010, Taschenbuch, Verkaufsrang 19599
Product Description Erscheinungsjahr: 1992 Gewicht: 480 gr / Abmessung: 18,5 cm Von Wandmaker, Helmut Vorbei sind Übergewicht, Bluthochdruck, hoher Fett- und Cholesterinspiegel, Erkältungen und Kopfschmerzen - das garantiert der deutsche "Rohkost-Papst". Rohkost ist Urkost und entspricht der natürlichen Ernährung des Menschen. In diesem umfassenden Ratgeber weist der Autor aufgrund seiner über vierzigjährigen Erfahrung mit Rohkost nach, warum und wie pur verzehrtes Gemüse oder Obst zu einer robusteren Gesundheit führen.
Product Description Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt Erscheinungsjahr: 2010 Gewicht: 440 gr / Abmessungen: 235 mm x 165 mm Von Silber, Alexandra; Gracher, Philipp Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage. Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen. Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühlen, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philip Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen! Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!
Product Description Auf einen Blick: Kalorien und Sattfaktor von über 3000 Lebensmitteln Erscheinungsjahr: 2011 2. aktualis. Aufl. m. Farbfotos u. Tab. Gewicht: 130 gr / Abmessungen: 160 mm x 100 mm x 10 mm Von Müller, Sven-David Beliebt, bewährt und genial praktisch: Das Knaur-Ampelsystem zeigt Schlankmacher und Dickmacher auf einen Blick. Neben den genauen Angaben zu Kalorien, Fett und Nährstoffen sagt die Ampelbewertung für jedes Produkt sofort, was Sache ist.
Product Description Erscheinungsjahr: 2007 Gewicht: 230 gr / Abmessung: 16 cm Von Winter, Andreas Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht? Antwort: Essen allein macht überhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit das Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit waren dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten. Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster. Dieser neue Ansatz, der die "Diätindustrie" auf den Kopf stellt, ist Inhalt des Ratgebers. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit. Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält? Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, mit deren Hilfe jede/jeder Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Mit Audio-CD! Inhaltsverzeichnis: Aus dem Inhalt: Vorbemerkung: Wozu und für wen ist dieses Buch? I. Einführung Viele Fragen - eine Antwort II. Was ist eigentlich das Schlimme am Übergewicht? Eine neue Ernährungsberatung ist überfällig Angst macht dick! Was ist Angst? Wie unsere Psyche"tickt" Neurotrans
