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Tauchen und Schnorcheln 07 | |
Sidemount Tauchen: Die ziemlich umfassende AnleitungAutor: Rob Neto
Taschenbuch, 28.09.2022
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Deep: Freediving, Renegade Science and What the Ocean Tells Us About OurselvesAutor: James Nestor
Taschenbuch, 07.05.2015
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Diving Logbook: Scuba diver log book with whale shark pattern design - 100 divesAutor: Scuba Art
Taschenbuch, 31.10.2021
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TRIATHLON TOTAL - Dein Arbeitsbuch für eine neue Bestzeit: Besteht aus: 1 Buch, 1 Online-SchlüsselAutor: Roy Hinnen
Gebundene Ausgabe, 01.10.2016
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Der Tod taucht mit: Ein Extremtaucher erzählt von der Faszination und den Gefahren der TiefeAutoren: Achim Schlöffel, Moritz Stranghöner
Buch, Broschiert, 08.04.2021
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Red Sea Marine LifeAutor: Andrey Ryanskiy
Gebundene Ausgabe, 07.10.2022
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Under Pressure: Diving Deeper with Human FactorsAutor: Lock Gareth
Taschenbuch, 12.03.2019
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Apnoe und Meditation: Mit Relaqua entspannt zum ErfolgNik Linder, Phil SimhaTaschenbuchMit Relaqua entspannt zum Erfolg Broschiertes Buch Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit " Relaqua" und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens! Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können: - Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen - Fotos und über Q R-Codes einsehbare Videos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining - Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im Alltag Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern. |
Tauchen Auf Den Malediven: Der Tachfuhrer Durch Die Inselwelt Der Male: A Guide to the Maldives ArchipelagoTim GodfreyTaschenbuch |
Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-StrategieAnne HaugTaschenbuchEffizient trainieren mit der Profi-Strategie Broschiertes Buch Hast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1, 5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte Laufstrecke bewältigt werden muss, sondern auch die Vorbelastung deutlich größer ist. Während das Equipment auf der Sprintdistanz noch eine absolut untergeordnete Rolle spielt, können auf der olympischen Distanz überlegt ausgerüstete Athleten durchaus Vorteile haben. Profi-Triathletin Anne Haug zeigt anschaulich und mit vielen Praxistipps, wie Rookies und Fortgeschrittene sich perfekt auf die olympische Distanz vorbereiten und was es im Wettkampf zu beachten gibt. Jedes Kapitel beginnt mit einer biografischen Anekdote, in der Anne Haug aus dem Nähkästchen plaudert und von ihren Anfängen im Triathlon erzählt. |
Tauchen - noch sicherer: Tauchmedizin für Freizeittaucher, Berufstaucher und ÄrzteOskar F. Ehm, Max Hahn, Uwe Hoffmann, Jürgen WenzelGebundene AusgabeTauchmedizin für Freizeittaucher, Berufstaucher und Ärzte Gebundenes Buch ( Alternativ-Titel zum Buch I S B N 978-3-275-01818-5, Best. -Nr. 41818) Erstmals 1974 als Leitfaden der Tauchmedizin für Sporttaucher, Berufstaucher und Ärzte aufgelegt, ist "der Ehm" zum Standardwerk geworden. Die kontinuierliche Überarbeitung der Neuauflagen garantiert eine aktuelle Darstellung des Themengebietes. Tauchen ist zu 80 % Tauchmedizin und wie für die meisten Naturwissenschaften gilt auch hier: Der Informationsgehalt verdoppelt sich in einem Zeitraum von nur fünf Jahren. Mit dieser mittlerweile elften überarbeiteten Neuauflage legen die Autoren das aktuellste und umfassendste Standardwerk zum Thema Tauchmedizin und ihren Nebengebieten vor. |
Dive Scapa FlowRod MacdonaldTaschenbuch |
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer. Die Revolution des AusdauertrainingsBrian MackenzieB, BroschiertDie Revolution des Ausdauertrainings Broschiertes Buch Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian Mac Kenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, derfür seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der Cross Fitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und A U S D A U E R erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. |
The Darkness Beckons: The history and development of world cave divingMartyn FarrTaschenbuch |
Wasserspringen: Kunst, Athletik, PerfektionThomas MeyerTaschenbuch |
Berührende Schönheit: Die faszinierenden Fotografien des HaiflüsterersJean-Marie GhislainGebundene AusgabeDie faszinierenden Fotografien des Haiflüsterers Gebundenes Buch Jean-Marie Ghislain taucht und schwimmt mit Haien, er berührt sie und hat ein Sensorium dafür entwickelt, welches Tier für welche Begegnung offen ist. Ghislain verbringt viele Stunden unter Wasser, um Fotografien ohne künstliches Licht zu machen. Seine Bilder sind Kunstwerke, denn sie zeigen die Schönheit, aber auch die Verletzlichkeit dieser ' Wächter der Meere'. Jean-Marie Ghislains nie gesehene Bilder zeigen die überwältigende Schönheit, Eleganz und Kraft, die unerwartete Verletzlichkeit und auch die Entschlossenheit von Haien, diesen beeindruckenden Wächtern der Meere. Das Buch wurde in einem höchst anspruchsvollen Druckverfahren in 8 Farben gedruckt und ist für Fotografen, Taucher, Hai-Liebhaber, Meereskenner und Freunde feinster Fotografie gleichermaßen ein Meisterwerk. Ghislain verbringt viele Stunden unter Wasser, um auf ein Bild zu warten. Seine Fotografien sind von ungeheurer Kraft und Poesie und ganz ohne künstliches Licht fotografiert, denn der Blitz, mit dem fast alle anderen Fotografen sonst arbeiten, verstört die Tiere und macht eine Begegnung auf Augenhöhe unmöglich. " Hai-Begegnungen faszinieren mit einer puren Wahrhaftigkeit. Was mich betrifft, haben sie mein Leben stark beeinflusst - so stark, dass sich mein Verhältnis zum Leben und zu anderen Menschen grundlegend verändert hat. " |
Sieben Jahre Nacht (metro)Jeong Yu-jeongTaschenbuch |
Lonely Planet Coastal Queensland & the Great Barrier Reef (Travel Guide) (English Edition)Autoren: Paul Harding, Cristian Bonetto, Charles Rawlings-Way, Tamara Sheward, Tom Spurling, Donna Wheeler
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Marine Medicine: A Comprehensive Guide, Adventure Medical Kits, 2nd Edition (English Edition)Autor: Eric A. Weiss MD
Kindle eBook und andere Ausgaben
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