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Die Suche nach Vegan for Fit Attila Hildmann - Attila Hildmann in eBooks ergab 8 Artikel:
 
Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 30. Aug. 2013, Kindle Edition, Verkaufsrang 16025
Vegan for Fit Attila Hildmann - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl
Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Europas bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel " Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres". Viele Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern T V und Co. , wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In " Vegan for Fit" zeigt er, was man mit einem Rundum-" Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner " Facebook-Challenge 2012" mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der " Probanden" kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort. Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate. Über 440 kg haben die ersten 100 Testpersonen mit Attila Hildmanns 30-Tage-Challenge an Gewicht verloren. Zum ersten Mal in ihrem Leben haben sich diese Probanden konsequent 30 Tage lang ohne chemische Zusatzstoffe, ohne Tierprodukte und ohne klassische Dickmacher ernährt. In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm mit mehr als 60 Rezepten für 30 Tage orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen.
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Vegan for Starters: Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus 4 Kochbüchern - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan for Starters: Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus 4 Kochbüchern (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 15. Juli 2016, Kindle Edition, Verkaufsrang 39587
Vegan for Starters einfachsten und - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Die Kochbuch-Sensation des Jahres
Viele Rezepte von Attila Hildmann haben längst Kultcharakter: seine vegane Bolognese, seine Zuc­chini-Spaghetti, seine Burger, sein Curry-Blumenkohl, seine Kürbis-Pommes, seine Pralinen, Nussecken und Müsliriegel werden von Hunderttausenden begeistert nachgekocht ? und nicht nur von Veganern! Der Grund ist einfach: Attilas Rezepte schmecken großartig, sind weit gesünder als vergleichbare Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei.
Dieses Buch ist für alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, wie vegan schmeckt, oder die vegane Ernährung dem Familien- und Freundeskreis zugänglich machen, aber dafür nicht so tief in die Tasche greifen möchten.
Attila Hildmann erklärt kurz und knapp, um was es bei veganer Ernährung geht, welche Vorzüge sie hat und warum sich bereits eine vegane Mahlzeit pro Tag für die Gesundheit und die Umwelt lohnt. Darüber hinaus gibt es Wissenswertes zu Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und den Zusammenhängen zwischen chronischen Erkrankungen und unserer Ernährung. Und natürlich viele Rezepte, die wirklich jedem schmecken sollten.
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Vegan for Fun: Junge vegetarische Küche - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan for Fun: Junge vegetarische Küche (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 30. Aug. 2013, Kindle Edition, Verkaufsrang 54863
Vegan for Fun Junge vegetarische - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Attila Hildmann, angehender Physiker und Europas Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwöhntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er mühelos auf den Teller, zum Beispiel fleischlose " Bolognese", einen veganen " Döner" bis hin zum komplett milch- und sojafreien Cashew-Crémeeis. Die Rezepte sind dabei oft verblüffend einfach und erfordern im Grunde nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Sie sind frei von tierischen Produkten, was am Anfang kaum jemand glauben mag, der bisher Milch, Eier, Fleisch und Käse für unverzichtbar hielt. Erstmals im Kochbuchmarkt schaffte es mit " Vegan for Fun" ein veganes Kochbuch nach oben in den Sachbuch-Hitlisten und löste einen wahren Hype um die gesunden Effekte dieser Ernährungsform aus. Vom Vegetarierbund wurde " Vegan for Fun" 2012 zum besten vegetarischen Kochbuch gewählt T V- und Radiostationen stürzen sich auf den sympathischen Koch, der als " Jamie Oliver der Vegetarier und Veganer" bezeichnet wird. Attila Hildmann hat die vegane Küche mit den Rezepten aus diesem Buch revolutioniert und aus dem Dunstkreis dogmatischer Ernährungsfanatiker geholt. Sein Credo lautet: Vegane Ernährung schon an einem oder zwei Tagen pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag führen zu erheblichen gesundheitlichen Vorteilen für jeden. Während Fleischesser durch tierische Fette - und auch Vegetarier durch Käse - meist dauerhaft zu viel Cholesterin aufnehmen, ist die vegane Ernährung komplett cholesterinfrei. Darüber hinaus bewirkt der hohe Anteil an natürlichen Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen sowie der konsequente Verzicht auf alle chemischen Zusatzstoffe im Essen eine verblüffend wirksame Verbesserung ernährungsbedingter chronischer Leiden.
