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Selbstmanagement 09 | |
Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen: Vom Mut zum selbstbestimmten LebenAutor: Michael Bordt SJ
Gebundene Ausgabe, 11.09.2017
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Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden LebensAutor: Martin Seligman
Gebundene Ausgabe, 02.04.2012
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Mind is magic: Ratgeber für Mädchen in der Pubertät – Praktische Tipps, um das Selbstbewusstsein und ein positives Selbstbild von Jugendlichen zu stärkenAutor: Miriam Hoff
Taschenbuch, 18.10.2022
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Die fünf Sprachen der Liebe für SinglesAutor: Gary Chapman
Buch, Broschiert, 01.02.2020
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Tantra - Eintauchen in die absolute Liebe: Die authentische Geschichte über eine Einweihung im Himalaya durch eine wahrhafte tantrische MeisterinAutor: Daniel Odier
Taschenbuch, 25.10.2007
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Das Buch der AntwortenAutor: Carol Bolt
Taschenbuch, 12.04.2011
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Parkinson - das Übungsbuch: Aktiv bleiben mit Bewegungs-ÜbungenAutor: Elmar Trutt
Taschenbuch, 26.04.2017
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Transsurfing 3: Vorwärts in die VergangenheitAutor: Vadim Zeland
Taschenbuch, 15.09.2008
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No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind (Mindful Parenting)Autoren: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Taschenbuch, 01.01.2015
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Ein Mann, ein Held: 100 Fähigkeiten, die ein junger Mann beherrschen muss, um der beste Kerl der Welt zu werdenJonathan CathermanTaschenbuch |
Der Weg des BogensPaulo CoelhoGebundene Ausgabe |
Sind Sie hochsensibel?: Ein praktisches Handbuch für hochsensible Menschen. Das ArbeitsbuchDr. Elaine N. AronTaschenbuchSind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch. Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Maßen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit " Ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag immer wieder auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. In diesem Arbeitsbuch hat die anerkannte Hochsensibilitäts-Forscherin Elaine Aron erstmals zahlreiche Tests, Übungen und Aufgaben für diese Personengruppe zusammengetragen: -Finden Sie heraus, auf welchen Bereich Ihres Lebens sich Ihre Hochsensibilität auswirkt. -Verarbeiten Sie Ihre negativen Erfahrungen und entwickeln Sie ein neues, positives Selbstbild. -Trainieren Sie den Umgang mit herausfordernden Situationen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre eigene Hochsensibilität besser einzuschätzen, die daraus resultierenden Ängste und Nöte zu vermeiden und so zu einem reicheren, erfüllteren Leben zu gelangen. |
Die Meisterkräutertherapie: Die 24 kostbaren Kräuter aus Europa und ihr Nutzen in der VolksheilkundeWolfgang SchröderTaschenbuchDie 24 kostbaren Kräuter aus Europa und ihr Nutzen in der Volksheilkunde Gebundenes Buch Ob Erkältung, Magen-Darm-Infekt oder Migräne: Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Schon seit der Antike werden Heilpflanzen erfolgreich bei der Behandlung verschiedenster Krankheiten eingesetzt. Dass das Thema " Heilen mit Kräutern" keineswegs an Aktualität eingebüßt hat, zeigt auch das neue Kräuterbuch " Die Meisterkräutertherapie - 24 kostbare Kräuter aus Europa und ihr Nutzen in der Volksheilkunde" von Wolfgang Schröder. Der Autor möchte mit seinem Buch eine umsetzbare, leicht zu erlernende Therapie mit 24, im europäischen Raum beheimateten Kräutern vermitteln. Dabei richtet er sich keineswegs nur an Mediziner oder Experten der Kräuterkunde. Die Methode, seiner " Meisterkräutertherapie" ist für Jedermann gedacht. Sämtliche im Buch erwähnte Kräuter für die