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Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann) - Attila Hildmann, Simon Vollmeyer (Fotografie), Johannes Schalk (Foodstyling), Sandra Czerny (Fotografie)
Buch:Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
Autor:Attila Hildmann, Simon Vollmeyer (Fotografie), Johannes Schalk (Foodstyling), Sandra Czerny (Fotografie), Ausgabe vom 1. Sept. 2012, Gebunden, Verkaufsrang 1098
Preis: 29,95 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Vegan for Fit Attila Hildmann - Attila Hildmann unter  
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Gebundenes Buch
Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel " Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres". Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern T V und Co. , wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In " Vegan for Fit" zeigt er, was man mit einem Rundum-" Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner " Facebook-Challenge 2012" mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der " Probanden" kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort. Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate. In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen.
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Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht (Diät & Gesundheit) (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann) - Attila Hildmann, Simon Vollmeyer, Johannes Schalk
Buch:Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht (Diät & Gesundheit) (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
Autor:Attila Hildmann, Simon Vollmeyer, Johannes Schalk, Ausgabe vom 17. Aug. 2011, Gebunden, Verkaufsrang 12291
Preis: 24,95 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Vegan for Fun Vegane Küche - Attila Hildmann unter  
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Vegane Küche die Spass macht
Gebundenes Buch
Vegane Ernährung stand in der Öffentlichkeit bisher eher für Selbstkasteiung als für Genuss und eben auch für Gesinnungstäter und Tieraktivisten. Attila Hildmann hat der veganen Küche eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Vegane Ernährung schon an einem oder zwei Tagen pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag führt zu erheblichen Vorteilen für jeden. Während Fleischesser durch tierische Fette und auch Vegetarier durch Käse meist dauerhaft zu viel Cholesterin aufnehmen, ist die vegane Ernährung praktisch cholesterinfrei. Attila Hildmann, angehender Physiker und Deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwöhntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er mühelos auf den Teller. Die Rezepte sind dabei verblüffend einfach und erfordern nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder fürs Büro zubereitet werden und bringt gesunde Abwechslung in die Ernährung. Seit Attila Hildmanns letztes Kochbuch vom Vegetarierbund als Kochbuch des Jahres ausgezeichnet wurde, stürzen sich T V- und Radiostationen auf den sympathischen Koch und begabten Autor, der bereits als Jamie Oliver der Vegetarier und Veganer bezeichnet wird. Attila Hildmann selbst lebt seit vielen Jahren vegan und hat seitdem ohne Entbehrungen mehr als 25 Kilo abgenommen. In diesem Kochbuch verrät er nicht nur die 50 besten Rezepte, sondern auch viel über die Grundlagen und vorteilhaften Effekte einer veganen Ernährung.
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Risiko: Wie man die richtigen Entscheidungen trifft - Gerd Gigerenzer
Buch:Risiko: Wie man die richtigen Entscheidungen trifft
Autor:Gerd Gigerenzer, Ausgabe vom 18. März 2013, Gebunden, Verkaufsrang 145135
Preis: 19,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Risiko Wie man die richtigen - Gerd Gigerenzer unter  
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Wie man die richtigen Entscheidungen trifft. C. Bertelsmann Verlag, München 2013, Pappband mit Schutzumschlag, 398 Seiten, 22x14 cm (=8°), ungelesen,
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Fit ohne Geräte für Frauen - Joshua Clark
Buch:Fit ohne Geräte für Frauen
Autor:Joshua Clark, Ausgabe vom 28. Dez. 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 1450
Preis: 16,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fit ohne Geräte für Frauen - Joshua Clark unter  
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Riva M A R K L A U R E N F I T O H N E G E RÄ T E FÜ R F R A U E N. Das Buch Fit ohne Geräte für Frauen, Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht von Mark Lauren zeigt Ihnen bildlich wie Sie ohne Hilfsmittel nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht als Widerstand, effizient trainieren und dabei das Minimum an Zeit dafür einplanen müssen. Diese Übungen sind auf kleinsten Raum durchführbar und und erfordern ca. dreimal die Woche 30 Minuten um stark und topfit zu werden. 120 Übungen und Motivations- und Ernährungstipps erwarten Sie auf 153 Seiten.
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Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren - Remo H. Largo
Buch:Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Autor:Remo H. Largo, Ausgabe vom Juli 2013, Taschenbuch, Verkaufsrang 63
Preis: 14,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Babyjahre Entwicklung und Erziehung in - Remo H. Largo unter  
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2010 Ill. Säugling; Entwicklung; Familienerziehung; Ratgeber Kleinkind; Entwicklung; Familienerziehung; Ratgeber; D D C-Notation 649. 122 [ D D C22ger]; Sachgruppe(n) 640 Hauswirtschaft und Familienleben; 150 Psychologie [ Taschenbücher 640 Hauswirtschaft und F
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Heirate dich selbst: Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert - Mit CD - Veit Lindau
Buch:Heirate dich selbst: Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert - Mit CD
Autor:Veit Lindau, Ausgabe vom 18. März 2013, Gebunden, Verkaufsrang 678
Preis: 16,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Heirate dich selbst Wie radikale - Veit Lindau unter  
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Die sanfte Revolution der Selbstliebe
Gebundenes Buch
Der zentrale Schlüssel für Erfolg U N D Erfüllung heißt radikale Selbstliebe.