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Vegan for Fit Gipfelstürmer - Die 7-Tage-Detox-Diät - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan for Fit Gipfelstürmer - Die 7-Tage-Detox-Diät (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 15. Januar 2017, Kindle Edition, Verkaufsrang 86693
Vegan for Fit Gipfelstürmer 7-Tage-Detox-Diät - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Mehr geht nicht in einer Woche
Mit seinem revolutionären Ansatz wird Attila Hildmann die Diät-Buch-Welt wieder einmal verändern. In Zukunft werden Menschen, die abnehmen wollen, nicht mehr einfach alle die gleichen Portionsgrößen und Nährstoffe bekommen. Mittels eines kostenlosen Internet-Rechners, der das Buch online ergänzt, werden bei Attila Hildmann individuelle Bedarfsmengen, Körpergröße, Alter, Gewicht, Beruf und Bewegungsprofil berücksichtigt und sogar die individuellen Einkaufslisten automatisch erzeugt. So kann jedermann in 7 Tagen ohne langes Rechnen bis zu 4 Kilo abspecken und gleichzeitig einen maximalen gesundheitlichen Nutzen erzielen. Im Gegensatz zu den üblichen Crash-Diäten oder Detox-Hunger-Kuren wird der Körper nicht durch fehlende Nährstoffe ausgelaugt, sondern auf Punkt versorgt. Der Stoffwechsel wird also nicht in den Sparmodus gezwungen, was Diäterfolge stark abschwächt. Durch individuell optimierte Ernährung und Verzicht auf chemisch belastete Produkte wird eine Übersäuerung ausgeglichen, der Darm wird saniert und der Cholesterinspiegel gesenkt. Die kritischen Mikronährstoff- und Vitamindepots im Körper werden im Laufe der Woche gezielt aufgefüllt. Der Fettstoffwechsel läuft, so wie beim Ausdauersport, auf Hochtouren.
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Vegan Italian Style (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann): Moderne italienische Küche - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan Italian Style (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann): Moderne italienische Küche (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 23. Okt. 2015, Kindle Edition, Verkaufsrang 49719
Vegan Italian Style Moderne italienische - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
97 mediterrane Rezepte und Klassiker ? vegan, cholesterin­frei und aus frischen, überall erhältlichen Zutaten!
Attila Hildmann, erfolgreichster deutschsprachiger Kochbuchautor der vergangenen Jahre, hat sich dieses Mal die leckerste Küche der Welt vorgenommen und italienische Klassiker in seinen veganen Stil übersetzt. So kommen nicht nur zwei der gesündesten Ernährungsformen zusammen, sondern es entsteht darüber hinaus eine mediterrane Aromenvielfalt, die man in der veganen Küche bisher oft vermisst hat.
Und weil die italienische Küche wie keine andere schon immer das Frische, Gesunde und Naturbelassene mit einfach zuzubereitendem Drumherum vereint hat, erwartet die Fans eine grandiose Rezeptvielfalt, wie immer fotografisch perfekt in Szene gesetzt. Attila Hildmann hat alle Gerichte für den gesunden Genuss tierfrei und raffiniert in seiner bekannten hohen Rezeptqualität zubereitet: Antipasti, Pizza, Focaccia, Carpa­ccio, Crostini, Risotto, Gnocchi, Tagliatelle, Lasagne, Spaghetti, Polenta, Frittata, Orecchiette und viele, viele andere mehr.