innere und äußere Anwendung sind leicht und vor allem rezeptfrei zu erwerben oder können sogar selbst gepflückt werden. Von Brennnessel über Kamille bis zur Mistel: Auf über 400 Seiten vermittelt Wolfgang Schröder fundiertes Fachwissen über die Wirkungsweise und Rezeptur der 24 ausgewählten Heilkräuter - gepaart mit anschaulichen Illustrationen. Dabei zeigt das Buch, welche Wirkstoffe die einzelnen Heilkräuter enthalten, wozu sie dienen, wie man mit ihnen Linderung erreicht und worauf man bei ihrer Anwendung achten muss. Die ganzheitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele steht dabei immer im Vordergrund. Auch an ganz persönlichen Erfahrungen mit dem ein oder anderen Kraut und dessen Heilungserfolgen lässt Wolfgang Schröder den Leser teilhaben. Schließlich möchte er mit seinem Buch die Wahrnehmung der Pflanzenwelt auf eine ganz neue Weise öffnen. Ein weiterer Bestandteil des Buches sind grundsätzliche Konzepte, eine Teemischung im Sinne der Volksheilkunde zu erstellen: von der Kräuterrezeptur über die Checkliste bis zu anschaulichen Beispiel-Teemischungen. Erfahrungen und Fakten aus. . . |
Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen GeistAndreas KnufTaschenbuch |
Ho'oponopono und Klopfen: Wunder durch Verbindung und VergebungUlrich Emil Duprée, Andrea BruchacovaTaschenbuch |
Das kann doch weg!: Das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben. 55 Tipps für einen minimalistischen LebensstilFumio SasakiB, BroschiertDas befreiende Gefühl, mit weniger zu leben. 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil Broschiertes Buch " Früher habe ich ständig über Dinge nachgedacht, die mir noch fehlten zu meinem vermeintlichen Glück. " Eigentlich ist Fumio Sasaki ein ganz normaler junger Mann, oft gestresst und darauf aus, seinen materiellen Wohlstand zu mehren - bis er eines Tages beschließt, sein Leben radikal zu ändern: Er reduziert seinen Besitz auf ein Minimum. Mit bemerkenswerten Effekten: Plötzlich fühlt er sich frei. Er hat mehr Zeit, mehr Geld und ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit für jede einzelne Sache, die er jetzt besitzt. Sasakis eigene Erfahrungen motivieren dazu, alles Überflüssige endlich loszulassen - und mit seinen einfachen und praktischen Tipps gelingt das auch. Er öffnet allen Lesern die Augen dafür, wie eine neue minimalistische Lebenshaltung nicht nur die eigenen vier Wände verwandeln, sondern das ganze Leben auf ungeahnte Weise bereichern kann. |
Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren könnenRoy Baumeister, John TierneyTaschenbuch |
Start your Bullet Journal: Der neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und ZieleLothar Seiwert, Silvia SperlingGebundene AusgabeDer neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und Ziele Gebundenes Buch Dein Leben, dein Plan - organisiere dich glücklich mit dem Mega-Trend Bullet Journal vom Zeitmanagement-Experten Lothar Seiwert Bullet Journal ist eine einfache Organisations-Methode, mit der sich alle Aspekte des Lebens unter einen Hut bringen lassen - von Arbeit über Beziehungen, Sport, Urlaubsplanung, Einkaufen oder Ernährung. Selbst deine wahre Wünschen und innigste Träumen finden Platz in deiner Planung. Die drei Bestandteile eines Bullet Journals sind: To-Do-Listen, Wunsch-Listen und Tagebuch. Lothar Seiwert, der einflussreichste Impulsgeber für Zeitmanagement und Autor des Bestsellers " Simplify your time" bietet einen einfachen Zeit- und Lebensplaner. Mit Hilfe von Bullets, einem Punktesystem, lassen sich die " Lücken" in unserem Lebenskalender ausfindig machen - für Dinge, die wirklich zählen. Die wichtigste Regel lautet: Es gibt keine Zeitprobleme, nur Prioritätsprobleme. Mit vielen Übungen, Alltagsbeispielen, Listen und kreativen Ideen bringt Bullet Journal Ordnung in dein Leben und lässt dich endlich Herr deiner Zeit werden. |
So viel Liebe wie Du brauchst: Der Wegbegleiter für eine erfüllte BeziehungHarville HendrixTaschenbuch |