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The Glow - Naturkosmetik selber machen (GU Naturtitel) - Anita Bechloch
The Glow - Naturkosmetik selber machen (GU Naturtitel)
Autor: Anita Bechloch

Schöne Locken: Das Handbuch (mvg kreativ) - Lorraine Massey
Schöne Locken: Das Handbuch (mvg kreativ)
Autor: Lorraine Massey

Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung. - Johannes Kwella
Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
Autor: Johannes Kwella
Kleine Kugel, Große Wirkung: Wer wünscht sich nicht einen durchtrainierten Körper - athletisch, gesund und fit - in kürzester Zeit und mit geringem Aufwand? Die Kugelhantel bietet all das: Ein unterschätztes Trainingsgerät für jeden. Johannes Kwella, Kettlebell-Weltmeister und -Experte, setzt mit seinem umfangreich bebilderten Werk einen Meilenstein im Training mit der Kettlebell. Mit über 50 detaillierten Übungen erhalten Anfänger und Fortgeschrittene Beschreibungen zur Vorbereitung auf das Kettlebell-Training und den wichtigsten Grundübungen, umfassende Fehlerbehebung plus Trainingsplanung. Er will uns mit seinem Training zu mehr Lebensqualität verhelfen - und das schafft er mit Bravour. Mit der Kettlebell kannst du dein Workout überall absolvieren, individuell, effektiv und abwechslungsreich. Kein Training bietet eine derart große Vielfalt: Ob allgemeine Fitness, Schnellkraft, Kraftausdauer, mentale oder physische Stärke - das Training mit der Kugel verleiht dir von der Körpermitte bis zu den Fingerspitzen pure Kraft. Ein dynamisches, funktionelles Ganzkörpertraining, das dich - nicht nur im Alltag - fit und stark werden lässt. " Humorvoll und ehrlich - wer Johannes' persönliche Art mag, wird dieses Buch lieben! Johannes redet wie ihm der Mund gewachsen ist und genau so schreibt er auch. Das Werk ist erstklassig in den Beschreibungen zur Übungsausführung und darüber hinaus mit wertvollen Tipps für alle Fitness-Level gespickt. Die Energie, die Johannes in die Niederschrift des Buches gesteckt hat, wird der Leser sofort auf der Matte für sich umsetzen wollen. " Benno Fürmann, Schauspieler " Das Beste, was man zum Thema Kettlebell auf dem Markt finden kann. Ein M U S S für jeden Athleten oder Hobbysportler. " Karsten Bollert, Präsident Bundesverband deutscher Kettlebellsportler ( B V D K S. de)

moodify: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge - Janine Selle
moodify: Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge
Autor: Janine Selle

Contour & Confidence: Mrs. Bellas Beauty-Geheimnisse. Mit exklusiven Looks und Insider-Storys - Mrs. Bella
Contour & Confidence: Mrs. Bellas Beauty-Geheimnisse. Mit exklusiven Looks und Insider-Storys
Autor: Mrs. Bella
Herstellerwelt: ( V O R) L E S E B U C H
More than just Make-up! Mrs. Bella steht wie keine Zweite für glamouröses Make-up und ihre Fans lieben sie für ihre sympathische positive Art. In ihrem ersten Buch schreibt sie über ihre Zeit als Auszubildende, die ersten Schritte auf You Tube und ihren Weg nach ganz oben. Neben vielen bisher unveröffentlichten Geschichten, gibt dir Bella professionelle Make-up und Beauty-Tipps und zeigt dir ihre absoluten Lieblings-Looks zum Nachschminken. Super easy und traumhaft schön! Heute ist Mrs. Bella aus der internationalen Beauty-Szene nicht mehr wegzudenken, sie reist um die Welt, arbeitet als Moderatorin, interviewt berühmte Designer und Models und hat als erste deutsche You Tuberin ihre eigene Lidschattenpalette in Deutschland und den U S A herausgebracht. Bella inspiriert mit ihren Beauty-Tutorials über eine Millionen Follower weltweit.

Tochter Gottes, erhebe dich: Vom Schmerz zum Sieg. Vom Sieg zum Segen. - Inka Hammond
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Autor: Inka Hammond

Naturkosmetik -Das ultimative Buch: Naturkosmetik selber machen statt kaufen, mit diesen 115 genialen Anleitungen und Rezepten. (Body and Mind, Band 3) - Felina Junk
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Autor: Felina Junk

Naturkosmetik aus dem Thermomix®: Über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co. - Elisabeth Engler
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Autor: Elisabeth Engler

SET - Elben: Weisheiten aus einer anderen Dimension - 43 Karten mit Begleitbuch - Christine Arana Fader
SET - Elben: Weisheiten aus einer anderen Dimension - 43 Karten mit Begleitbuch
Autor: Christine Arana Fader
Weisheiten aus einer anderen Dimension - 43 Karten mit Begleitbuch
Audio-Cassette
Voller Weisheit, friedvoll und in tiefem Einklang mit der Natur - das ist die Welt der Elben. Doch was viele nicht wissen: Elben sind keine Naturwesen wie Elfen oder Zwerge, sondern wie wir inkarnierte Seelen. Ihr Volk gehört zu den ältesten im Universum. Mit ihrer Weisheit führen sie uns auf lichtvolle Pfade, zu Heilung, Klarheit und Bewusstheit und lehren uns Achtsamkeit und die Liebe zur Natur. Dieses Kartenset stellt nicht nur die bekanntesten Elben wie Artanis, Dian Cecht und Airmed vor, sondern schenkt auch tiefe Einblicke in die Gaben und Werte der Elben. Dank unterstützender Übungen hilft es uns, langfristig an unseren Lebensthemen zu arbeiten - für eine Welt in Licht und Liebe.

Das große Buch der Hildegard von Bingen: Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden -
Das große Buch der Hildegard von Bingen: Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden

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