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Tai Chi und Thai-Boxen 06 | |
Zen und Buddhismus im WestenAutor: Klemens J.P. Speer
Taschenbuch, 01.06.2023
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The Twenty Guiding Principles of Karate: The Spiritual Legacy of the MasterAutor: Gichin Funakoshi
Gebundene Ausgabe, 08.02.2013
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Tai Chi Chuan Classical Yang Style: The Complete Form QigongAutor: Dr. Jwing-Ming Yang Ph.D.
Gebundene Ausgabe, 02.08.2022
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Yiquan 360: Internal Factors and Training Concepts for All Internal Art EnthusiastsAutor: Ling Seto
Taschenbuch, 17.12.2020
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Scientific Taijiquan Volume Two: The Wu Jianquan Taijiquan Teachings of Chu MinyiAutor: Minyi Chu
Taschenbuch, 26.06.2023
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Gankaku, Jion (Best Karate, 8, Band 8)Autor: Masatoshi Nakayama
Taschenbuch, 30.11.2012
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Tang Suit Herren Hanfu Traditionelle Chinesische Kleidung Kung Fu Shirt Uniform Langarm Mantel Tops und Hosen - Blau - MUnbekannter Einband |
Dynamic Karate: Instruction By The MasterAutor: Masatoshi Nakayama
Taschenbuch, 01.05.2012
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T'ai chi chüan, Die FormenlehreZhijian SongTaschenbuch |
Dreizehn Kapitel zu T'ai Chi ch'uan: Das Wissen des MeistersMan-ch'ing ChengB, Broschiert |
Sonderhefte Taijiquan I und II (DAO Sammelband)Taschenbuch |
Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's GuideAihan KuhnTaschenbuchAccess F R E E course video to get you started learning tai chi. This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy). Each day millions of people around the world practice tai chi for wellness, focus, and self-defense. This is a lifelong path. For the novice, that idea can be exciting but also daunting. With all the books, videos, and websites on tai chi, where do you begin? Tai Chi in 10 Weeks is the answer. Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she's learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome. This book features A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi Over 200 beautiful full-color photos Access to the online 10-week companion video course Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong With this book you will Learn the twenty-four-step Yang-style form Understand the fundamentals of tai chi Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits Access online video for all 10-week courses that you can follow along " Tai chi is a life journey, " Dr. Kuhn writes. " Part of my success is from my patients and students that understand that prevention requires participation. They practice tai chi and qigong on a regular basis, which is key to their healing. That brings me to the title of this book. Can you really learn tai chi in 10 weeks? You cannot become a master, of course, but you can learn the fundamentals of this art. You can build th[. . . ] |
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong: Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong.Ute Jünemann-BauerTaschenbuchImmer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln - Ute Jünemann-Bauer weiß welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am eigenen Körper erfahren, welche heilsamen Wirkungsweisen und Stärkungen Tai Chi und Qi Gong besitzen. In ihrem Buch zeigt die Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin, die außerdem noch psychologische Beraterin ist, zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegen zu wirken. Sie erklärt detailliert und von Anfang an, wie man mit kleinen Schritten Großes bewirken kann. Manchmal reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. Jede Übung ist detailreich bebildert und dank Q R Code kann man die Übungen auch als Video ansehen und in Echtzeit mit der ehemaligen Finanzexpertin umsetzen. |
Taijiquan in 88 FigurenVictor WuTaschenbuch |
Yang Chengfu: Poster der Taijiquan-Langform im GroßformatPosterGroßformatiges Poster mit den brillanten Zeichnungen von Matthias Wagner aus dem " Vollständigen Buch von Form und Anwendung des Taijiquan". Yang Chengfu zeigt in 104 Schritten die traditionelle Langform des Taijiquan |
Tai Chi für Gesundheit und Vitalität: Das umfassende Handbuch für die kurze Yang-FormRobert ParryTaschenbuch |
Handbuch Tai ChiThomas MethfesselGebundene Ausgabe |
Muay Thai: Traditionen - Grundlagen - Techniken des ThaiboxensChristoph DelpGebundene Ausgabe |