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Shotokan Karate: Technik - Training - Prüfung - Joachim Grupp
Shotokan Karate: Technik - Training - Prüfung
Autor: Joachim Grupp
Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot für jeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte.

Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate-Verbandes ( D K V) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai.

Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.  


Jeet Kune Do: Das Vermächtnis von Bruce Lee - Ralph Fischer
Jeet Kune Do: Das Vermächtnis von Bruce Lee
Autor: Ralph Fischer
Das Vermächtnis von Bruce Lee
Broschiertes Buch
Jun Fan/ Jeet Kune Do ist ein modernes Selbstverteidigungssystem nach den Lehren und der Philosophie von Bruce Lee, dem King of Kung Fu. J K D ist auf Einfachheit, Direktheit, Effizienz und Schnelligkeit aufgebaut. Es beinhaltet alle vier Kampfdistanzen ( Kicken, Boxen, Nahkampf, Bodenkampf) und verwendet bestimmte Strategien, Konzepte und Prinzipien. J K D befindet sich in ständiger Entwicklung und passt sich den Gefahren der heutigen Zeit an, so dass es auch nach dem frühen Tod des Begründers durch seinen Freund und Erben Dan Inosanto weiterlebt.
Dieses Buch dient als Lehrbuch von Level 1 bis 3, allerdings werden aber auch andere fortführende Bereiche behandelt. Es ist für jeden interessierten Leser geeignet, der sich ein Bild über die realistische Selbstverteidigung nach der Methode von Bruce Lee verschaffen will. Zusätzlich dient es als Unterstützung für jeden Kampfsportler/ Kampfkünstler. Der Stil ist dabei vollkommen nebensächlich, da das Jeet Kune Do für oder gegen jeden Stil verwendet werden kann, frei nach dem Motto, Using no way as way Having no Limitation as Limitation. Geh kein Weg als gebe es nur diesen-Lass Dich nicht durch eine Grenze einschränken- Bruce Lee).
Der Autor Sifu Ralph Fischer vermittelt in diesem Buch seine über 37 jährige Erfahrung in den Kampfkünsten als Wettkämpfer und Lehrer. Er ist Fullinstructor für J K D und Inosanto Kali, Instructor für M M A, B J J, Kickboxen (6. D A N), Body Cross Fitness und vertritt die Ämter als Sportdirektor und Bundestrainer für M M A und Grappling.

Iaidô: Die Kunst, das Schwert zu ziehen - Roland Habersetzer
Iaidô: Die Kunst, das Schwert zu ziehen
Autor: Roland Habersetzer
Roland Habersetzer das deutsche Buch hat 160 Seiten im Format 20, 8 x 14, 6 x 1, 6 cm, Paperback Iaido ist die Kunst, das Schwert zu ziehen, um möglichst aus dieser einen Bewegung heraus unverzüglich dem gegnerischen Angriff ein Ende zu setzen - unabhängig davon, ob dieser Angriff tatsächlich schon begonnen hat oder nur als geistige Absicht erkennbar war.
Mit diesem Werk liefert der französische Kampfkunstmeister Roland Habersetzer mit Unterstützung durch Jean Pierre Raick, 7. Dan Iaidô, ein umfassendes Handbuch der Kunst des Iaidô ( Zen Nippon Kendô Iai). Es enthält eine umfangreiche Einführung in Geschichte und Praxis, die detaillierte zeichnerische und verbale Darstellung der Grundechniken, der zwölf heute praktizierten Formen des Iaidô sowie - als " Zugabe" - der zehn Serien des Tenshin Shôden Katori Shintô-ryû.
Schlagworte: Buch+deutsch Lehrmittel Kendo Kenjutsu Schwertkampf Iaido Iai+ Do

Wing Tsun Kuen - Leung Ting
Wing Tsun Kuen
Autor: Leung Ting
Die " Bibel des Wing Tsun" zeigt auf 400 Seiten in eindrucksvoller und detaillierter Weise die Geschichte des Wing Tsun, die Strukturen der Organisation sowie das Graduierungssystem und den Unterrichtsaufbau. Chronologisch werden zunächst die waffenlosen Formen des Wing Tsun " Siu-Nim-Tau", " Cham-Kiu", " Biu-Tze" und " Muk-Yan-Chong" vorgestellt. Anschließend gewährt das Buch Einblicke in die beiden Waffen-Formen des Wing Tsun " Luk Dim Boon Kwun", die 6 1/2 Punkt Langstocktechnik und Bart-Cham-Dao", die Doppelmesser-Techniken. Ebenfalls wird das einzigartige Reflextraining " Chi-Sao" ( Klebende Arme) erklärt und mit Hilfe von Foto-Technikserien auszugsweise dargestellt. In dieser Gesamtausgabe finden Sie die W T-Kampf- und Kraftprinzipien, genauso wie Anwendungsbeispiele und Tipps zum Training. Dieses Buch ist ein " Muss" für den Wing Tsun-Schüler sowie jeden Kampfkunstinteressierten.
Das Buch ist optisch sehr hochwertig mit schwarzem Layout und goldenen Schriftzeichen.
400 Seiten voller interessanter und umfassenden Informationen.
Wie schon gesagt: die Bibel für alle Wing Tsun Jünger.
Es handelt sich um die neuste Auflage.

