Tiefenentspannung 04

Entspannungsgeschichten: 40 Fantasiereisen durch die Jahreszeiten zum Meditieren, Entspannen oder Energie auftanken

Autor: Petra Silberbauer

Traumreisen für Erwachsene: 26 kleine Fantasiereisen & Seelenwärmer (Grübeln stoppen & Sorgen loswerden durch imaginäre Körperreisen)

Autoren: Viola Lauber, Double A Publishing

Traumreisen für sensible und hochsensible Kinder: Fantasiereisen für kindgerechte Entspannung, als Meditation zum Einschlafen – Achtsamkeit und Konzentration bedürfnisorientiert stärken

Autor: Jonathan Joneleit

Das neue Achtsamkeitstraining: Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Autoren: Mark Williams, Danny Penman
Übersetzer: Claudia Seele-Nyima

Mit Resilienz zur Powerfrau: Wie du Stress, Ängste und schwierige Lebenssituationen mit kraftvollen Gewohnheiten meisterst

Autor: Ramona Neupert

Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie: Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, ... der Selbstheilungskräfte und zur Entspannung

Autor: Rainer und Regina Franke

Stress abbauen - Resilienz aufbauen: Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen

Autor: Derick Howell

Die 10 Regeln der Gewaltfreien Kommunikation mit Kindern: Der moderne Erziehungsratgeber- Wie Sie Ihr Kind ganz ohne Wut, Stress und Schimpfen erziehen

Autor: Lisa Meier

Meditation für Anfänger: Lernen und verstehen wie Achtsamkeit das positive Denken stärkt und Gelassenheit die innere Ruhe fördert

Martina Kirsch

Das kleine Chakren-Handbuch (GU Mind & Soul Handtaschenbuch)

Katharina Middendorf

Ständig müde und erschöpft ? Neue Kraft durch Lebensfreude und Gelassenheit

Dr. Angela Fetzner

Yoga Nidra: Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist

Christine Ranzinger

Gockler Diät-Tagebuch

Gockler® Premium, Diät Tagebuch

Qigong (mit Audio-CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Stressbewältigung: Wie Sie erfolgreich Stress abbauen und gelassener durch Ihr Leben gehen

Thomas Angermann

Inspirationen - 100 WEge zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

Scratch & Relax: Jugendstil-Träume: Zauberhafte Kratzbilder zum Entspannen - mit Holz-Stick

Die Seele baumeln lassen: Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten ändern und endlich innere Ruhe finden

HeluHelu Publishing