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Körpertherapie 02 | |
Heilsteine Komplett-Anleitung: Dein Einstieg in die magische Welt der Steine und KristalleAutor: Diana Freitag
Taschenbuch, 23.11.2021
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Hand aufs Herz: Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller (Claudia Croos-Müller, Band 9)Autor: Claudia Croos-Müller
Gebundene Ausgabe, 24.05.2021
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Mitochondrientherapie - Das Praxisbuch: Mit reaktivierten Zellkraftwerken zu neuer Lebensenergie, Vitalität und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. 4-Wochen-Soforthilfeplan & AnwendungsbeispielenAutor: Christoph Zabrowski
Taschenbuch, 30.08.2023
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Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im TaschenbuchAutor: Verena König
Taschenbuch, 02.10.2023
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Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-ÜbungsprogrammAutoren: Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Taschenbuch, 05.08.2020
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Beweglich sein - ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit Übungsprogramm - Überarbeitete NeuausgabeThomas HannaGebundene AusgabeAufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werden können. In fünf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen über Jahre zu körperlichen Funktionsstörungen entwickeln können. Sein ausführliches Übungsprogramm, " Hanna Somatics", wirkt dem entgegen und ist hervorragend dafür geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erklärt, dass man sie allein ausführen kann. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolutionäres Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt. |
Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machenChristian Peter Dogs, Nina PoelchauGebundene Ausgabe" Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. " Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun. |
Kraft: Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein ResilienztrainingClaudia Croos-MüllerGebundene AusgabeDer neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining Gebundenes Buch Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2 Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen - und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern. In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen. |
Focusing - Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur SelbsterfahrungAnn Weiser CornellTaschenbuch |
Craniosacral-Rhythmus: Praxisbuch zu einer sanften KörpertherapieDaniel AgustoniGebundene AusgabeDas bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über medizinisch/physiologische Hintergründe, schildert die tief greifende, heilungsfördernde Wirkungsweise, enthält Fallbeispiele und beschreibt grundlegende Anwendungstechniken. Jeder, der sich für sanfte Körpertherapien interessiert oder bereits damit arbeitet, findet hier alles, was er für die tägliche Craniosacral-Praxis braucht. Über 100 Fotos, anschauliche Grafiken und ein Behandlungsprotokoll ermöglichen umfassende Orientierung. Ein herausnehmbares Poster zeigt eine Craniosacral-Grundbehandlung auf einen Blick. 352 Seiten, Gebunden |
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen DurchhängernClaudia Croos-MüllerGebundene AusgabeDas Buch ist noch originalverpackt-feiner Mängelstrich- |
Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.Claudia Croos-MüllerGebundene Ausgabe |
Auch alte Wunden können heilen: Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen könnenDami CharfGebundene AusgabeWie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können Gebundenes Buch Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren. Hilfreiches Wissen und therapeutische Möglichkeiten Für Leser von Peter Levine und Larry Heller |
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen NachtqualenClaudia Croos-MüllerGebundene Ausgabe |