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Wege in die Freiheit: Wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösen - Satya Marchand

Wege in die Freiheit: Wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösen

Autor: Satya Marchand

Gebundene Ausgabe, 25.10.2023


Ein neues Leben: Vom guten Vorsatz zur täglichen Gewohnheit. Wie du fit wirst, besser schläfst, dein Gewicht hältst und deinen Alltag verbesserst. 12 Lektionen für Körper und Seele - Toni Innauer

Ein neues Leben: Vom guten Vorsatz zur täglichen Gewohnheit. Wie du fit wirst, besser schläfst, dein Gewicht hältst und deinen Alltag verbesserst. 12 Lektionen für Körper und Seele

Autor: Toni Innauer

Taschenbuch, 15.11.2023


Glücklich in der Kita?!: Positive Psychologie für pädagogische Fachkräfte - Hannah Vasiliadis

Glücklich in der Kita?!: Positive Psychologie für pädagogische Fachkräfte

Autor: Hannah Vasiliadis

Taschenbuch, 22.01.2024


Mission Erde - Meer als nur ein Bildband: Folge Meeresbiologe, Umweltschützer und SPIEGEL-Bestseller-Autor Robert Marc Lehmann auf seinen Expeditionen & Undercover-Missionen zu bedrohten Tierarten! - Robert Marc Lehmann

Mission Erde - Meer als nur ein Bildband: Folge Meeresbiologe, Umweltschützer und SPIEGEL-Bestseller-Autor Robert Marc Lehmann auf seinen Expeditionen & Undercover-Missionen zu bedrohten Tierarten!

Autor: Robert Marc Lehmann

Gebundene Ausgabe, 02.11.2022


Shakti – Orakel der weiblichen Urkraft: Set mit Anleitung und 44 Karten - Herausgeber: Schirner Verlag Kim Kassandra Schmid, Androić Lea

Shakti – Orakel der weiblichen Urkraft: Set mit Anleitung und 44 Karten

Herausgeber: Schirner Verlag
Autoren: Kim Kassandra Schmid, Androić Lea

Karten, 21.09.2023


Chi statt Botox: Fernöstliche Geheimnisse zur Faltenreduzierung - Christina Schmid

Chi statt Botox: Fernöstliche Geheimnisse zur Faltenreduzierung

Autor: Christina Schmid

Gebundene Ausgabe, 01.09.2014


ADHS einfach erklärt: Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor - Edward M. Hallowell Übersetzer: Karin Hofmann

ADHS einfach erklärt: Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor

Autor: Edward M. Hallowell
Übersetzer: Karin Hofmann

Taschenbuch, 26.02.2024


EQ. Emotionale Intelligenz - Daniel Goleman Übersetzer: Friedrich Griese

EQ. Emotionale Intelligenz

Autor: Daniel Goleman
Übersetzer: Friedrich Griese

Taschenbuch, 01.05.1997


The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100 - Dan Buettner

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100

Autor: Dan Buettner

Gebundene Ausgabe, 03.12.2019


Neu im Ruhestand: Die 500 besten Ideen, Beschäftigungen und Inspirationen für die ersten Jahre der Rente. Aktives und erfülltes Älterwerden ohne Langeweile - Richard Steinkamp

Neu im Ruhestand: Die 500 besten Ideen, Beschäftigungen und Inspirationen für die ersten Jahre der Rente. Aktives und erfülltes Älterwerden ohne Langeweile

Autor: Richard Steinkamp

Taschenbuch, 14.11.2022


Mond-Langplaner 2020: Praktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes. Schmaler astrologischer Wandkalender mit  Mondphasen. 11 x 48 cm

Mond-Langplaner 2020: Praktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes. Schmaler astrologischer Wandkalender mit Mondphasen. 11 x 48 cm

Kalender


Praktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes
Kalender
Praktische Tagesplanung in Harmonie mit den Zyklen des Mondes im schmalen Langformat.

Yoga4Face: Wer Face-Yoga praktiziert, braucht kein Botox! - Renée Isermann

Yoga4Face: Wer Face-Yoga praktiziert, braucht kein Botox!

Renée Isermann

Taschenbuch


Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren - Dinah Rodrigues

Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Dinah Rodrigues

Taschenbuch


Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung.

So duftet Glück: Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen - Vivien Keller, Julia Merbele, Alisa Leube

So duftet Glück: Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen

Vivien Keller, Julia Merbele, Alisa Leube

B, Broschiert


Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags: Richtig ausmisten - Gerümpelfrei bleiben - Karen Kingston

Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags: Richtig ausmisten - Gerümpelfrei bleiben

Karen Kingston

Taschenbuch


The Glow - Naturkosmetik selber machen (GU Naturtitel) - Anita Bechloch

The Glow - Naturkosmetik selber machen (GU Naturtitel)

Anita Bechloch

Gebundene Ausgabe


Region 7.7: Niederrhein, Duisburg & Umgebung - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/2021 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen) - Thomas Wiege

Region 7.7: Niederrhein, Duisburg & Umgebung - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Wellness Gutscheinbuch 2020/2021 (Der Saunaführer / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)

Thomas Wiege

Taschenbuch


Wellness Gutscheinbuch 2020/2021
Broschiertes Buch
Wir stellen 51 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 900 Euro. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 01. 2022.
Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen.
Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches sogar mehr als 2 Jahre gültig.
Ganz neu im Saunaführer:
In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels!

Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung. - Johannes Kwella

Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.

Johannes Kwella

Taschenbuch


Kleine Kugel, Große Wirkung: Wer wünscht sich nicht einen durchtrainierten Körper - athletisch, gesund und fit - in kürzester Zeit und mit geringem Aufwand? Die Kugelhantel bietet all das: Ein unterschätztes Trainingsgerät für jeden. Johannes Kwella, Kettlebell-Weltmeister und -Experte, setzt mit seinem umfangreich bebilderten Werk einen Meilenstein im Training mit der Kettlebell. Mit über 50 detaillierten Übungen erhalten Anfänger und Fortgeschrittene Beschreibungen zur Vorbereitung auf das Kettlebell-Training und den wichtigsten Grundübungen, umfassende Fehlerbehebung plus Trainingsplanung. Er will uns mit seinem Training zu mehr Lebensqualität verhelfen - und das schafft er mit Bravour. Mit der Kettlebell kannst du dein Workout überall absolvieren, individuell, effektiv und abwechslungsreich. Kein Training bietet eine derart große Vielfalt: Ob allgemeine Fitness, Schnellkraft, Kraftausdauer, mentale oder physische Stärke - das Training mit der Kugel verleiht dir von der Körpermitte bis zu den Fingerspitzen pure Kraft. Ein dynamisches, funktionelles Ganzkörpertraining, das dich - nicht nur im Alltag - fit und stark werden lässt. " Humorvoll und ehrlich - wer Johannes' persönliche Art mag, wird dieses Buch lieben! Johannes redet wie ihm der Mund gewachsen ist und genau so schreibt er auch. Das Werk ist erstklassig in den Beschreibungen zur Übungsausführung und darüber hinaus mit wertvollen Tipps für alle Fitness-Level gespickt. Die Energie, die Johannes in die Niederschrift des Buches gesteckt hat, wird der Leser sofort auf der Matte für sich umsetzen wollen. " Benno Fürmann, Schauspieler " Das Beste, was man zum Thema Kettlebell auf dem Markt finden kann. Ein M U S S für jeden Athleten oder Hobbysportler. " Karsten Bollert, Präsident Bundesverband deutscher Kettlebellsportler ( B V D K S. de)

Region 6.8: Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn, Bergisches Land & Niederrhein Süd - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Jetzt mit separatem ... / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen) - Thomas Wiege

Region 6.8: Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn, Bergisches Land & Niederrhein Süd - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen: Jetzt mit separatem ... / Die regionalen Saunaführer mit Gutscheinen)

Thomas Wiege

Taschenbuch


Jetzt mit separatem Gutscheinbuch 2020/2021
Broschiertes Buch
Wir stellen 68 Saunen vor, welche Sie zum Besuch herzlich einladen mit Gutscheinen im Gesamtwert von über 1000 Euro ein. Gültigkeit der Gutscheine bis 01. 01. 2022.
Neu: Nun auch mit Hotel-Vorstellungen samt Gutscheinen!
Umfassend bebilderte Einführung. Alle Saunen werden auf mehreren Seiten nach einer Systematik beschrieben und mit zahlreichen Original-Aufnahmen vorgestellt. Die Gutscheine im hinteren Teil des Buches werden beim Besuch der Saunen herausgetrennt. Regionalkarten zeigen den Standort der Saunen innerhalb der Region.
Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer mit den regionalen Gutscheinen seit Jahren ein unentbehrlicher Begleiter, denn mit ihm lernen sie eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen kennen.
Das Konzept ist ganz einfach: Alle Anlagen werden ausführlich und reich bebildert vorgestellt. Bestandteil des Buches sind Gutscheine, die zu einem kostenlosen oder vergünstigten Besuch einladen. Die Gutscheine sind nach dem Erscheinen des Buches sogar mehr als 2 Jahre gültig.
Ganz neu im Saunaführer:
In diesem regionalen Saunaführer befinden sich Gutscheine von Wellness-Hotels, die Sie zu zweit zum Preis einer Person besuchen dürfen. Freuen Sie sich auf entspannte Tage in schönen Hotels!
Eine Auflistung aller Saunen und Wellness-Hotels finden Sie auf www. der-saunafuehrer. de.

Die Beauty-Fitness-Formel: Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm - Prof. Dr. Ingo Froböse

Die Beauty-Fitness-Formel: Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

Prof. Dr. Ingo Froböse

Gebundene Ausgabe


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