Yoga 09

Leichter, stärker, glücklicher: Stuhl-Yoga-Übungen für Senioren: Effektives Abnehmen, Bauchfettreduktion und verbesserte Beweglichkeit mit sanften, geführten Übungen in nur 5 Minuten täglich!

Autor: Chiara Stadelmann

Tone your Body: Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

Autor: Lena Hollmann

10 Atemzüge und nie wieder müde: Das Trainingsprogramm für mehr Energie (GU Alternativmedizin)

Autor: Egor Egorov

Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1: Einfache Übungsreihen und Meditationen für Anfänger

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Medical Yoga: Anatomisch richtig üben

Autoren: Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Yoga & Pilates)

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50 Tage mit Yoga: Ideenkärtchen für den Alltag

Autobiography of an American Yogi

Autor: Bryan Kest

Yoga Nidra (mit CD): Die Yoga-Tiefenentspannung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Anna Trökes

Yoga-Haltungen korrigieren. Das Handbuch für den Unterricht

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Gelassen zum Glück - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

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Mit Ayurveda durch die Wechseljahre: Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen

Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger

Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

Yoga für gesunde Füße: Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

Patricia Römpke

Der Daily Lama - Wie Sam Freundschaft mit einem Lama schloss. Von Yogasitzen, Lamakötteln und großen Träumen

Saskia Gaymann, Sarah Rondot, Barbara Steinhilber

Die Kinder-Yoga-Kiste: 20 neue Yoga-Geschichten mit Bildkarten und Begleitheft

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Das Mantra-Buch: Zauberworte für alle Lebenslagen

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