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Wo ein Fuck it, da ein Weg: Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen (SPIEGEL-BESTSELLER)Autor: Andrea Weidlich
Taschenbuch, 11.10.2022
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Ätherische Öle & Aromatherapie: Immunsystem stärken, Schmerztherapie, Depressionen lindern, Gewicht reduzieren und vieles mehr. 200 mögliche Mischungen, Basiswissen & die Top 42 Öle für Einsteiger.Autor: Maria S. Steiner
Taschenbuch, 29.04.2021
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Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzenAutor: Felician Scheu
Gebundene Ausgabe, 01.03.2024
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ZEN BUDDHISMUS zum Tee: 50 Impulse & Meditationen die BELEBENAutor: Sven Geller
Taschenbuch, 16.11.2023
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Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen: oder Anregung zu AchtsamkeitAutor: Frank Berzbach
Gebundene Ausgabe, 10.06.2022
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The Cat Who Taught Zen: The beautifully illustrated new tale from the bestselling author of Big Panda and Tiny DragonAutor: James Norbury
Gebundene Ausgabe, 28.09.2023
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Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect LifeAutor: Beth Kempton
Gebundene Ausgabe, 30.08.2018
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Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangenVital ExpertsTaschenbuch |
Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der AchtsamkeitThich Nhat HanhGebundene Ausgabe" Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen. |
Die 4 zauberhaften Bücher, die dein Leben behutsam in Einklang bringen: Buddhismus, Die Lehren des Buddha, Chakren und Meditation lernenAll-in-One PublishingTaschenbuch |
A Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st centuryGelong ThubtenGebundene Ausgabe |
Zen in der Kunst des BogenschießensEugen HerrigelGebundene Ausgabe" Der Klassiker der westlichen Zen-Literatur". |
The Work of this MomentToni PackerTaschenbuchUnusual book |
The Way of ZenAlan W. WattsTaschenbuchPaperback |
The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of AnxietyAlan W. WattsTaschenbuchDrawing from Eastern philosophy and religion, Watts argues that it is only by acknowledging what we do not and cannot know that we can find something truly worth knowing. In order to lead a fulfilling life, one must embrace the present-live fully in the now. |
Buddhismus: Einführung in die Praxis und Geschichte: Integriere den Buddhismus in deinen Alltag und führe ein zufriedenes glückliches Leben in AchtsamkeitJulian GrubzellerTaschenbuch |
Meditation für Anfänger lernen: Wie Du mit 23 energetischen Meditationsübungen lernst zu meditieren und Deine innere Ruhe wieder findest, inklusive 7 Tage Meditations-Challenge und AchtsamkeitsübungenLeonie StehrTaschenbuch |