Tao of Jeet Kune Do - Bruce Lee
Tao of Jeet Kune Do
Autor: Bruce Lee
Paperback

Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan - Roland Habersetzer
Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
Autor: Roland Habersetzer
Roland Habersetzer Buch mit ca. 272 Seiten (viele Erklärungen und ca. 1000 Abbildungen) in deutsch, Format 210 x 145 mm, Paperback mit Folienkaschierung Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû. Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate. Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken ( Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. Inhaltsverzeichnis:
Zurück zu den Grundlagen 9
Einleitung 14
Shotokan und Wado-ryu 16
I Die Grundlagen des Karate 21
Zehn Grundlagen für das richtige Verständnis 23
1. Respekt 23
2. Die Stellungen 32
3. Schritttechniken 37
4. Fauststöße 47
5. Angriffe mit dem Fuß 55
6. Blöcke 59
7. Ausweichen 61
8. Der Gegenangriff 62
9. Die Atmung 64
10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle 68
I I Die Techniken des Kihon 71
Vorbemerkung 73
Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge 74
I I I Die Schule des Kampfes: Kumite 227
Einführung in den Übungskampf ( Kumite) 229
1. Die ersten Schritte 230
2. Die Stufen des Kumite 236
3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite 238

The Explanation of Official Taekwondo Poomsae II - Ikpil Kang
The Explanation of Official Taekwondo Poomsae II
Autor: Ikpil Kang
Die neue Ausgabe des offiziellen Taekwondo Lehrbuchs der World Taekwondo Federation
Poomsae Movement Interpretation
Dieses Buch beschreibt anschaulich alle Poomsae von Taeguk 1 Jang bis Ilyeo und ist ein wertvolles Hilfsmittel bei Prüfungs- und Turniervorbereitung und ein verlässliches Nachschlagewerk für Trainer, Wettkämpfer und Schiedsrichter.
- farbige Schritt-für-Schritt Abbildungen aller Bewegungsabläufe
- spezielle "dreimensionale" Darstellungsweise
- exakte Darstellung der Bewegungen durch Weltmeister Nam-jung Song und Ik-pil Kang.
- zweisprachig: Englisch und Koreanisch
- mit "augmented reality" Übungsbeispielen: App für Videounterstützung verfügbar

KARATE: kinderleicht erklärt - Klaus Hirsch
KARATE: kinderleicht erklärt
Autor: Klaus Hirsch
Das Buch wurde gemacht, um die Freude an Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln und natürlich die Technik auf einprägsame Weise mit vielen witzigen Illustrationen nahe zu bringen. Die Begeisterung des Tigers, unseres etwas unkonventionellen Lehrers und seines tierischen Begleiters steckt an. Auch Lesemuffel werden dieses Buch nicht so schnell aus der Hand legen, dafür sorgen Text und Bild. Damit ist es ideal für Einsteiger jeden Alters, denn es vermittelt das Fachwissen nicht abstrakt und trocken sondern "kinderleicht" mit einem Augenzwinkern, aufgelockert durch die vielen farbigen Zeichnungen. Das ist natürlich perfekt für Kinder, aber da das Buch fachlich kompetent Wissen vermittelt, ist es auch für Erwachsene gut geeignet und damit natürlich ein wertvolles Hilfsmittel zur Ergänzung des Unterrichts für alle Trainer. Von Klaus Hirsch

Die Kunst des Kampfes: 300 Kampfsportarten - Tradition, Entwicklung, Techniken - Chris Crudelli
Die Kunst des Kampfes: 300 Kampfsportarten - Tradition, Entwicklung, Techniken
Autor: Chris Crudelli
300 Kampfsportarten - Tradition, Entwicklung, Techniken
Gebundenes Buch
Von traditionellen Kampfkünsten aus Indien und China über afrikanische Kampfstile bis zu modernen Selbstverteidigungstechniken:
Dieser beeindruckende Band bietet ein einmalig umfassendes Porträt der 300 wichtigsten Kampfstile weltweit und der Kulturgeschichte des Kampfsports.
Übersichtlich gegliedert werden Ursprung und Entwicklung, geistige Hintergründe, Technik und Waffen beschrieben. Mehr als 1100 eindrucksvolle Fotos dokumen- tieren Bewegungsabläufe und besonders spektakuläre Aktionen der Kämpfer. Spannende Features wie Biografien von großen Meistern, Einblicke in den Trainingsalltag und detaillierte Darstellungen von traditionellen Waffen ergänzen die einzelnen Kapitel.
Zum Autor: Chris Crudelli ist Kung-Fu-Trainer, Material-Arts-Experte und T V-Jornalist. Schon als Kind lernte er in Asien Kampfkünste, trainierte bei Shaolin-Meistern und studierte später chinesische Literatur. Er arbeitet heute als Trainer für Polizei und Militär, hat ein ganzheitliches Trainigszentrum für Teenager gegründet und produzierte mehrere weltweit erfolgreiche B B C-Serien zum Thema Kampfsport.

27 Shotokan Katas: Auf einen Blick: Karate-Katas für Prüfungen und Wettkämpfe - Albrecht Pflüger
27 Shotokan Katas: Auf einen Blick: Karate-Katas für Prüfungen und Wettkämpfe
Autor: Albrecht Pflüger
Alle 27 Katas für Prüfung und Wettkampf. Alle Bewegungsabläufe der Katas sind Schritt für Schritt übersichtlich auf einer Seite dargestellt. Wer sich auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorbereiten oder seine eigene Form verbessern will, dem bietet dieses Buch wertvolle Hilfen. In ausführlicher Darstellung werden alle 27 Shotokan-Katas gezeigt, wobei alle wichtigen Kriterien beim Erlernen und Vorführen berücksichtigt sind. Zum ersten Mal hat der Benutzer ein Buch in der Hand, in dem sämtliche Bewegungsabläufe einer Kata Schritt für Schritt übersichtlich und praktisch auf einer Seite dargestellt sind. Von Albrecht Pflüger.

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