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Wellness und Entspannung 02 | |
How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get OlderAutor: Michael Greger
Taschenbuch, 07.12.2023
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PlantYou: Scrappy Cooking: 140+ Plant-Based Zero-Waste Recipes That Are Good for You, Your Wallet, and the PlanetAutor: Carleigh Bodrug
Gebundene Ausgabe, 02.04.2024
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The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and ConfidenceAutor: Lisa Mosconi PhD
Gebundene Ausgabe, 12.03.2024
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Heilsteine Komplett-Anleitung: Dein Einstieg in die magische Welt der Steine und KristalleAutor: Diana Freitag
Taschenbuch, 23.11.2021
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Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller "Verkörperter Schrecken" jetzt als TaschenbuchAutoren: Bessel van der Kolk
Buch, Broschiert, 23.02.2023
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Entzündungshemmende Ernährung XXL: Das große Kochbuch mit den 222 besten Rezepten zur Bekämpfung chronischer Entzündungen und Stärkung des Immunsystems | BONUS 6 Wochen Meal Prep ErnährungsplanAutor: Cookforfun
Taschenbuch, 06.03.2023
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Breath: The New Science of a Lost ArtAutor: James Nestor
Taschenbuch, 06.07.2021
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Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance HormonesAutor: Mindy Dr. Pelz
Gebundene Ausgabe, 27.12.2022
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Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen: Wie du die Reizschwelle deiner Nerven in 3 Schritten erhöhst und im Alltag deutlich leistungsfähiger bist ... | Nährstoffversorgung bei HochsensibilitätAutor: Dr. phil. Anne-Barbara Kern
Taschenbuch, 28.04.2023
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Entspann dich endlich, verdammte Scheiße!: Ein Malbuch für ErwachseneTaschenbuch |
Offline ist der neue Luxus 2020: Terminplaner mit WochenkalendariumKalenderKalender Toller Buchkalender der für Glitzer im Alltag sorgt Bringen Sie 2020 Glitzer in Ihr Leben! Dieser tolle Terminplaner passt in jede Handtasche und sorgt mit einem übersichtlichen Kalendarium dafür, dass Sie organisiert durchs Jahr gehen. Auch als Geschenk zum Mädelsabend, für die beste Freundin oder für die Schwester ist er ein echter Hingucker. Taschenkalender voller Lebensfreude Genügend Platz für Ihre Termine, eine hilfreiche Ferien- und Feiertagsübersicht, Platz für Notizen und einige Seiten für Adressen helfen Ihnen dabei, Ihren Alltag zu organisieren. Im Kalender befinden sich zudem zwölf lustige und motivierende Postkarten in Englisch und Deutsch, die ganz einfach herausgeschnitten und an Freunde versendet werden können. - Buchkalender mit 12 heraustrennbaren Postkarten - Gestaltung in Pink und Gold mit tollen Sprüchen und Zitaten - Übersichtliches Kalendarium (eine Woche pro Doppelseite) - Mit Ferien- und Feiertagsübersicht - Viel Platz zum Eintragen von Terminen, Notizen und Adressen - Praktisches Format, das in die Handtasche passt (12, 1 x 15, 6 cm) - Herausnehmbare Trennblätter helfen bei der Terminplanung - Praktisches Lesebändchen und Gummiband zum Verschließen - Einstecktasche zum Sammeln von Andenken wie z . B. Tickets - Hochwertiges Cover mit Glanzlack-Veredelung, stabiler Ringbuchbindung und farblich abgestimmtem Leinenrücken - Papier ist der Umwelt zuliebe F S C-zertifiziert |
Mond-Planer 2020: Praktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes. Astrologischer Wandkalender mit Ferienterminen und Mondpausen. 19 x 48 cmKalenderPraktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes. Astrologischer Wandkalender mit Ferienterminen und Mondpausen. 19 x 48 cm Kalender Praktische Tagesplanung in Harmonie mit den Zyklen des Mondes im Langformat. |
Das große Buch der Hildegard von Bingen: Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und WohlbefindenGebundene Ausgabe |
Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den WechseljahrenDinah RodriguesTaschenbuchDieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung. |
Fick dich!: Und andere böse Nachrichten an dämliche Mitmenschen - zum AusmalenTaschenbuch |
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwendenminddropsAudio CD |
Tischkalender - 24 Auszeiten für kluge FrauenChristiane LeeskerKalender |
Mond-Familientimer 2020: Familienplaner, 4 Spalten - Praktische Tagesplanung mit der Kraft des Mondes. Großer astrologischer Wandkalender mit Ferienterminen und Mondphasen. 27 x 48 cmKalender |
Einfach mal abhängen 2020: Dekorativer Wandkalender mit MonatskalendariumKalender |