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Triathlon Anatomy - Mark Klion, Troy Jacobson
Triathlon Anatomy
Autor: Mark Klion, Troy Jacobson

TRIATHLON TRAININGSTAGEBUCH: The harder the battle, the sweeter the victory - Triathlon Books
TRIATHLON TRAININGSTAGEBUCH: The harder the battle, the sweeter the victory
Autor: Triathlon Books

Triathlon Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Anyone to Master Open-Water Swimming - Terry Laughlin
Triathlon Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Anyone to Master Open-Water Swimming
Autor: Terry Laughlin

Der Ernährungsguide für Triathleten - Susanne Buckenlei, Till Schenk
Der Ernährungsguide für Triathleten
Autor: Susanne Buckenlei, Till Schenk
Broschiertes Buch
Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden: Auf die extreme Kohlenhydratmast folgte beispielsweise die Low-Carb-Phase. Doch was funktioniert im Sport wirklich? In diesem Buch erklären Susanne Buckenlei und Till Schenk, worauf Triathleten achten müssen und wie sie für ausreichend Energie im Wettkampf sorgen. Sportler mit Unverträglichkeiten erfahren, wie sie Fruktose-, Laktose- oder Glutenintoleranzen in den Griff bekommen. Das Autorenduo stellt unkomplizierte Rezepte vor, die leicht nachzukochen und schnell für die eigenen Bedürfnisse angepasst sind, dem Saisonverlauf entsprechen und die jeweiligen Anforderungen an die Ernährung während Entlastungs-, Vorbereitungs- und Wettkampfphasen berücksichtigen.
Spannende Beispiele aus dem Profisport und lebendige Geschichten "vom Büfett" runden diesen praxisorientierten Ratgeber ab. Ein Buch für alle Triathleten, die sich gesund ernähren und noch mehr aus Training und Wettkampf herausholen wollen.

Einmal im Leben Langdistanz-Triathlon: Wie Sie das Ziel erreichen und Ihr Leben verändern - Ulf Fischer
Einmal im Leben Langdistanz-Triathlon: Wie Sie das Ziel erreichen und Ihr Leben verändern
Autor: Ulf Fischer
3, 86 km Schwimmen - 180 km Radfahren - 42, 195 km Laufen Das ist die ultimative Herausforderung für jeden leidenschaftlichen Ausdauersportler, das Herz und die Seele des Triathlon-Sports: Der Langdistanz-Triathlon über die Ironman-Distanz. Es scheint zunächst unmöglich, diese drei Distanzen hintereinander zu bewältigen. Aber es ist möglich. Ein paar tausend durchtrainierte Frauen und Männer schaffen es jedes Jahr - eine Elite? Wie wäre es, wenn Sie dazu gehören könnten? Das Buch gibt Ihnen eine Anleitung, wie Sie sich ganz unkompliziert einen Traum erfüllen können. Lesen Sie dieses Buch und erfahren Sie, wie Sie das Ziel erreichen und nebenbei Ihr Leben verändern. Trainieren Sie nach den Plänen und profitieren Sie von der Erfahrung des Autors. Werden Sie ein Langdistanz-Triathlet!

Dare to Tri: My Journey from the BBC Breakfast Sofa to GB Team Triathlete - Louise Minchin
Dare to Tri: My Journey from the BBC Breakfast Sofa to GB Team Triathlete
Autor: Louise Minchin

Nachrichten vom Ironman - Thorsten Schröder
Nachrichten vom Ironman
Autor: Thorsten Schröder
Einmal eine Langdistanz finishen - fast jeder Triathlet hat diesen Traum. Die sportlichen Jahreshöhepunkte von " Tagesschau"-Sprecher Thorsten Schröder waren dagegen bisher immer die erfolgreiche Teilnahme am Hamburg-Triathlon und an den Cyclassics gewesen, bevor die Schwimmsachen und das Rennrad bis zum nächsten Frühjahr wieder im Keller verschwanden. Doch als sein Nachbar Fabian ihm von seinem erfolgreichen Langdistanzfinish erzählt, träumt auch Thorsten Schröder plötzlich davon, zum Ironman zu werden. Und als dann noch ein Kollege seine Beziehungen spielen lässt, kann das Abenteuer Ironman Frankfurt beginnen.

In seinem Buch " Nachrichten vom Ironman" erzählt Thorsten Schröder, wie er es schaffte, seine zeitaufwendigen Jobs als " Tagesschau"-Sprecher und Fernsehmoderator mit dem intensiven Trainingsprogramm unter einen Hut zu bekommen, wie er Krisen, Verletzungen und Panikattacken im Wasser bewältigte und was das alles für die Beziehung zu seiner Freundin Wiebke bedeutete.


TRIATHLON TOTAL - Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit - Roy Hinnen
TRIATHLON TOTAL - Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit
Autor: Roy Hinnen

Schüler-Triathlon - Triathlon-Training für Kids - Jörg Linder
Schüler-Triathlon - Triathlon-Training für Kids
Autor: Jörg Linder

Letzter: Notizen eines Triathlon-Novizen - Mathias Röckel
Letzter: Notizen eines Triathlon-Novizen
Autor: Mathias Röckel

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