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Heilfasten

Anti-Bauchfett-Formel: Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm - Ingo Froböse

Anti-Bauchfett-Formel: Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

Autor: Ingo Froböse

Taschenbuch, 09.01.2024


Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten - Bas Kast

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten

Autor: Bas Kast

Buch, Broschiert, 09.11.2022


Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten: Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen - Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten: Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen

Autoren: Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Matthias Riedl

Gebundene Ausgabe, 08.01.2021


365 Smoothies, Powerdrinks & Co.: Smoothies, Shakes, Säfte, Limonaden, frische Detox-Wässer und bunte Smoothie Bowls (365 Rezepte) - Herausgeber: Naumann & Göbel Verlag

365 Smoothies, Powerdrinks & Co.: Smoothies, Shakes, Säfte, Limonaden, frische Detox-Wässer und bunte Smoothie Bowls (365 Rezepte)

Herausgeber: Naumann & Göbel Verlag

Gebundene Ausgabe, 03.04.2018


Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch - Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

Autoren: Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Gebundene Ausgabe, 05.03.2021


Five days only. Die Revolution des Fastens: Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 ... Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller) - Barbara Becker, Franca Mangiameli

Five days only. Die Revolution des Fastens: Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 ... Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)

Autoren: Barbara Becker, Franca Mangiameli

Taschenbuch, 14.12.2021


Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm - Dr. med. Anne Fleck

Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Autor: Dr. med. Anne Fleck

Taschenbuch, 12.01.2023


Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (insel taschenbuch) - Herausgeber: Friedrich-Karl Sandmann Prof. Dr. Andreas Michalsen Mitwirkende: Dr. Suzann Kirschner-Brouns

Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (insel taschenbuch)

Herausgeber: Friedrich-Karl Sandmann
Autor: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Mitwirkende: Dr. Suzann Kirschner-Brouns

Taschenbuch, 18.01.2021


Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten) - Sabine Wacker

Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)

Autor: Sabine Wacker

Taschenbuch, 12.01.2022


Mit Ernährung heilen: Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis - Prof. Dr. Andreas Michalsen

Mit Ernährung heilen: Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Prof. Dr. Andreas Michalsen

Gebundene Ausgabe


Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Gebundenes Buch
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) - Dr. med Petra Bracht

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)

Dr. med Petra Bracht

Taschenbuch


Für ein langes Leben - schlank und gesund
Broschiertes Buch
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!

Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung (GU Diät&Gesundheit) - Petra Bracht, Mira Flatt

Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung (GU Diät&Gesundheit)

Petra Bracht, Mira Flatt

Taschenbuch


Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio - Ruediger Dahlke

Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio

Ruediger Dahlke

Gebundene Ausgabe


Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch dabei helfen kann, Körper und Seele gesund zu erhalten.

Heilfasten: Heilfasten nach Buchinger Art für Anfänger. Entschlackung und Entgiftung mit dem 7 Tage Programm. - Andreas Klingel

Heilfasten: Heilfasten nach Buchinger Art für Anfänger. Entschlackung und Entgiftung mit dem 7 Tage Programm.

Andreas Klingel

Taschenbuch


Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte - Anastasia Zampounidis

Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte

Anastasia Zampounidis

Gebundene Ausgabe


Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber: Leberfasten nach Dr. Worm - Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber: Leberfasten nach Dr. Worm

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Taschenbuch


INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät! - Vital Experts

INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Vital Experts

Taschenbuch


Low Carb Backen für Weihnachten: 53 himmlische Rezepte - Nina Engels, Anne Peters

Low Carb Backen für Weihnachten: 53 himmlische Rezepte

Nina Engels, Anne Peters

Gebundene Ausgabe


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