So stärken wir unsere Gelenke: Strategien für ein besseres Leben. Neue Programme bei: Arthrose, Gicht, RheumaJohannes R Weingart
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Arthrose, Rheuma oder Gicht: Wenn ein Gelenk krank ist, leidet die Lebensqualität massiv. Doch wer versteht, wie das Wunderwerk Gelenk funktioniert, kann Verschleiß frühzeitig vorbeugen und mit der richtigen Therapie Beschwerden lindern. Dr. Johannes R. Weingart, der renommierte Erfahrungsmediziner, zeigt bewährte und neue Therapien und erläutert, welche Behandlungen bei den verschiedenen Gelenkerkrankungen sinnvoll sind. Vor allem aber macht er deutlich, was man selbst für die Gelenkgesundheit tun kann. Ermittele mit dem Test, welcher Gelenk-Typ du bist: So findest du das ideale Bewegungsprogramm, um deine Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu trainieren. Und mit dem neu entwickelten Ernährungskonzept kann jeder seine Gelenke endlich optimal mit Nährstoffen versorgen. Autor: Dr. Johannes R. Weingart 248 Seiten
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