Wie radikale Selbstliebe dein Leben revolutioniert . . .
Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deinen Schatten. Umarme deine Schwächen. Heile deine Wunden. Befreie deinen Geist. Lass los, was dir schadet. Wähle, was dich stärkt.
Dieses J A! zu dir ist ein revolutionärer Akt. Sei Dir treu. Lerne dich in allen Facetten anzunehmen, deine Bedürfnisse zu achten und deine wahre Größe zu bejahen. Heirate dich selbst und du bist frei!
Dieses Buch handelt von Selbstliebe und davon, wie du dich selbst von ganzem Herzen, beständig, aufrichtig, treu und kompromisslos lieben lernen kannst. Es zeigt auf, wie deine Selbstliebe die wesentlichen Bereiche deines Lebens - Berufung, Beruf, Beziehungen, Finanzen - positiv und von innen heraus verwandelt.
Inklusive Übungs-C D mit geführten Meditationen.
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder - Mein Leben mit Hashimoto - Vanessa Blumhagen
Buch:Jeden Tag wurde ich dicker und müder - Mein Leben mit Hashimoto
Autor:Vanessa Blumhagen, Ausgabe vom 5. April 2013, Taschenbuch, Verkaufsrang 1515
Preis: 16,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Jeden Tag wurde ich dicker - Vanessa Blumhagen unter  
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Mein Leben mit Hashimoto
Broschiertes Buch
Hashimoto - die unbekannte Volkskrankheit. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran - nur wissen es viele nicht. Denn die Symptome sind unspezifisch und bei jedem Betroffenen sieht das Krankheitsbild anders aus. Vielen Ärzten fällt es deshalb schwer, die richtige Diagnose zu stellen. Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - die Bandbreite der Symptome ist so umfangreich wie unspezifisch. Vanessa Blumhagen durchlitt eine dreijährige Odyssee zu unterschiedlichsten Ärzten und erhielt eine Menge falscher Diagnosen bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. Doch auch die Behandlung stellte sich als kompliziert heraus, denn kein Mediziner wusste genau, wie eine erfolgreiche Therapie aussehen könnte. So suchte sich die gelernte Journalistin Hilfe bei amerikanischen Experten, recherchierte in Internet-Foren und probierte vieles aus, um ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Ihre persönlichen Erfahrungen hat sie in diesem Buch zusammengefasst. Sie erzählt von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit, ihrer zerstörten Badezimmerwaage, auf der sie aus Wut so lange herumgesprungen ist, bis diese den Geist auf-gab, und davon, was ihr schließlich geholfen hat. Sie gibt allen Betroffenen Hoffnung auf ein lebenswertes und normales Leben mit Hashimoto.
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Weight Watchers für Berufstätige: 90 mal schnell & einfach kochen - Weight Watchers Deutschland
Buch:Weight Watchers für Berufstätige: 90 mal schnell & einfach kochen
Autor:Weight Watchers Deutschland, Ausgabe vom 14. Dez. 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 6766
Weight Watchers für Berufstätige 90 - Weight Watchers Deutschland unter  
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nagelneu und unbenutzt
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Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer - Christian Guth, Burkhard Hickisch
Buch:Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Autor:Christian Guth, Burkhard Hickisch, Ausgabe vom 8. Febr. 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 78573
Grüne Smoothies supergesunde Mini-Mahlzeit aus - Christian Guth unter  
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2012 Ill. Smoothie; Kochbuch Smoothie; Gesundheit; Ratgeber; D D C-Notation 641. 875 [ D D C22ger]; Sachgruppe(n) 640 Hauswirtschaft und Familienleben; 610 Medizin, Gesundheit [ Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 640 Hauswirtschaft und Familienleben
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Weight Watchers 20-Minuten-Küche (GU Diät&Gesundheit) - Weight Watchers
Buch:Weight Watchers 20-Minuten-Küche (GU Diät&Gesundheit)
Autor:Weight Watchers, Ausgabe vom 30. Januar 2013, Taschenbuch, Verkaufsrang 51140
Weight Watchers 20-Minuten-Küche - Weight Watchers unter  
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Taschenbuchausgabe, ungelesen, Buchschnitt und Cover altersentsprechend lagerspurig, ansonsten neuwertiger Zustand.
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