Yin und Yang in HarmonieFrancoise Guillot, Helga Baureis
Taschenbuch
Unsichtbare Energieleitbahnen durchziehen unsere Körper. Diese Energieleitbahnen werden Meridiane genannt und versorgen unsere Körper mit Lebenskraft. Sie sind mit gewöhnlichen Sinnen nicht wahrnehmbar und gehören zu den feinstofflichen Phänomenen. So sagt es die traditionelle chinesische Medizin, die auch im Westen immer mehr Anerkennung findet und gegen viele Krankheitssymptome eingesetzt wird. Große Bedeutung haben diese Meridiane bei der Akupunktur, bei Shiatsu, bei asiatischen Massagen und Qi-Gong. Die Autorinnen stellen die wichtigsten zwölf Hauptmeridiane in ihrem Buch vor und gehen dabei von dem Yin-Yang Gedanken aus, der u. a. Geist und Körper niemals getrennt behandelt. Anhand von Körperübungen, Ernährungsvorschlägen, positiven Affirmationen und Übungen aus der Kinesiologie, geben sie uns die Möglichkeit, Unterbrechungen der Energieleitbahnen aufzuspüren, und sie zu stärken, bzw. neu aufzuladen. Fotos zeigen anschaulich den Verlauf dieser Meridiane. Die fünf Elemente Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer spielen bei den Meridianen eine große Rolle und werden daher in diesem Buch erklärt. Sicherlich ist die chinesische Medizin viel zu umfangreich, als daß sie ausführlich und in einem Buch vorgestellt werden könnte, aber den Autorinnen ist es gelungen eine Mischung aus dem großen Wissen auszuwählen, mit dem auch ein Laie den eigenen Körper besser verstehen lernen kann. Wir alle tragen Yin und Yang in uns, das Weibliche und das Männliche, diese beiden Anteile zu einem Ganzen zu vereinen, dafür ist die Kenntnis der zwölf Hauptmeridiane von großer Wichtigkeit. < I>-Claudia Berg
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