Body Attack L-Carnitine Shots, Zitrone, 1er Pack (20x 25 ml)Badartikel
Was ist L-Carnitin? L-Carnitin stammt von dem lateinischen Wort " Carne" ab und bedeutet übersetzt: Fleisch. Bei L-Carnitin handelt es sich um einen vitaminähnlichen Nährstoff, den der Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin in geringen Mengen selbst herstellen kann. Hauptsächlich wird L-Carnitin aber über die Ernährung aufgenommen. Sehr gute L-Carnitin Quellen sind Milchprodukte und vor allem Fleisch. Rotes Fleisch sowie Wildfleisch ist besonders reich an L-Carnitin. Mit der täglichen Nahrung nehmen wir im Durchschnitt ca. 30 mg L-Carnitin auf. Für wen ist L-Carnitin geeignet? Da insbesondere Sportler einen erhöhten Energiebedarf haben, erst recht, wenn sie auf L-Carnitin reiche Nahrung wie Fleisch verzichten, kann eine Unterversorgung stattfinden. Ebenso kann für Veganer und strikte Vegetarier die L-Carnitin Einnahme sinnvoll sein. Auch Personen, die sich einseitig ernähren, können von der Wirkung der vitaminähnlichen Nahrungsergänzung in Form von Shots profitieren - zum Beispiel in Phasen einer Diät oder bei einer generellen Abneigung gegen tierische Lebensmittel. In einem Body Attack Shot (25 ml Ampulle) sind 1. 000 mg L-Carnitin in bester Qualität enthalten. Einnahme von L-Carnitin: Die L-Carnitin Shots sollten idealerweise direkt vor Deinem Body-Shaping Training eingenommen werden. Wenn Du mehrmals pro Woche trainierst und eine kalorienreduzierte Ernährung befolgst, wird empfohlen L-Carnitin entsprechend der Verzehrsempfehlung täglich einzunehmen.
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