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Rückenbeschwerden 09

Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben - Doris Brötz, Michael Weller

Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Autoren: Doris Brötz, Michael Weller

Taschenbuch, 02.11.2021


Die ganzheitliche Dorn-Methode: Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren - Dieter Dorn

Die ganzheitliche Dorn-Methode: Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren

Autor: Dieter Dorn

Taschenbuch, 10.07.2017


Das RückenHeilbuch für Frauen: Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken - Lucia Schmidt

Das RückenHeilbuch für Frauen: Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken

Autor: Lucia Schmidt

Buch, Broschiert, 01.12.2022


Rückenschmerzen endlich im Griff: Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren - Hannu Luomajoki

Rückenschmerzen endlich im Griff: Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Autor: Hannu Luomajoki

Taschenbuch, 07.06.2023


Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch) (Reihe TRIAS Übungen) - Birgit Lichtenau Sprecher: Irina Scholz

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch) (Reihe TRIAS Übungen)

Autor: Birgit Lichtenau
Sprecher: Irina Scholz

Audio CD, 10.04.2019


Chan Mi Qi Gong - Durch einen gestärkten Rücken zu innerer Harmonie: Sanfte Übungen, die Ihnen helfen, in Verbindung mit sich selbst zu treten. Für ... Geist. Jederzeit und überall durchführbar - Monika C Jiang

Chan Mi Qi Gong - Durch einen gestärkten Rücken zu innerer Harmonie: Sanfte Übungen, die Ihnen helfen, in Verbindung mit sich selbst zu treten. Für ... Geist. Jederzeit und überall durchführbar

Monika C Jiang

B, Broschiert


Blackroll Rücken: Faszientraining gegen Rückenbeschwerden - Kay Bartrow

Blackroll Rücken: Faszientraining gegen Rückenbeschwerden

Kay Bartrow

Taschenbuch


Buch " Blackroll Rücken, Faszientraining gegen Rückenbeschwerden" inkl. D V D, 128 Seiten

Ziept und zwickt es Sie manchmal nach einem langen Arbeitstag im Büro? Mit Rückenschmerzen kämpfen viele Menschen. Die Lösung? Heißt Blackroll. Rückenschmerzen und Faszien: Warum verspannte Faszien dem Rücken nicht guttun und wie Sie ganz einfach und zuhause mit der Blackroll für Entspannung sorgen. Vier Übungsprogramme für Nacken und Rücken: Arbeiten Sie gezielt und effektiv an Ihren persönlichen Schmerz-Zonen. Verwöhnen Sie Ihren Rücken: Mit besonderen Vorher- und Nachher-Übungen trainieren Sie ganz entspannt und ohne Muskelkater-Nachspiel. Rollen Sie Ihren Rückenschmerz ganz einfach weg - und genießen Sie den angenehmen Massageeffekt. Produkteigenschaften: Produkteigenschaften: Titel: B L A C K R O L L Rücken, Faszientraining gegen Rückenbeschwerden Autor: Kay Bartrow Sprache: Deutsch Auflage: 1 Abbildungen: 95 Fotos Seitenzahl: 128 Format: 22, 3x15, 9x1, 5 cm



Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 2: Übungen zur Kräftigung und Dehnung - Olga Bauer, Andrej Bauer

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 2: Übungen zur Kräftigung und Dehnung

Olga Bauer, Andrej Bauer

Taschenbuch


Rücken-Aktiv: Kursmanual (DINA 4): Bewegen statt schonen - Jörn Rühl, Sandra Goebel, Vanessa Laubach

Rücken-Aktiv: Kursmanual (DINA 4): Bewegen statt schonen

Jörn Rühl, Sandra Goebel, Vanessa Laubach

Taschenbuch


Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll. Autor: Vanessa Laubach, Jörn Rühl, Sandra Göbel Seiten: 240 Fotos: 562 2. Auflage

Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs - Wolfgang Möhring

Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs

Wolfgang Möhring

Taschenbuch


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Die Nackenschule: Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern - Heike Höfler

Die Nackenschule: Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Heike Höfler

B, Broschiert


Rücken-Akut-Training (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Ingo Froböse

Rücken-Akut-Training (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Ingo Froböse

Taschenbuch


Die illustrierte Rückenschule: Schmerzfrei durch Beruf und Alltag - Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras

Die illustrierte Rückenschule: Schmerzfrei durch Beruf und Alltag

Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras

Taschenbuch


Begutachtung der Haltungs- und Bewegungsorgane - Heinrich Hess

Begutachtung der Haltungs- und Bewegungsorgane

Heinrich Hess

Gebundene Ausgabe


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