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9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler - Dave Macleod
Buch:9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
Autor:Dave Macleod, Ausgabe vom 9. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 45085
Preis: 17,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
9 von 10 Kletterern machen - Dave Macleod unter  
Product Description
Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermäßiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave Mac Leod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen. " Dave Mac Leod zeigt eine erfrischend andere Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder - egal ob Anfänger oder Profi -, der gewillt ist, Einbahnstraßen zu verlassen und an seinen Schwächen zu arbeiten. " Dr. med. Volker Schöffl, Sportorthopädie Klinikum Bamberg
" Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert - besonders für ambitionierte Kletterer. "kletterblog. info
" Definitiv ein Buch, das aus dem Standardschema fällt - das lohnt sich!"bergfreunde. de
" Die Fehler, die Dave Mac Leod beschreibt, mögen simpel klingen. Doch wer es schafft, sie zu vermeiden, wird ein völlig neues Leistungsniveau erreichen - unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äußerst lesenswert!"topoguide. de
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Fernwanderweg E5: Konstanz ? Oberstdorf ? Meran/Bozen ? Verona - 31 Etappen und 14 Varianten - Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer) - Stephan Baur, Dirk Steuerwald
Buch:Fernwanderweg E5: Konstanz ? Oberstdorf ? Meran/Bozen ? Verona - 31 Etappen und 14 Varianten - Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)
Autor:Stephan Baur, Dirk Steuerwald, Ausgabe vom 5. Juni 2018, Taschenbuch, Verkaufsrang 3413
Preis: 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fernwanderweg E5 Konstanz ? Oberstdorf - Stephan Baur unter  
Product Description
Der Rother Wanderführer " Fernwanderweg E5"zeigt auf den 600 Kilometern vom Bodensee quer über die Alpen nach Verona viele Gesichter: saftige Wiesen, felsige Übergänge, mächtige Gletscher und mediterranes Flair. Dieser Rother Wanderführer bietet zu jeder Etappe eine ausführliche Routenbeschreibung, Wanderkärtchen mit eingezeichnetem Wegverlauf und aussagekräftige Höhenprofile. Detaillierte Informationen zu Verkehrsanbindung, Einkehr und Unterkunft sowie die Beschreibung der Varianten erleichtern die Planung und ermöglichen die Anpassung der Teilstrecken an individuelle und äußere Bedingungen. G P S-Tracks stehen für schwierigere Teilstrecken zum Download bereit. Zahlreiche Tipps und Hintergrundinformationen bringen Sehens- und Wissenswertes am Wegrand näher. Bei uns in der naturzeit findest du eine Auswahl der beliebten Wanderführer vom Bergverlag Rother aus München. - Art: Wanderführer- 31 Etappen, 600 Kilometern Länge und insgesamt 20. 000 Höhenmeter- 41 Höhenprofile, 38 Wanderkärtchen im Maßstab 1:75. 000, zwei Übersichtskarten im Maßstab 1:1. 000. 000 und 1:3. 000. 000- 240 Seiten - Format 11, 5x16, 5cm
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Mallorca - Wanderkarte 1:35.000 (Kartenset mit Nord + Süd-Blatt): Alle Wege in der Serra Tramuntana - Marc Schichor
Buch:Mallorca - Wanderkarte 1:35.000 (Kartenset mit Nord + Süd-Blatt): Alle Wege in der Serra Tramuntana
Autor:Marc Schichor, Ausgabe vom 1. Febr. 2017, Taschenbuch, Verkaufsrang 7289
Preis: 17,80 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Mallorca Wanderkarte 135.000 Alle Wege - Marc Schichor unter  
Product Description
Alle Wege in der Serra Tramuntana
Landkarte
Wanderkartenset bestehend aus zwei exakten topographischen Wanderkarten des Tramuntana-Gebirges auf Mallorca im Maßstab 1:35. 000. Darstellung der kompletten Serra Tramuntana von Sant Elm im Süd-Westen bis Pollença im Nord-Osten. 2 Kartenblätter ( Nordblatt + Südblatt) mit jeweils zwei Kartenseiten auf Vorder/ Rückseite, Karte aus P O L Y A R T Material - wetterfestem und strapazierfähigem Spezialpapier. Detailliertes Wanderwegenetz mit allen machbaren Wanderwegen, exakter Geländedarstellung, Schummerung, eingezeichneten Hindernissen für Wanderer, wie Gattern, Zäunen und Mauern, Sehenswürdigkeiten, Berghütten und Einkehrmöglichkeiten, Hinweise zu Wegmarkierungen und Erläuterung wichtiger mallorquinischer und geographischer Begriffe.
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Gipfelbuch - Dominik Prantl
Buch:Gipfelbuch
Autor:Dominik Prantl, Ausgabe vom 17. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 480580
Gipfelbuch - Dominik Prantl unter  
Product Description
gebunden
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La Gomera: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen - 66 Touren - Mit GPS-Daten - Klaus Wolfsperger, Annette Wolfsperger
Buch:La Gomera: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen - 66 Touren - Mit GPS-Daten
Autor:Klaus Wolfsperger, Annette Wolfsperger, Ausgabe vom 7. Dez. 2018, Taschenbuch, Verkaufsrang 3259
Preis: 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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La Gomera schönsten Küsten- und - Klaus Wolfsperger unter  
Product Description
La Gomera darf als das wildeste Eiland des Kanarischen Archipels bezeichnet werden. Vom zentralen Hochland der fast 1500 Meter hohen Insel winden sich zahllose steilwandige Schluchten hinab zum Meer, die sich wie Tortenstücke in den ansonsten nur sanft abfallenden Inselkörper hineingefressen haben. Die Schwesterinsel von Teneriffa ist wie geschaffen für den wandernden Naturliebhaber und wartet mit einer unglaublichen landschaftlichen Vielfalt auf Idyllische Täler mit Terrassenfeldern und Palmenhainen kontrastieren zu schroffen Steilküsten und spektakulären Schluchten, die märchenhaften Lorbeerwälder des Garajonay-Nationalparks zu Kiefernwäldern und Bananenplantagen. So erwartet den Wanderer ein Genussbummel ohnegleichen, zwischen gleißenden Lavastränden, üppigen Nebelurwäldern und wolkenumwallten Graten. Und allgegenwärtig der blau erstarrte Atlantik. Dieser Rother Wanderführer präsentiert dem Wanderer eine breite Palette unterhaltsamer Tourenvorschläge, die alle Regionen Gomeras einbezieht. Der Bogen spannt sich von gemütlichen Pfaden durch Palmentäler über beschauliche Höhenbummeleien bis zu aussichtsreichen Gipfelanstiegen - Wanderwege durch den verträumten Nebelurwald wurden ebenso berücksichtigt wie die teils steingepflasterten Caminos, die früher die Hauptverbindungswege zwischen den Dörfern darstellten. Viele der insgesamt 44 Tourenvorschläge eignen sich hervorragend für weniger geübte Wanderer. Aber auch erfahrene Bergwanderer, die keine Gewalttouren scheuen und einen Schuß Abenteuer und Nervenkitzel vertragen, finden ein reiches Tourenangebot vor. Der hervorragend recherchierte Führer ist mit exzellenten Farbbildern und Kartenausschnitten ausgestattet und kann allen Bergfreunden Gomeras nur wärmstens empfohlen werden.
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Wandern auf Mallorca: Wanderführer mit den schönsten 40 Touren auf der Insel - Inkl - Serra Tramuntana - Mit Wanderkarte für jede Tour und kostenlosen GPS-Downloads. - Bernhard Irlinger, Wolfgang Heitzmann
Buch:Wandern auf Mallorca: Wanderführer mit den schönsten 40 Touren auf der Insel - Inkl - Serra Tramuntana - Mit Wanderkarte für jede Tour und kostenlosen GPS-Downloads.
Autor:Bernhard Irlinger, Wolfgang Heitzmann, Ausgabe vom 26. Mai 2011, Broschiert, Verkaufsrang 465654
Preis: 12,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Versandfertig in 1 - 2 Werktagen
Wandern auf Mallorca Wanderführer mit - Bernhard Irlinger unter  

