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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche AusgabeAutoren: Dr. Peter Attia
Gebundene Ausgabe, 11.01.2024
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Der verrückte Pubertäts-Reiseführer für Jungs! 100 Hacks für eine entspannte Reise durch die Teenagerzeit. Körperliche Veränderungen, Freundschaften, ... Medien und mehr. Aufklärungsbuch für JungsAutor: Fridolin Jungbauer
Taschenbuch, 16.11.2023
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Arthrose endlich heilen: Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. FeilAutoren: Wolfgang Feil, Tobias Homburg
Gebundene Ausgabe, 04.01.2024
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Expedition nach Genitalien (Familie Weißbescheid, Band 1)Autor: Konstantin Wagner
Pappbilderbuch, 16.07.2023
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Das indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehrenAutor: Michael Nehls
Buch, Broschiert, 28.08.2023
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85 kreative Spiele und Übungen zur Selbstregulation bei Kindern: Für einen gesunden Umgang mit starken Gefühlen, Förderung der emotionalen Entwicklung und zur ImpulskontrolleAutor: Tabea Maibaum
Taschenbuch, 23.01.2024
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Das Montessori Buch für Babys und Kleinkinder: 200 kreative Aktivitäten für zu Hause – achtsam Aufwachsen und spielerisch die Selbstständigkeit fördern (Montessori Ideen für zu Hause, Band 1)Autor: Maria Stampfer
Taschenbuch, 28.10.2022
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Hab den Mut, dich selbst zu lieben – Deine Reise zu mehr Selbstliebe und innerer ZufriedenheitAutor: Vanessa Braun
Taschenbuch, 17.08.2023
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Wie man Freunde gewinnt: Das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein | DER Achtsamkeits-DauerbestsellerAutor: Dale Carnegie
Taschenbuch, 17.07.2023
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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & GichtAutor: Meike Diessner
Taschenbuch, 07.02.2024
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Heile deine Schilddrüse: Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zystenAnthony WilliamGebundene AusgabeDie Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten Gebundenes Buch Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen. Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit oder Haarausfall. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, deckt die tatsächlichen Trigger auf und zeigt, wie jeder Mensch sich selbst von Schilddrüsenbeschwerden heilen kann. Ein revolutionärer Ansatz, der endlich Hilfe bringen kann. Mit farbig bebilderten Rezepten und einer 90-Tage-Kur. |
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte NeuauflageGiulia EndersB, BroschiertAlles über ein unterschätztes Organ Broschiertes Buch Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben. |
Ernährung mit PlanJasper CavenTaschenbuch |
WOW MOM: Der Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit KindLisa Harmann, Katharina NachtsheimGebundene AusgabeDer Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind Gebundenes Buch Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim, die Autorinnen des erfolgreichen Blogs S T A D T L A N D M A M A nehmen in " Wow Mom" den Druck aus der Mutterschaft und zeigen: jede Mama ist die beste für ihr Kind! Im Kreißsaal wird nicht nur ein Kind geboren, sondern auch eine Mama. Eine ganz neue Welt eröffnet sich - von Euphorie bis Wut, von Sorgen bis zum ganz großen Glück. In dieser aufregenden Phase des Lebens ist jedes Gefühl erlaubt, die Unsicherheit gegenüber dem veränderten Körper, die Verzweiflung über den eigentlich besten Mann der Welt und die Tränen der Rührung beim Anblick des schlafenden Babys. Was Du jetzt ganz besonders brauchst, sind andere Mütter, Menschen, die dich verstehen, dich trösten, dich entlasten. All das finden sie in diesem Buch - genauso wie Raum für deine ganz persönlichen Eindrücke und Erinnerungen. Die Autorinnen nehmen die frischgebackene Mama an die Hand, bringen sie mit authentischen Anekdoten zum Lachen, lassen sie auf den Mitmachseiten chaotische Babynächte auf der Erschöpfungsskala festhalten und bestärken sie mit mutmachenden Geschichten. Ganz nach dem Motto: Wow, was du da leistest Mom! |
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-BrachtB, Broschiert45m |
Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machenAllen CarrTaschenbuch. |
Panda Mama: Wie man glückliche und selbstbewusste Kinder großziehtEsther WojcickiGebundene Ausgabe |
Mit Ernährung heilen: Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und PraxisProf. Dr. Andreas MichalsenGebundene AusgabeBesser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Gebundenes Buch Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. |
30 Kinderyoga-Bildkarten: Übungen und Reime für kleine Yogis (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina ScheerKartenÜbungen und Reime für kleine Yogis Box Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung. Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer stellen auf ihren neuen Yogakarten 30 speziell fürs Kinderturnen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen vor. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung, versehen mit einer detaillierten, kindgerechten Abbildung und einem leichten Merkreim. |
Stowasser - Neubearbeitung: Lateinisch-deutsches SchulwörterbuchBarbara Dowlasz, Walter Freinbichler, Renate Glas, Dr. Michael Huber, Dr. Rainer Kurz, Dr. Hermann Niedermayr, Renate Oswald, Mag. Martin Seitz, W. Widhalm-KupferschmidtGebundene Ausgabe |