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9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler - Dave Macleod
Buch:9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
Autor:Dave Macleod, Ausgabe vom 9. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 29399
Preis: 17,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
9 von 10 Kletterern machen - Dave Macleod unter  
Product Description
Broschiertes Buch
Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermäßiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave Mac Leod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen. " Dave Mac Leod zeigt eine erfrischend andere Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder - egal ob Anfänger oder Profi -, der gewillt ist, Einbahnstraßen zu verlassen und an seinen Schwächen zu arbeiten. " Dr. med. Volker Schöffl, Sportorthopädie Klinikum Bamberg " Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert - besonders für ambitionierte Kletterer. " kletterblog. info " Definitiv ein Buch, das aus dem Standardschema fällt - das lohnt sich!" bergfreunde. de " Die Fehler, die Dave Mac Leod beschreibt, mögen simpel klingen. Doch wer es schafft, sie zu vermeiden, wird ein völlig neues Leistungsniveau erreichen - unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äußerst lesenswert!" topoguide. de
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Fernwanderweg E5: Konstanz ? Oberstdorf ? Meran/Bozen ? Verona - 31 Etappen - Mit GPS-Tracks - (Rother Wanderführer) - Dirk Steuerwald, Stephan Baur
Buch:Fernwanderweg E5: Konstanz ? Oberstdorf ? Meran/Bozen ? Verona - 31 Etappen - Mit GPS-Tracks - (Rother Wanderführer)
Autor:Dirk Steuerwald, Stephan Baur, Ausgabe vom 2. März 2016, Taschenbuch, Verkaufsrang 2269
Preis: 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fernwanderweg E5 Konstanz ? Oberstdorf - Dirk Steuerwald unter  
Product Description
Fernwanderweg E5 Wanderführer ist bestens geeignet für Trekkingtouren.
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Mallorca - Wanderkarte 1:35.000 (Kartenset mit Nord + Süd-Blatt): Alle Wege in der Serra Tramuntana - Marc Schichor
Buch:Mallorca - Wanderkarte 1:35.000 (Kartenset mit Nord + Süd-Blatt): Alle Wege in der Serra Tramuntana
Autor:Marc Schichor, Ausgabe vom 1. Febr. 2017, Taschenbuch, Verkaufsrang 43054
Preis: 17,80 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Mallorca Wanderkarte 135.000 Alle Wege - Marc Schichor unter  

Gipfelbuch - Dominik Prantl
Buch:Gipfelbuch
Autor:Dominik Prantl, Ausgabe vom 17. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 315851
Gipfelbuch - Dominik Prantl unter  
Product Description
gebunden
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La Gomera: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen - 63 Touren - Mit GPS-Tracks. - Klaus Wolfsperger, Annette Miehle-Wolfsperger
Buch:La Gomera: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen - 63 Touren - Mit GPS-Tracks.
Autor:Klaus Wolfsperger, Annette Miehle-Wolfsperger, Ausgabe vom 5. Okt. 2016, Taschenbuch, Verkaufsrang 10046
Preis: 14,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
La Gomera schönsten Küsten- und - Klaus Wolfsperger unter  
Product Description
Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen. 63 Touren. Mit G P S-Tracks
Broschiertes Buch
La Gomera ist das wildeste Eiland des Kanarischen Archipels. Vom zentralen Hochland der fast 1500 Meter hohen Insel winden sich sternförmig zahllose Schluchten hinab zum Meer, die sich tief in den ansonsten nur sanft abfallenden Inselkörper hineingefressen haben. La Gomera ist wie geschaffen für den Naturliebhaber und wartet mit einer unglaublichen landschaftlichen Vielfalt auf: Idyllische Täler mit Terrassenfeldern und Palmenhainen kontrastieren mit schroffen Steilküsten und spektakulären Schluchten, die märchenhaften Lorbeerwälder des Garajonay-Nationalparks mit Kiefernwäldern und Bananenplantagen. So erwartet den Wanderer ein Genusstouren ohnegleichen, zwischen gleißenden Lavastränden, üppigen Nebelurwäldern und wolkenumwallten Graten.
Dieser Rother Wanderführer präsentiert mit 63 Touren eine breite Palette herrlicher Wandervorschläge, die alle Regionen Gomeras einbezieht. Der Bogen spannt sich von gemütlichen Pfaden durch Palmentäler über beschauliche Höhenbummeleien bis zu aussichtsreichen Gipfelanstiegen. Wanderwege durch den verträumten Nebelurwald sind ebenso dabei wie die teils steingepflasterten Caminos, die früher die Hauptverbindungswege zwischen den Dörfern waren. Viele Tourenvorschläge eignen sich hervorragend für weniger geübte Wanderer. Aber auch erfahrene Bergwanderer, die einen Schuss Abenteuer und Nervenkitzel vertragen, finden ein reiches Tourenangebot vor.
Durch übersichtliche Tourensteckbriefe, ausführliche Wegbeschreibungen, detaillierte Kartenausschnitte und aussagekräftige Höhenprofile können die Wanderungen gut nachvollzogen werden. G P S-Daten stehen zum Download von der Internetseite des Bergverlag Rother bereit.
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Wandern auf Mallorca: Wanderführer mit den schönsten 40 Touren auf der Insel - Inkl - Serra Tramuntana - Mit Wanderkarte für jede Tour und kostenlosen GPS-Downloads. - Bernhard Irlinger, Wolfgang Heitzmann
Buch:Wandern auf Mallorca: Wanderführer mit den schönsten 40 Touren auf der Insel - Inkl - Serra Tramuntana - Mit Wanderkarte für jede Tour und kostenlosen GPS-Downloads.
Autor:Bernhard Irlinger, Wolfgang Heitzmann, Ausgabe vom 26. Mai 2011, Broschiert, Verkaufsrang 429083
Wandern auf Mallorca Wanderführer mit - Bernhard Irlinger unter  

Hüttentreks: Die 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von Hütte zu Hütte in den Ostalpen - Mark Zahel
Buch:Hüttentreks: Die 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von Hütte zu Hütte in den Ostalpen
Autor:Mark Zahel, Ausgabe vom 13. Nov. 2013, Broschiert, Verkaufsrang 139292
Hüttentreks 55 schönsten Mehrtages-Wanderungen von - Mark Zahel unter  

Teneriffa MM-Wandern: Wanderführer mit GPS kartierten Wanderungen - Marion Helbig
Buch:Teneriffa MM-Wandern: Wanderführer mit GPS kartierten Wanderungen
Autor:Marion Helbig, Ausgabe vom 8. Mai 2012, Broschiert, Verkaufsrang 465666
Teneriffa MM-Wandern Wanderführer mit GPS - Marion Helbig unter  

Reise Know-How Mallorca: Das Handbuch für den optimalen Urlaub - Hans-R. Grundmann
Buch:Reise Know-How Mallorca: Das Handbuch für den optimalen Urlaub
Autor:Hans-R. Grundmann, Ausgabe vom 20. Aug. 2012, Broschiert, Verkaufsrang 469972
Reise Know-How Mallorca Handbuch für - Hans-R. Grundmann unter  

Lawine - Die 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen: Praxis-Handbuch - Rudi Mair, Patrick Nairz
Buch:Lawine - Die 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen: Praxis-Handbuch
Autor:Rudi Mair, Patrick Nairz, Ausgabe vom 1. März 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 65032
Lawine 10 entscheidenden Gefahrenmuster erkennen - Rudi Mair unter  

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