Product Description Wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert Erscheinungsjahr: 2010 m. farb. Abb. INFO-Programm gem. § 14 JuSchG Gewicht: 408 gr / Abmessungen: 180 mm x 150 mm x 15 mm Von Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolfram Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und die Bereitschaft mich selbst so anzunehmen wie ich bin. Dann können Wunder geschehen. Das neue Buch des Bestseller-Autorenpaares Eva-Maria und Wolfram Zurhorst zeigt ganz praktisch, wie jeder Mensch diesen Weg des -Liebe dich selbst- gehen kann. Auf spannende, erfrischende und oft überraschende Weise greifen sie jeweils einen Beziehungsaspekt auf und lenken den Blick des Lesers immer wieder zurück auf das Wesentliche - die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Gefühle, Wünsche, Ängste und Sehnsüchte. Schritt für Schritt wird so ein neuer, heilsamer Umgang mit sich selbst und dem Partner möglich: Beziehungsglück! Bonus zum Buch: Die beigefügte DVD, auf der das charismatische Autorenpaar eindringlich seine Botschaft vermittelt.
Product Description Psychologie der menschlichen Beziehungen Erscheinungsjahr: 2008 9. Aufl. Gewicht: 240 gr / Abmessung: 19 cm Von Berne, Eric Du erkennst Dich selbst, wenn Du weißt was Du spielst. Das geistreiche Meisterwerk des Beziehungsanalytikers Eric Berne. Eric Berne macht auf wissenschaftlich kompetente und dabei geistreich amüsante Weise deutlich, wie das Erkennen der eigenen Ehe-, Party-, Sex-, Räuber-, Doktor- und Lebensspiele dem Menschen zu einer neuen Bewusstheit verhilft und ihm den Weg zu einer konstruktiven Lebensführung ebnet. Das bringt neben ungetrübtem Lesevergnügen einen befreienden Erkenntniszuwachs in den ernsten persönlichen, familiären und gesellschaftlichen Krisensituationen des Alltags.
Product Description Damit Beziehungen gelingen. Spirituelle Impulse Erscheinungsjahr: 2010 5. Aufl. Gewicht: 143 gr / Abmessungen: 190 mm x 120 mm x 11 mm Von Grün, Anselm; Robben, Ramona Wer nicht Nein sagen kann, wird krank. Wer immer allen Erwartungen nachkommen will, wird seine Grenzen bald schmerzhaft spüren. Doch wer seine eigene Mitte hat, kann über seine Grenzen hinauswachsen. Und wer seine Grenze kennt, kann auf den anderen zugehen und ihm wirklich begegnen. Ein klares und inspirierendes Buch, damit Leben und Zusammenleben gelingt.
Product Description Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben Erscheinungsjahr: 2007 2. Aufl. Gewicht: 352 gr / Abmessung: 21,5 cm Von Jacobsen, Olaf Gefühle in den Griff bekommen Anhand zahlreicher Beispiele, die wir aus täglichen Lebenssituationen kennen, zeigt Olaf Jacobsen, warum und wodurch unsere Gefühle ausgelöst werden. Er bietet Möglichkeiten an, wie wir eigene Gefühle bewusst von denen unserer Gesprächspartner unterscheiden lernen. Sind wir fähig, die Ursachen eigener Gefühle zu erkennen, so stehen wir belastenden Einflüssen nicht länger zur Verfügung. Wir können sie leichter dort lassen, wo sie herkommen: bei unserem Gegenüber. Wer sich von bedrückenden Gefühlen in Partnerschaft, Familie und Beruf befreien möchte, erhält hier die nötigen Erkenntnisse und Techniken. Olaf Jacobsen entwickelte diese Methode konsequent aus der klassischen Familienaufstellung. Es wird deutlich: Eine Rolle in Beruf und Privatleben, kann einfach abgelegt werden, indem man sich ihr nicht mehr zur Verfügung stellt. Gleichfalls verschwinden alle daran gekoppelten seelischen und körperlichen Beschwerden.
Wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen Erscheinungsjahr: 2005 m. Abb. Gewicht: 194 gr / Abmessungen: 191 mm x 124 mm x 13 mm Von Wardetzki, Bärbel Damit Kränkungen nicht krank machen: praktische Hilfe für den Umgang mit seelischen Verletzungen Kränkungen erleben wir immer wieder, sie lassen sich im Alltag kaum vermeiden. Umso wichtiger ist es, sie nicht in jedem Fall persönlich zu nehmen. Die Erfolgsautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir uns gegen seelische Verletzungen besser wehren und sie schneller überwinden können. Durch viele praktische Übungen lernen wir unsere vielschichtigen Verhaltensmuster kennen, machen neue Erfahrungen und stärken vor allem unsere Selbstachtung. Und in einem von der Autorin zusammengestellten "Erste-Hilfe-Koffer" finden wir alles, was uns im Falle einer Kränkung vor selbstzerstörerischen Reaktionen schützt. Dieses äußerst hilfreiche und praxisnahe Buch bietet uns das komplette Rüstzeug, um uns in Zukunft nicht so leicht kränken zu lassen. Zur Homepage der Autorin: www.baerbel-wardetzki.de Pressestimmen: "Schon Wardetzkis erstes Buch zum Thema Kränkungen wurde ein Bestseller. Der Nachfolgeband verspricht Ähnliches." Münchner Wochenblatt Angenommen, eine Kollegin, der Sie immer vertraut haben, verbündet sich plötzlich mit dem Chef und arbeitet gegen Sie. Ein solches Ereignis führt zu einer seelischen Verletzung, die uns noch tagelang beschäftigt. Nur mühsam gelingt es dann, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Gekränkt zu werden ist eine Alltagserfahrung, die viele Ursachen hat wie Zurückweisung, Ausschluss oder Nichtbeachtung. Die typischen Reaktionen darauf reichen von der leichten Verstimmung über endlose Grübeleien bis hin zu Rachefantasien, Suchtverhalten und Selbstmordgedanken. Dass Kränkungen auch körperlich krank machen, konnte Bärbel Wardetzki über neun Jahre hinweg als Psychologin in einer psychosomatischen Klinik beobachten. Zum Verständnis der seelischen Abläufe zieht sie ein Modell heran, das sich bereits bei der Behandlung narzisstischer Störungen bewährt hat. Denn auch bei Alltagskränkungen gibt es depressive und aggressive Reaktionen, die sich oft in schneller Folge abwechseln. Um uns vor Kränkungen zu schützen, sollten wir unsere Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen, nach ihnen handeln und dadurch unsere Selbstachtung stabilisieren. Diesem Ziel dienen unter anderem Übungen, bei denen wir aufgefordert werden, unser Denken, Fühlen und Handeln bei Depression, Aggression und Selbstachtung zu beschreiben. Im Abschnitt "Überwindung von Kränkungen" finden sich zahlreiche Strategien, die Veränderungen erleichtern, wie zum Beispiel "nicht in die Kränkung einsteigen", "Opferspiele verändern", "Grenzen ziehen" und "die Perspektive wechseln". Zur Veranschaulichung wird eine Therapiesitzung geschildert. Dieses Selbsthilfebuch ist besonders auch für das Lernen zu zweit oder in Gruppen geeignet. Die Autorin wendet sich übrigens nicht nur an junge Frauen (Titelbild), sondern bietet verständliche Erklärungen und Lösungswege für alle, die in Zukunft weniger unter Kränkungen leiden wollen. -Stephan Schmidt
Product Description Bildungsängste beherrschen die Beziehungen der neunziger Jahre. Einst alstypisch männliches Phänomen erkannt, weiß man heute, daß Männer und Frauengleichermaßen unter der Schwierigkeit leiden, einen Mittelweg zwischendem Wunsch nach Intimität und der Notwendigkeit von Freiräumen in ihrenBeziehungen zu finden. Carteer und Sokol unterziehen den vielschichtigenKomplex 'Beziehungsängste' einer ausführlichen Untersuchung und zeichnendamit ein aktuelles Bild moderner Partnerschaften. Anhand vieler Beispielevon geglückten oder mißglückten Beziehungen untersuchen sie, in welchenFormen sich Beziehungsängste äußern, hinter welchen Fassaden sie sich verbergenund klären die Frage, ob es einen 'Schuldigen' gibt. Sie helfen den Partner,über die eigenen Ängste und Gefühle zu sprechen und sich dadurch die Chancezu eröffnen, eine wirklich eng und dauerhafte Zweierbeziehung zu führen.
Buch:
Liebeskummer lohnt sich doch: Co-Abhängigkeit in Beziehungen und die Ängste des Inneren Kindes
Autor:
Krishnananda, Ausgabe vom 2002, Taschenbuch, Verkaufsrang 15386