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Vegan to Go: Schnell, einfach, lecker - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan to Go: Schnell, einfach, lecker (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 13. Januar 2015, Kindle Edition, Verkaufsrang 81341
Vegan to Go Schnell, einfach, - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Schnell gemacht und sensationell lecker
Vegan nach Attila Hildmann ist und bleibt der Megatrend in der gesunden Ernährung und im Diätmarkt. Seit Erscheinen seiner Kochbücher führt Attila Hildmann nahezu unangefochten die Kochbuch-Bestsellerlisten an. Jetzt bringt der sympathische Veganstar sein viertes Kochbuch heraus. Auf unüberhörbaren Wunsch seiner inzwischen millionenstarken Fangemeinde hat er einfache, schnelle Gerichte entwickelt, die sich vor allem auch fürs Büro und für unterwegs eignen. Vegan to Go bietet über 100 neue leckere Rezepte, die diesmal besonders einfach, schnell und sogar günstig herzustellen sind. Das ist veganes Fast Food für jeden im besten Sinne, mit positiver Wirkung für die Gesundheit. Damit macht er die vegane Küche, die durch ihn nicht nur Kultcharakter bekommen hat, sondern längst auch bei Ärzten und generell im Gesundheitswesen angekommen ist, noch attraktiver und einfacher umsetzbar. Gleichzeitig ist das neue Buch der ideale Einstieg zum Testen ohne große Vorkenntnisse und Anschaffungen. Dank kleiner Tipps und Kniffe lassen sich die Rezepte auch wunderbar mit den Diät- und Triätplänen der ersten drei Bücher kombinieren, was die inzwischen 800. 000 Käufer dieser Titel sicher sehr freuen wird.
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Vegan for Youth - Die Attila Hildmann Triät - Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan for Youth - Die Attila Hildmann Triät - Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 21. Febr. 2014, Kindle Edition, Verkaufsrang 19031
Vegan for Youth Attila Hildmann - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Für " Vegan For Youth" ist Attila Hildmann u. a. bis nach Japan gereist, um die Zusammenhänge zwischen besonderen Lebensmitteln und den Orten zu verstehen, an denen Menschen bei bester Gesundheit steinalt werden. Aus den gesammelten Erkenntnissen über die sogenannten " Superfoods" hat er jetzt eine weltweit einmalige " Triät" entwickelt, die Alterungsprozesse regelrecht herunterdrehen kann. Begleitet von Wissenschaftlern der Charité in Berlin, die mit einem viel beachteten neuen Messverfahren Alterungsprozesse auf der Haut und in der Atemluft messen können, hat Attila Hildmann die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen überprüft. Das Fazit: Mit leckeren veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und einem begleitenden Programm zur Meditation nach asiatischem Vorbild kann jeder mit dieser Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo des eigenen Körpers erreichen. Ein schöner Nebeneffekt: Ohne Hunger lassen sich in dieser Zeit 10 Kilo Übergewicht verlieren. Nach 60 Tagen fühlt sich der Challenger leichter, gesünder, beweglicher ? und vor allem jünger.
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Vegan Smoothies,  Shakes, and Ice Cream: Green Smoothies und Superfoods in ihrer leckersten Form aus der Bestsellerküche von Attila Hildmann - Attila Hildmann
Kindle eBook:Vegan Smoothies, Shakes, and Ice Cream: Green Smoothies und Superfoods in ihrer leckersten Form aus der Bestsellerküche von Attila Hildmann (Kindle Edition)
Autor:Attila Hildmann, Ausgabe vom 15. Juli 2016, Kindle Edition, Verkaufsrang 140091
Vegan Smoothies, Shakes, and Ice - Attila Hildmann unter  konventionelle Bücher aus Papier suchen!
Kurzbeschreibung
Mixen ? und fertig!
Du willst gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch eine wahre Fundgrube extraschneller, gesunder, superfoodreicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen sind die Zutaten geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder das Fruchteis, das es mit jedem noch so gesunden Essen aufnimmt.
Attila Hildmann, bekanntester deutscher Vegankoch und erfolgreichster deutscher Kochbuchautor der vergangenen Jahre, kann sich ein Leben ohne Mixer und Eismaschine nicht mehr vorstellen. Alle Rezepte des veganen Superstars, der den Superfoods in Deutschland zum Durchbruch verholfen hat, lassen sich innerhalb von zehn Minuten ? meist noch viel schneller ? realisieren. Abgeschmeckt mit feinen Aromen und passenden Gewürznoten sind seine Smoothies gesundheitlich und geschmacklich eine Klasse für sich. Mit seinen Eiskreationen hat er sogar Naschwerke geschaffen, die so gesund sind, dass Eltern sich endlich mit gutem Gewissen freuen dürfen, wenn der Nachwuchs noch ein Eis will. Und die Umwelt und die Tierwelt dürfen sich auch freuen, weil Attila Hildmann wieder komplett ohne Tierprodukte auskommt.
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