Product Description Erscheinungsjahr: 2005 19. Aufl. Übersetzung: Bardeleben, Angelika Gewicht: 246 gr / Abmessungen: 189 mm x 119 mm x 20 mm Von Chopich, Erika J.; Paul, Margaret / Übersetzt v. Bardeleben, Angelika In diesem Buch geht es um die Balance zwischen einem liebenden Erwachsenen und dem geliebten inneren Kind. Verletzungen aus der eigenen Kindheit brauchen nicht länger unser Erwachsenendasein zu vergiften. Indem wir unseren Eltern vergeben und mit dem wachsenden Bewußtsein für das eigene innere Kind selbst bessere Eltern werden, kann die von Generation zu Generation weitergegebene Wunde geheilt werden.
Product Description Erscheinungsjahr: 2005 Gewicht: 282 gr / Abmessungen: 210 mm x 135 mm x 17 mm Von Chopich, Erika J.; Paul, Margaret Mit diesem Arbeitsbuch ermöglichen Erika J. Chopich und Margaret Paul die praktische Anwendung der bahnbrechenden Prinzipien, die sie in ihrem internationalen Bestseller Aussöhnung mit dem inneren Kind präsentiert haben. Sie weisen Ihnen den Weg zum "Inner Bonding" - dem Aufbau einer liebevollen Beziehung zwischen dem inneren Kind und dem inneren Erwachsenen. So wird es Ihnen gelingen, seelische Wunden zu heilen und ein glückliches Verhältnis zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt herzustellen - nicht zuletzt im Sinne einer erfüllten Partnerschaft.
Product Description Ein achtsamer Weg zur perönlichen Veränderung Erscheinungsjahr: 2005 m. Abb. Gewicht: 239 gr / Abmessungen: 240 mm x 170 mm x 9 mm Von Huber, Michaela "Es muß sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal, ob sie "nur" abnehmen oder ein anderes Symptom verändern - oder doch viel mehr, möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen wollen. In zehn Übungen - von denen sich sechs auf einer beiliegenden CD befinden - leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozeß der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln. Inhaltsverzeichnis: Einleitung und Ermutigung Erlernte Hilflosigkeit Resilienz und Hypnose Alltags-Ich und Unbewusstes Gefühls- und Seinszuständ Psychotherapie: Lernen in Begegnung Erkennen: Einfach nur den Ist-Zustand wahrnehmen Der Geist, der stets verneint: Warum Verändern bisher nicht leicht war Respekt: Wozu war es bislang so, wie es ist? Plan B: Warum ein Schritt nach dem anderen? Sicherheit: Von außen nach innen Eröffnung der inneren Bühne Verhandeln: Die Kunst des inneren "Multilogs" Rückbezug: Das Anknüpfen an schon einmal Gekonntes Entwicklung: Kräfte bündeln und Hürden überwinden Erholung und Belohnung: Pausen zwischendurch Leseprobe: "Wir sind als Persönlichkeit kein Monolith, kein durchgängiges "Ich". Sondern wir alle kennen viele unterschiedliche Gefühls- und Seinszustände, die sich von Situation zu Situation verändern können, und haben oft genug Mühe, unser fragiles Selbst zusammen zu halten. Unser Arbeits-Ich kann sich erheblich unterscheiden von
Buch:
Aussöhnung mit dem inneren Kind
Autor:
Erika J. Chopich, Margaret Paul, Ausgabe vom 1. Juli 2009, Taschenbuch, Verkaufsrang 133958
Buch:
Die inneren Fesseln sprengen: Befreiung von falschen Sicherheiten
Autor:
Phyllis Krystal, Ausgabe vom 1. Okt. 2004, Taschenbuch, Verkaufsrang 37298
