Carnegie Pilates Set Toning Bälle 450g Pilates Band 120cm Gymnastikball ø 65cmAusrüstung
Carnegie Pilates Starter Set - hochwertige Fitnessgeräte für Ihr Workout Im Set enthalten sind 2 Gewichtsbälle, 1 Pilatesband, 1 Gymnastikball und 1 Luftpumpe. 1) Gymnastikball Der hochwertige Ball bietet eine hervorragende Übungsvielfalt für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Leichte Trainingseinheiten führen schnell zu einem besserem Gleichgewichtsgefühl, optimieren die Koordinationsfähigkeit und stärken die Rumpfmuskulatur. Zusätzlich werden Bauchmuskeln, Hüfte, Beine und die Gesäßmuskulatur trainiert. Für das Training zu Hause ist dieses Sportgerät unentbehrlich - es kommt bei Aerobic, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Physiotherapie, Fitnesstraining und Bauchmuskeltraining gleichermaßen zum Einsatz. Durch diese vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ersetzt der Ball durchaus das Fitnessstudio. Der Allrounder aus umweltfreundlichem Material kann natürlich auch als Bürostuhl eingesetzt werden - auch hier wird der Rücken während der Arbeit am Schreibtisch permanent gekräftigt und die Wirbelsäule stabilisiert. Der Gymnastikball ist bis 300 kg platzfest und ohne jegliche giftige Chemikalien hergestellt. Eine praktische Ballpumpe ist im Lieferumfang enthalten, damit das Fitnessgerät direkt einsatzbereit ist. 2) Toning Bälle Krafttraining mit Gewichten und Bällen ist sehr vielseitig und daher optimal für das Training im Rücken-, Schulter-, Bauch-, Brust-, Bein-, und Pobereich. Die weichen Kugeln mit einem Gewicht von je 450 g sind die ideale Alternative zu Hanteln oder Gewichtsmanschetten. Diese Trainingsbälle der Marke Carnegie sind der perfekte Trainingspartner für ein effektives Workout. Speziell bei Pilates-Übungen intensivieren die Toning-Bälle die zentrumsorientierte Kräftigung - die Gewichte können als zusätzlicher sensomotorischer Reiz und als effektive Kraftkomponente eingesetzt werden. Die Toning Balls ermögliche
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