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Schlafstörungen 08 | |
Licht aus, kleine Maus!: Pappbilderbuch mit Einschlaftipps von Bauernhoftieren für Kinder ab 2 JahrenAutor: Henrike Lippa-Wagenmann
Pappbilderbuch, 20.01.2020
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Das Faultier-Prinzip. Wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich entdecken. Kinder stärken und unterstützen – ganz ohne Leistungsdruck!Autoren: Ballmann, Anke Elisabeth
Taschenbuch, 15.02.2022
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Insomniacs After School 1: Astronomie-Club kämpft gegen Schlafstörungen | Mit Glow-in-the-Dark-Effekt auf dem Cover – nur in der 1. Auflage!Autor: Makoto Ojiro
Taschenbuch, 03.05.2022
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Awakening the Spine: Yoga for Health, Vitality and EnergyAutor: Vanda Scaravelli
Taschenbuch, 01.12.2015
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Träum schön: Einschlafgeschichten für ErwachseneAutor: Kathryn Nicolai
Gebundene Ausgabe, 31.08.2020
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Brain Blues: Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwindenAutor: Anders Hansen
Taschenbuch, 20.09.2023
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Der Zirkadian-Code: Erholsam schlafen, Gewicht reduzieren, gesund sein. So leben Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr.Autor: Satchin Panda
Buch, Broschiert, 18.04.2019
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CHAKRA MEDITATION * Mit der Kraft der Chakren zu tiefer innerer Ausgeglichenheit: Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit * Für ... des Lebens * Inklusive CD als MP3-DownloadAutoren: Vera Mair, minddrops
Audio CD, 24.07.2017
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Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?Mary Sheedy KurcinkaTaschenbuch |
Einfach zuhören und wieder gut schlafenHans Dr. med. GrünnAudio CD |
The Magic of Melatonin: How this Amazing Hormone Will Help You Sleep, Reduce Pain, Relieve Anxiety, Slow Aging, and Much MoreDr. Jan-Dirk FauteckTaschenbuch |
Melatonin: The Natural Supplement for Better Sleep (Ritual Wellness)Locke HughesGebundene Ausgabe |
The Book of Sleep: 75 Strategies to Relieve InsomniaNicole MoshfeghTaschenbuch |
GEO kompakt / GEOkompakt 48/2016 - Schlaf und TraumTaschenbuch |
Solve Your Child's Sleep ProblemsRichard FerberTaschenbuch |
Schlaf gut. Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen NachtqualenClaudia Croos-MüllerAudio CD |
Loslassen und Schlaf finden: Ruhe und Entspannung für Deine NachtGeorg HuberAudible HörbuchDer erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Suggestionen, die natürlich mit sanfter Musik untermalt sind. Der zweite Titel des Hörbuchs ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und Sorgen sind es, die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt dich darin, zu entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen. Der letzte Titel des Hörbuchs kann während des Nachmittags und Abends gehört werden. Die entspannende Musik aus den vorherigen Titeln ist auch hier zu hören, was nicht bzw. nur kaum hörbar ist, sind die subliminalen Botschaften, die unter die Musik gemischt wurden. Das Ziel der subliminalen Botschaften ist es, direkt im Unterbewusstsein zu wirken, ohne vorher vom Bewusstsein, vom Verstand gefiltert zu werden. Lausche bei dem letzten Titel ganz einfach der Musik und achte nicht so sehr auf die feine, leise Stimme. Wenn du merkst, dass du während des ersten oder zweiten Titels einschlafen solltest, empfehle ich dir, das Hörbuch entweder auszumachen oder auf den letzten Titel des Hörbuches zu springen und dich von der entspannenden Musik und den subliminalen Botschaften in den Schlaf begleiten zu lassen. Ich wünsche dir, dass du schon bald eine Verbesserung in deinem Schlaf erfahren wirst und danke dir für dein Vertrauen. Dieses Hörbuch ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und darf nicht während der Ausübung der Arbeit oder dem Führen eines Kraftfahrzeuges gehört werden. |
Über guten und schlechten SchlafIngo FietzeGebundene Ausgabe |