Triathlon 09

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Triathlon 09

A Woman’s Guide to Triathlon: The Things Men Will Never Tell You About the Sport

Autor: Eva Mauer

Taschenbuch, 05.06.2019

Stretching Pocket Book: 40th Anniversary Edition

Autor: Bob Anderson
Illustrator: Jean Anderson

Taschenbuch, 15.06.2021

triathlon knowhow: Sportmedizin

Herausgeber: Frank Wechsel

Taschenbuch, 09.04.2014

Triathlon Training For Dummies (For Dummies Series)

Deirdre Pitney

Taschenbuch

100 TRIATHLON FREiUEBUNGEN: UEBER 100 UEBUNGEN, DIE SIE UEBERALL TUN KOENNEN, DIE IHREN IRONMAN AUF DiE NAECHSTE STUFE BRINGEN

Mariana Correa

Taschenbuch

Laras Beste Rezepte: Das personalisierte Rezeptbuch "Lara" zum Selberschreiben für 120 Rezept Favoriten mit Inhaltsverzeichnis uvm. - schwarzes ... Design - ca. A4 Softcover (leeres Kochbuch)

Rezept Master

Taschenbuch

Essen für Sieger!: Das Bestzeiten-Kochbuch

Biju Thomas, Allen Lim

Gebundene Ausgabe

Swim Workouts for Triathletes: Practical Workouts to Build Speed, Strength, and Endurance (Workouts in a Binder)

Gale Bernhardt, Nick Hansen

Spiralbindung

Triathlon Anatomy

Mark Klion, Troy Jacobson

Taschenbuch

TRIATHLON TRAININGSTAGEBUCH: The harder the battle, the sweeter the victory

Triathlon Books

Taschenbuch

Triathlon Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Anyone to Master Open-Water Swimming

Terry Laughlin

Taschenbuch

Der Ernährungsguide für Triathleten

Susanne Buckenlei, Till Schenk

Taschenbuch

Broschiertes Buch
Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden: Auf die extreme Kohlenhydratmast folgte beispielsweise die Low-Carb-Phase. Doch was funktioniert im Sport wirklich? In diesem Buch erklären Susanne Buckenlei und Till Schenk, worauf Triathleten achten müssen und wie sie für ausreichend Energie im Wettkampf sorgen. Sportler mit Unverträglichkeiten erfahren, wie sie Fruktose-, Laktose- oder Glutenintoleranzen in den Griff bekommen. Das Autorenduo stellt unkomplizierte Rezepte vor, die leicht nachzukochen und schnell für die eigenen Bedürfnisse angepasst sind, dem Saisonverlauf entsprechen und die jeweiligen Anforderungen an die Ernährung während Entlastungs-, Vorbereitungs- und Wettkampfphasen berücksichtigen.
Spannende Beispiele aus dem Profisport und lebendige Geschichten "vom Büfett" runden diesen praxisorientierten Ratgeber ab. Ein Buch für alle Triathleten, die sich gesund ernähren und noch mehr aus Training und Wettkampf herausholen wollen.

Einmal im Leben Langdistanz-Triathlon: Wie Sie das Ziel erreichen und Ihr Leben verändern

Ulf Fischer

Taschenbuch

3, 86 km Schwimmen - 180 km Radfahren - 42, 195 km Laufen Das ist die ultimative Herausforderung für jeden leidenschaftlichen Ausdauersportler, das Herz und die Seele des Triathlon-Sports: Der Langdistanz-Triathlon über die Ironman-Distanz. Es scheint zunächst unmöglich, diese drei Distanzen hintereinander zu bewältigen. Aber es ist möglich. Ein paar tausend durchtrainierte Frauen und Männer schaffen es jedes Jahr - eine Elite? Wie wäre es, wenn Sie dazu gehören könnten? Das Buch gibt Ihnen eine Anleitung, wie Sie sich ganz unkompliziert einen Traum erfüllen können. Lesen Sie dieses Buch und erfahren Sie, wie Sie das Ziel erreichen und nebenbei Ihr Leben verändern. Trainieren Sie nach den Plänen und profitieren Sie von der Erfahrung des Autors. Werden Sie ein Langdistanz-Triathlet!