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Milk and Honey - Rupi Kaur
Milk and Honey
Autor: Rupi Kaur
#1 New York Times bestseller Milk and Honey is a collection of poetry and prose about survival. About the experience of violence, abuse, love, loss, and femininity. The book is divided into four chapters, and each chapter serves a different purpose. Deals with a different pain. Heals a different heartache. Milk and Honey takes readers through a journey of the most bitter moments in life and finds sweetness in them because there is sweetness everywhere if you are just willing to look. Self-published edition sold 10, 000 copies in nine months in the U S, and over 1400 copies through U K Bookscan. Over 1. 5million copies sold worldwide. A M P edition has now sold over 71, 000 copies through U K Bookscan ( June 2017), and is the bestselling Poetry book in 2017 in the U K. As of July 2017, Milk and Honey was the bestselling title in the U S - across all categories. Rupi has 1. 3m Instagram followers; 130 K twitter followers; and 346 K Facebook fans. Strong appeal for fans of Lang Laev, author of Love & Misadventure and Lullabies . Rights have been sold in over 20 languages worldwide

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos - Jordan B. Peterson
12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
Autor: Jordan B. Peterson
An Antidote to Chaos
Gebundenes Buch
#1 N A T I O N A L B E S T S E L L E R #1 I N T E R N A T I O N A L B E S T S E L L E R What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research. Humorous, surprising and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street. What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure and responsibility, distilling the world's wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith and human nature, while transforming and ennobling the mind and spirit of its readers.

Psychologie für Anfänger: Das Buch für die psychologischen Grundlagen. Erlerne die Basics der Manipulation. 40 psychologische Effekte. - William Kaiser
Psychologie für Anfänger: Das Buch für die psychologischen Grundlagen. Erlerne die Basics der Manipulation. 40 psychologische Effekte.
Autor: William Kaiser

Auerhaus: Roman - Bov Bjerg
Auerhaus: Roman
Autor: Bov Bjerg

Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil - Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
Autor: Ryan Holiday, Stephen Hanselman
366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
Gebundenes Buch
Wie findet man das wahre Glück? Wie lässt sich Erfolg wirklich bemessen? Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um? Was große Geister wie George Washington, Friedrich der Große, Weltklassesportler oder Top-Performer längst für sich entdeckt haben, liegt mit " Der tägliche Stoiker" erstmals gesammelt vor.
New York Times-Bestsellerautor Ryan Holiday und Stephen Hanselman haben das Wissen der Stoiker in 366 zeitlose Lektionen verpackt und zeigen, dass die Philosophie des Stoizismus nicht nur zeitlos, sondern gerade für unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen ist. Weisheit, Mut, Gerechtigkeitssinn und Selbstbeherrschung sowie Gelassenheit lassen sich erlernen und helfen uns, in der zunehmenden Komplexität unserer Welt zu bestehen. Die uralten Weisheiten der Stoiker, gesammelt und kommentiert, unterstützen bei diesen alltäglichen Herausforderungen.

Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe-Kompass - Frau Herz
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe-Kompass
Autor: Frau Herz

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage - Giulia Enders
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage
Autor: Giulia Enders
Alles über ein unterschätztes Organ
Broschiertes Buch
Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen. - Stanley Rosenberg
Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.
Autor: Stanley Rosenberg
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
Broschiertes Buch
Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut ( Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.
Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie.
Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können.

Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet - Andrea Weidlich
Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
Autor: Andrea Weidlich
Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
Broschiertes Buch
Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen - genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

Warum nur die Natur uns heilen kann: Wissenschaftliche Fakten zur Entstehung von Krankheit und Gesundheit - Karl J. Dr. med. habil. Dr. Probst
Warum nur die Natur uns heilen kann: Wissenschaftliche Fakten zur Entstehung von Krankheit und Gesundheit
Autor: Karl J. Dr. med. habil. Dr. Probst

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