CREATESTAR Kegel Übung Bälle-Set zum Formen und Straffen - Training Kugeln für Beckenbodentraining und Übungen - Set von 4 Premium Silikonkegeln mit Trainings-Set für FrauenBadartikel
Designt für: Blasenkontrolle Harninkontinenz Erholung von einer Geburt Rektaler & Vaginaler Vorfall Muskelkontrolle Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur Nutzung: 1. Bitte nutzen Sie als erstes mildes Wasser um den Ball und den Silikonringgürtel zu reinigen; 2. Nutzen Sie als nächstes ein Handtuch oder fusselfreies leinen um diesen trocken zu tupfen; 3. Gleichen Sie dann die Übungsbälle ab und richten Sie die den Silikonringgürtel ein; 4. Und platzieren Sie das wasserlösliche Gleitmittel in dem Ball; 5. Halten Sie dann den mit dem Silikongürtel geschlossenen Ball nach oben, legen Sie sich hin und drücken Sie ihn langsam in den Körper; 6. Halten Sie am Ende den Silikongürtel und reinigen Sie diesen nach der Nutzung. Trainingsverfahren: Erste Woche: Verwenden Sie eine rosa 30g Kegel Ball Zweite Woche: Verwenden Sie einen blauen 40g Kegel Ball Dritte-vierte Woche: Verwenden Sie doppelte rosa Kegelkugeln durch Ringbänder Sechsundfünfzig Woche: Verwenden Sie eine rosa + blaue Kegelkugeln durch Ringbänder Siebte-achte Woche: Verwenden Sie doppelte blaue Kegelkugeln durch Ringbänder Paket enthalten: 2x rosa Ball; 2x blaue Kugel; 1x Einzelringgürtel 1x doppelter Ringgürtel 1x anweisung C R E A T E S T A R garantiert eine hohe Produktqualität und 100% Kundenzufriedenheit Legen Sie es jetzt in den Warenkorb und werden Sie eine gesündere und selbstsicherere Frau? ? ?
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