Meditation 08

55 therapeutische Impulse to go: Das Kartendeck für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen, Leichtigkeit. Ängste überwinden, Stress abbauen und Probleme lösen durch positive Psychologie

Autor: Aljoscha Long

Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Autor: Jon Kabat-Zinn
Übersetzer: Horst Kappen

5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

Autor: Katja Wöhler
Illustrator: Sabrina Epifani

30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung: Bildkarten für Kinder von 4 bis 10 in Kita und Grundschule: Konzentrationsübungen und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Nadine Mescher
Illustrator: Nadine Bougie

Das große Yin-Yoga-Buch

Autor: Bernie Clark
Übersetzer: Nicole Meyer

Your Shadow Self: Erkenne, wer du wirklich bist | Das Journal, mit dem du deine Schatten erkennst | Passend zur BookTok-Sensation Shadow Work

Autor: Nina Brockmann

Die Weisheit der Drachen - Das Orakel: 44 Karten & Begleitbuch mit 128 Seiten

Autor: Diana Cooper
Übersetzer: Juliane Molitor

Mein Rauhnacht-Tagebuch

Jeanne Ruland

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

Michael A. Singer

Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir.: Energievampire meiden - glücklich bleiben!

Michael Repkowsky

The Miracle Morning: The 6 Habits That Will Transform Your Life Before 8AM

Hal Elrod

Finde deine innere Ente

Walt Disney, Christian Eisert

Mantra - Mit Mantra-CD: Unsere Botschaft der Liebe

Deva Premal, Miten

Mein Rauhnacht-Begleiter: Ein lichtvoller Begleiter durch die 12 heiligen Nächte

Jeanne Ruland

CHAKREN - Selbstheilungskräfte aktivieren: Mit Chakra, Achtsamkeit und Meditation drittes Auge öffnen, Stress bewältigen und Charisma entwickeln. Mehr Gesundheit, Energie und Glück für Körper & Geist

Vital Experts

Die Schlaf-Formel für Frauen: Blitzschnell einschlafen, endlich durchschlafen & voller Energie aufwachen. Die Komplettanleitung zu garantiert mehr Glück & Lebensfreude. Mit 21-Tage Soforthilfe-Plan

Katja Wenzel

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

Kristin Neff, Christopher Germer