Achtsamkeit und Meditation 06

Ein Handbuch gegen Stress und Sorgen: Du schaffst das!: Dieses Buch macht Kindern Mut

Autor: Jessica Sanders
Illustrator: Irina Avgustinovich
Übersetzer: Isabelle Brandstetter

Die kleine Fliege Zappelbein

Autor: Kai Renners

Emmi & Einschwein 6. Fabelwesen zelten selten

Autor: Anna Böhm
Illustrator: Susanne Göhlich

Die Heldin in dir: Warum du auf deinen Körper stolz sein kannst

Autor: Barbara Pietruszczak
Illustrator: Anna Rudak
Übersetzer: Karin Ehrhardt

Komm mit ... in's Land deiner Fantasie: Wunderschöne & fantasievolle Traumreisen zum Einschlafen, zur Meditation und zum Üben von Entspannung und ... für die passende Musik im Hintergrund

Autor: Karin Schloss

Ich bin zart. Ich bin stark.

Autor: Jessica Sanders
Illustrator: Jorge Garcia Redondo
Übersetzer: Isabelle Brandstetter

Weltreise mit Freunden: Vierfarbiges Bilderbuch

Autor: Philip Waechter

Kleine Springmaus, komm zur Ruh: Ein sanftes Abendritual zum Mitmachen

Autor: Marie-Sophie Schmieder
Illustrator: Diana Kohne

Groß: Eine Geschichte über Selbstliebe

Autor: Vashti Harrison
Illustrator: Vashti Harrison

Mindful Tots Loving Kindness

Whitney Stewart

Das Meditations-Experiment Volume 1: Kurzmeditationen

Charlotte Gerhardt, Marc Gerhardt

Meditation - Tiefe Entspannung und Geborgenheit für Schulkinder: Deine 20-Minuten-Auszeit nach der Schule - für alle Kinder - ab 10 Jahren

Julia Heindel-Pohl

Fühlst du dich auch manchmal nach der Schule gestresst und wünscht dir eine kurze Auszeit?   Würdest du dich dann am liebsten für ein paar Minuten unter deine Decke verkriechen und alleine sein?

Hättest du auch gerne in manchen Situationen etwas mehr Selbstvertrauen?   Mit dieser Meditation kannst du nach der Schule 20 Minuten abschalten, nur für dich sein und tief entspannen.

Hier findest du Schutz, Sicherheit, Zuversicht und Geborgenheit. Lass deinen Stress und deine Sorgen los, atme durch und tanke neue Kraft. Das Tier deines Herzens begleitet dich auf dieser kleinen Entspannungsreise.

The Kids' Guide to Staying Awesome and In Control: Simple Stuff to Help Children Regulate Their Emotions and Senses

Lauren Brukner

Relaxations: Big Tools for Little Warriors

Mamen Duch, Editorial Flamboyant Sl

ABC for Me: ABC Mindful Me: ABCs for a happy, healthy mind & body

Christiane Engel

Breath Friends Forever: A Mindfulness Story for Kids by Kids

Laurie Grossman

Thank You for My Dreams: Bedtime Prayers of Gratitude

HSH Prince Alexi Lubomirski

Meditationen für Kinder

Susanne Keller

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation.

Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf diesem Hörbuch sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen.

Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.

Die verschiedenen Übungen unterstützen Kinder, negative Gedanken und Verhaltensweisen aufzufangen, Selbstvertrauen und Konzentrationsvermögen zu stärken.

Kinder lernen, Respekt, Mitgefühl und Dankbarkeit für sich selbst und andere zu entwickeln - ein wahres Geschenk, welches sie für den Rest ihres Lebens begleiten wird.

Kindermeditation - Gelassen Autofahren: Kreative Fantasiereise

Isabelle Fellner

Unter dem Motto "gelassen Autofahren" erzählt Isabelle Fellner eine Fantasiereise mit Anregungen um ihrem Kind die Autofahrten spannender zu machen.

Diese wird ihr Kind in eine eigene Welt der Fantasie und Vorstellungskraft eintauchen lassen.

Das Hörbuch soll dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Bezug zum Ich zu pflegen und die Kreativität fördern. Unter Erwachsenen ist es mittlerweile schon weit verbreitet zu meditieren und dem eigenen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Warum sollte dies ihren Kindern verwehrt bleiben?