Das Schwimmen, das Sich hin- und herbewegendes Brett verdickt, scherzt wassergefülltes Typenschild des ErwachsenuniversalhilfsquadratsMisc.
Wasserbrett Typ: quadratisches Brett Zeit zum Markt: Sommer 2016 Farbklassifizierung: A, B, C, D, E Produktnummer: 616505605 Professionelles Training: Konzentrieren Sie sich darauf, den Körperteil der Bewegung zu schleifen, z. B. das Kickboard mit der Hand zu greifen und sich auf die Beinbewegungen zu konzentrieren. oder halten Sie das Kickboard mit den Beinen und konzentrieren Sie sich auf die Handbewegungen. Tägliches Schwimmen: Nehmen Sie als Beispiel das Krabbeln ( Freestyle). Das folgende ist ein tägliches Übungsprogramm für einen Schwimmer: 500 Meter für das Treten alleine, dann 500 Meter für das Halten des Trittbretts alleine und 1000 Meter für die letzte Aktion. Anfängerschwimmen: Durch den erhöhten Auftrieb des Schwimmbretts, passen Sie sich allmählich der Unterwasserumgebung an, befreien Sie sich von der Angst vor Wasser, bis Sie das Wasser finden. Die Posen variieren in Größe und Form, von Kindern über Erwachsene, Anfänger bis hin zu Profisportlern, und das Kickboard ist der perfekte Begleiter für Allround-Schwimmer.
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