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Allgemein 08

Alle machen Sport - Anna Horak, Liese Macher, Vale Weber

Alle machen Sport

Autoren: Anna Horak, Liese Macher, Vale Weber

Gebundene Ausgabe, 20.11.2023


Die serie von 100 kleine Geschichten über JUDO - L'atelier Talniv

Die serie von 100 kleine Geschichten über JUDO

Autor: L'atelier Talniv

Taschenbuch, 25.02.2024


Naruto 4: Band 4 (4) - Masashi Kishimoto

Naruto 4: Band 4 (4)

Autor: Masashi Kishimoto

Taschenbuch, 22.02.2004


Der geheime Meister vom Drachentor: Magie, Schamanismus und Alchemie im kommunistischen China - Chen Kaiguo, Zheng Shunchao Einleitung: Thomas Cleary Übersetzer: Wolfgang Höhn

Der geheime Meister vom Drachentor: Magie, Schamanismus und Alchemie im kommunistischen China

Autoren: Chen Kaiguo, Zheng Shunchao
Einleitung: Thomas Cleary
Übersetzer: Wolfgang Höhn

Taschenbuch, 28.05.2016


Deine Worte Sind Wie Gift: Wie du Fehler im Umgang mit Narzissten vermeidest und dich selbst schützt - Alena Klang

Deine Worte Sind Wie Gift: Wie du Fehler im Umgang mit Narzissten vermeidest und dich selbst schützt

Autor: Alena Klang

Taschenbuch, 05.02.2021


Kyusho-Jitsu: Geheimnisse der Vitalpunkte, Arbeitsbuch Band 3 - Manfred Zink

Kyusho-Jitsu: Geheimnisse der Vitalpunkte, Arbeitsbuch Band 3

Autor: Manfred Zink

Taschenbuch, 21.07.2020


Kouki und der sanfte Weg: Judo für alle - Herausgeber: Nordrhein-Westfälischer Judo-Verband e.V Anna Behrla Birgit Jansen

Kouki und der sanfte Weg: Judo für alle

Herausgeber: Nordrhein-Westfälischer Judo-Verband e.V
Autor: Anna Behrla
Illustrator: Birgit Jansen

Gebundene Ausgabe, 10.05.2022


Enzyklopädie der Kampfkünste des Fernen Ostens - Roland Habersetzer, Gabrielle Habersetzer

Enzyklopädie der Kampfkünste des Fernen Ostens

Roland Habersetzer, Gabrielle Habersetzer

Gebundene Ausgabe


KARATE: kinderleicht erklärt - Klaus Hirsch

KARATE: kinderleicht erklärt

Klaus Hirsch

Taschenbuch


Olympisches Boxen: Technik - Fitness - Training - Georg Stang, Axel Maluschka, Jürgen Höller

Olympisches Boxen: Technik - Fitness - Training

Georg Stang, Axel Maluschka, Jürgen Höller

Taschenbuch


Technik - Fitness - Training
Broschiertes Buch
Boxen als Sport wird in letzter Zeit wieder verstärkt wahrgenommen und gesellschaftlich zunehmend akzeptiert. Namen wie Henry Maske, die promovierten Sportwissenschaftler Wladimir und Vitali Klitschko sowie Regina Halmich haben das Vorurteil vom "brutalen Sport" und vom "dummen Boxer" deutlich korrigiert.
Boxen wird zunehmend als hervorragendes Fitnesstraining, als Möglichkeit der Stressregulation und als eine Art " Körper-Schach" gesehen. Es geht um den Einsatz von Technik, Taktik, Kondition und Cleverness. Boxen stellt nach Meinung der Autoren die höchstentwickelte Form des Kämpfens mit der Faust dar. Deshalb kommen alle Kampfsportler, die mit Kontakt und mit Händen kämpfen, nicht um das Boxen herum. Es liefert Konzepte, Trainingsmethoden, Entwicklungen von mentalen Einstellungen im Verlauf des Trainingsprozesses und hilft somit, den Kampfsportler geistig und körperlich zu formen.
Im Buch stellen die Autoren Trainingsmethoden vor, die Kampfsportlern wie Boxern, Kickboxern, Thai-Boxern, Jujitsuka etc. Möglichkeiten aufzeigen, den Kampf mit den Fäusten in ihrem ursprünglichen System zu optimieren. Für Fitnessenthusiasten stellt das Boxtraining eine abwechslungsreiche und fordernde Option dar, die über das übliche gymnastische oder Gerätetraining hinausgeht, und jedem die Entscheidung überlässt, wie weit er sich auf den Kampfaspekt dieser Sportart einlassen will. Boxen kann von jedem, egal welchen Alters und Geschlechts, trainiert werden!

Judo: Siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert - Frédéric Demontfaucon, Stéphane Weiss

Judo: Siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert

Frédéric Demontfaucon, Stéphane Weiss

Taschenbuch


Dynamische Taekwondo Formen Poomsae 1-8 - Jörg Buchowski

Dynamische Taekwondo Formen Poomsae 1-8

Jörg Buchowski

B, Broschiert


Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln: Das Krav Maga Survival-Programm für Kids - Lena Madsen, Tom Madsen

Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln: Das Krav Maga Survival-Programm für Kids

Lena Madsen, Tom Madsen

Taschenbuch


Thai-Boxen basics - Christoph Delp

Thai-Boxen basics

Christoph Delp

Taschenbuch


Broschiertes Buch
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/ Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai an Bedeutung. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Zudem ist Muay Thai hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet. Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training erfährt der Leser hier alles Wissenswerte.

Judo kompakt - Bernd Linn

Judo kompakt

Bernd Linn

Taschenbuch


Shôtôkan-Kata, Bd 3: Bunkai der Shôtôkan-Kata bis zum Schwarzgurt - Fiore Tartaglia

Shôtôkan-Kata, Bd 3: Bunkai der Shôtôkan-Kata bis zum Schwarzgurt

Fiore Tartaglia

B, Broschiert


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