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Für Männer und Frauen können Frauen gute Hüften haben, und Männer können die sexuelle Funktion fördern und schlaffe Hüften verhindern. Produktname: Hip Trainer Werkzeug Material der Halterung: A B S Einsatzort: Fitnessraum, Haushaltsgegenstände Für Männer und Frauen ist Super Kegel eine wirksame Methode, um geschwächte Beckenmuskeln zu behandeln sowie die Oberschenkel, das Gesäß und die unteren Bauchmuskeln anzupassen und zu straffen Es ermöglicht Ihnen, Ihre eigenen intimen Körperanpassungen in Ihrem eigenen privaten Raum vorzunehmen Super Kegel Praktiker Anweisungen ? Methode 1: Stehen Sie, öffnen Sie die Zehen um 40 °, die Fersen gehen ineinander über, die inneren Schenkel befinden sich in der Nähe des schönen Gesäßes, jede Kontraktion wird 5 Sekunden lang und 8 bis 12 Mal hintereinander durchgeführt. ? Methode 2: Der Zustand der Plattenstütze, halten Sie den Körper des schönen Gesäßes parallel, halten Sie den Zustand für 60 Sekunden, achten Sie darauf, den Unterbauch zu straffen ? Methode 3: Stehen Sie auf, öffnen Sie Ihre Füße, beugen Sie Ihre Beine zur Hälfte, schließen Sie Ihre Knie, straffen Sie die Innenseite Ihrer Oberschenkel, schließen Sie Ihre Hüften und nehmen Sie sich 5 Sekunden Zeit. Service: Sollten Sie während des Gebrauchs auf Probleme stoßen, setzen Sie sich bitte rechtzeitig mit uns in Verbindung, wir werden Ihnen beim ersten Mal eine zufriedenstellende Antwort geben. Paket enthalten: 1 Stück × Hips Trainer
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