Sportmedizin 10

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Haltungskorrektur ANOOPSYCHE Geradehalter Schulter Rückenstütze Verstellbare für eine Gesunde Haltung,ideal zur Therapie für haltungsbedingte Nacken,Rücken und Schulterschmerzen für Damen und Herren

Eigenschaften:
- Korrigieren der falschen Rückenhaltung.
- Rückenorthese kann Rückenschmerzen lindern, die durch längeres Sitzen verursacht werden.
- Das lange Tragen kann die schlechte Haltung auf dem Rücken verbessern und das Selbstvertrauen verbessern.
- Oberflächen atmungsaktives Material, atmungsaktiv und schwül, lange tragen wird nicht unbequem sein.
- Drei Größen zur Auswahl, geeignet für alle Menschen. S: Taillenweite 70cm? 85cm; M: Taillenweite 80cm? 95cm; L: Taillenweite 90cm? 120cm.


Wie lange sollten Sie es tragen?
Anfangs reicht 30 Minuten bis zu einer Stunde täglich genug, allmählich mehr Stunden und sobald Ihre Muskeln beginnen, Ihren Rücken für sich selbst zu unterstützen, brauchen Sie keine Haltungsorthese mehr.
Idealerweise bei ruhigen Aktivitäten wie im Sitzen oder Stehen im Auto, am Schreibtisch oder bei Meetings. Wichtig ist, stark beanspruchte Partien zwischendurch zu lockern.

Hinweis?
Der Trainingseffekt kann zuerst sehr intensiv sein. Der Körper hat sich über Jahre an die aktuelle Position gewöhnt. Schenken Sie sich Geduld, um dem entgegen zu wirken und Muskeln und Bänder Stück für Stück zu dehnen und zu kräfitgen.
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