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Snowboarden 04 | |
Shaun White: AirborneAutor: Shaun White
Gebundene Ausgabe, 17.10.2023
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SPORT VEGAN KOCHBUCH – fit vegan gesund: 120 einfache Bodybuilding Rezepte für die pflanzliche Ernährung. Vegan und eiweißreich! Das große Vegan Buch inkl. Sport- und ErnährungsplanHerausgeber: VIRTUOSO
Taschenbuch, 29.02.2020
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WK 364 Bregenzerwald, Wanderkarte 1:50.000Herausgeber: Freytag-Berndt und Artaria KG
Landkarte, 28.06.2017
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Skitouren am Dachstein: Vom Grimming bis zum GosaukammAutoren: Martin Maurer, Thomas Bremm-Grandy, Armin Zechmeister
Taschenbuch, 01.10.2022
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Surf Is Where You Find It: The Wisdom of Waves, Any Time, Anywhere, Any WayAutoren: Gerry Lopez
Taschenbuch, 17.05.2022
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Powder Guide: Lawinen: Risiko-Check für FreeriderTobias Kurzeder, Holger FeistTaschenbuchBroschiertes Buch Freeriding macht jede Menge Spaß, bringt aber auch die große Gefahr von Lawinenunglücken mit sich. Dieses Buch motiviert junge Freerider, egal ob Snowboarder, Freeskier oder Telemarker, sich mit der Lawinengefahr auseinanderzusetzen. Das Herzstück dieses modernen Lawinen-Ausbildungsbuches bildet das eigenverantwortliche Risiko-Management auf der Basis der 3 x 3-Filter- und der Reduktionsmethode, die der Schweizer Lawinenexperten Werner Munter entwickelt hat. Sie ermöglicht allen Freeridern, ihr Risiko einzuschätzen - ohne dabei auf den " Fun" beim Tiefschneefahren verzichten zu müssen. Und dem Autorenteam ist es gelungen, das (lebens-)notwendige Wissen verständlich, praxisbezogen und unkompliziert, mit vielen Grafiken und Fotos, darzustellen! |
Mittelkärnten - Gurktaler Alpen - Friesach - Feldkirchen - St. Veit an der Glan, Wanderkarte 1:50.000, WK 231: Wandel- en fietskaart 1:50 000Freytag-Berndt und Artaria KGLandkarte |
WK 5041 Hochschwab - Aflenz - Wildalpen - Salzatal, Wanderkarte 1:50.000, freytag & berndt Wander-Rad-FreizeitkartenFreytag-Berndt und Artaria KGLandkarte |
Die schönsten Schitouren in Vorarlberg. 100 reizvolle RoutenRudolf MayerhoferTaschenbuch100 reizvolle Routen Broschiertes Buch G I P F E L S TÜ R M E R A U F G E P A S S T! 100 Schitouren 150 Berggipfel 250 Aufstiegsvarianten Der erfahrene Vorarlberger Bergführer Rudolf Mayerhofer hat die 100 schönsten Touren aus seiner Heimat ausgewählt und zu einem topaktuellen Wintererlebnisführer zusammengetragen. Neben dem klassischen Schitourengeher kommen hier auch Snowboarder, Firngleiter und Schneeschuhwanderer voll auf ihre Kosten. Das Handbuch beinhaltet atemberaubende Routen aus den Vorarlberger Alpen sowie aus dem Liechtensteiner und Schweizer Gebirge. Die meisten Touren gehen über einen Anstieg von 900 Höhenmetern hinaus, es finden darin sich aber auch viele kurze Genusstouren. Eingestuft in vier verschiedene Schwierigkeitsgrade vereint das Vorarlberger Schitourenhandbuch sowohl gemütliche Anfängertouren für einen Nachmittag als auch lange und knifflige Hochgebirgstouren für konditionsstarke Könner. Freuen Sie sich auf eine sorgenfreie Schitouren-Planung und genießen Sie die erlebnisreichen Anstiege und Abfahrten durch den Pulverschnee! - vollständig überarbeitete Neuauflage! - exakte Routenbeschreibungen und zahlreiche Varianten - vier Schwierigkeitsstufen - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis - Hinweise zur besten Jahreszeit für die jeweilige Tour - Kartenausschnitte zu jeder Tour - inklusive Ausrüstungstipps und Kontaktadressen - atemberaubende Farbfotos - für alle Fans der Vorarlberger Bergwelt, ob Anfänger oder Profi Weitere Freizeitführer von Rudolf Mayerhofer: " Alpwandern in Vorarlberg" " Die schönsten Bergwanderungen in Vorarlberg" |
Powderguide: Die besten Freeride-Gebiete der AlpenTobias Kurzeder, Marius Schwager, Totti LingottB, BroschiertWie neu, nur Folie fehlt. |
Pustertal - Bruneck - Drei Zinnen, Wanderkarte 1:50.000, WK S3: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)Freytag-Berndt und Artaria KGLandkartePustertal - Bruneck - Drei Zinnen 1 50 000 Wander-, Rad- und Schitourenkarte. Mit G P S-Daten |
Pyhrn-Priel - Grünau - Almtal - Steyrtal - Nationalpark Kalkalpen - Bad Aussee, Wanderkarte 1:50.000, WK 081: Wandel- en fietskaart 1:50 000 (freytag & berndt Wander-Rad-Freizeitkarten)Freytag-Berndt und Artaria KGLandkarte |
50 einmalige Orte zum SkifahrenChris SantellaB, Broschiert |
Freytag Berndt Wanderkarten, WK 151, Zillertal - Tuxer Alpen - Jenbach - Schwaz - Maßstab 1:50.000Freytag-Berndt und Artaria KGLandkarte |
The Surfers Workout: Propriozeptives Gymnastik-Ball-Training für Wellenreiter & LeistungssportlerMatthias ZieglerTaschenbuchMatthias Ziegler, Jahrgang 1980, ist ausgebildeter Physiotherapeut und Sportlehrer. Er besitzt eine langjährige Erfahrung im Trainieren und Behandeln von Leistungssportlern. Sein Wissen und seine praktischen Erkenntnisse setzt er in diesem Buch um. Mit einem fitten Body hast du viel Spaß beim Surfen, holst dir viele Wellen und verminderst dein Verletzungsrisiko. Verbessere Kraft, Flexibilität, Bewegungsgefühl und booste dein Surfen in eine neue Dimension. Ob Profi oder Anfänger, jeder profitiert von propriozeptiven Übungen. Denn Probriozeption ( Wahrnehmung) ist der Schlüssel zum Erfolg. Bereite dich optimal auf den nächsten Surftrip vor. Lass dir keine Welle mehr wegschnappen!!! Beseitige Rücken und Schulterprobleme. - Das Buch beinhaltet: Spezielles Surfer Warm U P; Balance-, Kraft- und Reaktionstraining; Perfekte Rumpfstabilität ( Core Stability); viele Dehn- und Flexibilitätsübungen; über 100 Übungen mit vielen Variationen; Trainingsplan zur Vorbereitung; Ausführliche Erklärungen zu jeder Übung mit vielen Bildern; großer Therapieteil. |
Celebrating Women in Baseball: Stars Beyond the Field Heroines of the Stands (Japanese Edition)Autor: Sayaka
Kindle eBook und andere Ausgaben
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