Hüttentreks: Die 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von Hütte zu Hütte in den Ostalpen - Mark Zahel
Buch:Hüttentreks: Die 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von Hütte zu Hütte in den Ostalpen
Autor:Mark Zahel, Ausgabe vom 13. Nov. 2013, Taschenbuch, Verkaufsrang 372246
Hüttentreks 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von - Mark Zahel unter  

Teneriffa MM-Wandern: Wanderführer mit GPS kartierten Wanderungen - Marion Helbig
Buch:Teneriffa MM-Wandern: Wanderführer mit GPS kartierten Wanderungen
Autor:Marion Helbig, Ausgabe vom 8. Mai 2012, Broschiert, Verkaufsrang 651644
Preis: 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Teneriffa MM-Wandern Wanderführer mit GPS - Marion Helbig unter  

Reise Know-How Mallorca: Das Handbuch für den optimalen Urlaub - Hans-R. Grundmann
Buch:Reise Know-How Mallorca: Das Handbuch für den optimalen Urlaub
Autor:Hans-R. Grundmann, Ausgabe vom 20. Aug. 2012, Broschiert, Verkaufsrang 741270
Preis: 22,50 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Versandfertig in 1 - 2 Werktagen
Reise Know-How Mallorca Handbuch für - Hans-R. Grundmann unter  

Lawine - Die 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen: Praxis-Handbuch - Rudi Mair, Patrick Nairz
Buch:Lawine - Die 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen: Praxis-Handbuch
Autor:Rudi Mair, Patrick Nairz, Ausgabe vom 1. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 117552
Lawine 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen - Rudi Mair unter  

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