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Östliche Meditation 02 | |
Achtsam morden – Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-MethodeAutor: Karsten Dusse
Gebundene Ausgabe, 15.11.2021
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LOVE CODES: 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben: Deine Reise zu innerem Frieden und Selbstvertrauen: Learnings, Tools und ... ein erfülltes Leben mit Laura Malina SeilerAutor: Laura Malina Seiler
Gebundene Ausgabe, 04.12.2023
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Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)Autor: Verena König
Taschenbuch, 01.09.2021
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Good Vibes, Good Life: Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltetAutor: Vex King
Taschenbuch, 17.11.2020
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Sei dein eigenes Zuhause: Es gibt kein festes Dach da draußen (GU Mind & Soul Einzeltitel)Autor: Tim Schlenzig
Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns: Das besondere Kinderbuch (Geschenkbuch Mädchen und Jungen)Autor: Kobi Yamada
Gebundene Ausgabe, 16.09.2019
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Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegenAutoren: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Taschenbuch, 18.12.2018
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Das große Buch der guten Gedanken – 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie – Durchblätter- und InspirationsbuchAutoren: Jan Lenarz, Julia Florentine Prasse
Gebundene Ausgabe, 09.01.2023
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Arschtritt ins Glück: Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte GesundheitAutor: Jürgen Schmieder
Buch, Broschiert, 17.02.2024
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Der furchtlose Buddha: Was uns durch die Angst trägtThich Nhat HanhGebundene AusgabeOhne Angst sind wir wirklich frei Wir alle kennen das Gefühl der Angst, oft sogar als täglichen Begleiter. Unsere Vergangenheit belastet uns, die Zukunft fürchten wir, ebenso Krankheit, Alter und Tod oder den Verlust von Menschen, die uns wichtig sind. Der Zenmeister und buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh beschreibt einen Weg, unsere Ängste loszulassen und damit zugleich im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist die Achtsamkeit, die uns durch die Angst - und ins Jetzt trägt. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir uns unserer Angst bewusst werden, sie annehmen und ihre Herkunft erkennen - und ihr dadurch die Macht über uns nehmen. Dadurch sind wir in der Lage, das Schöne und Bejahende in uns und um uns herum jeden Tag aufs Neue zu erleben. |
Die Kunst des Lebens: Vipassana-Meditation nach S.N. GoenkaWilliam HartTaschenbuch |
Yoga Flow Balance: Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichenSinah DiepoldTaschenbuch |
Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und LebensfreudeTara BrachGebundene AusgabeHeilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude Gebundenes Buch Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. |
Buddha und die Wissenschaft vom GlückYongey Mingyur RinpocheTaschenbuchBuddha und die Wissenschaft vom Glück |
Meister der Gedanken: Befreie deinen Geist und dein Arsch wird folgenSebi HeindlTaschenbuch |
Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierstAtma Shakti, PatanjaliTaschenbuch |
THE NEW YOU - Das Buch, das dein Leben verändert: Coach und Kalender in Einem | Eine kraftvolle & wirkungsvolle Methode zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.Iris ReicheGebundene AusgabeEine kraftvolle und wirkungsvolle Methode zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Mit zahlreichen Übungen und Inspirationen, um loszulassen, was dich zurückhält und das Leben zu verwirklichen, von dem du immer geträumt hast. Gebundenes Buch Dein C O A C H für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein & Träume verwirklichen, mit zahlreichen Übungen und Inspirationen. Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem Leben näherzukommen, das du wirklich willst. Wenn du es belebst, wird es dich verändern. Es ermutigt dich, deinen Weg zu gehen, größer darüber zu denken, wer du bist und was du kannst. T H E N E W Y O U zeigt dir in praktischen und effizienten Schritten, wie du deine wahren Wünsche und Ziele erkennst und dein Leben neugestaltest. Du lernst verschiedene Techniken, die dir helfen, deine gewünschten Veränderungen im Leben (und bei dir) zu erreichen. Dies erfolgt in 3 Teilen: Coach ( Lernen), Toolbox ( Ausarbeiten) und Kalender (im Alltag anwenden). * C O A C H: Lerne die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung und Neurowissenschaft kennen wie du mit bestimmten Techniken deine gewünschten Veränderungen im Leben (und bei dir) erreichst. Wie Glaubenssätze dein Leben bestimmen und was du tun kannst, um es zu ändern. Und wie du auch im Alltag mit deinem N E W Y O U 'glücklich und erfüllt' lebst. * T O O L B O X: Wende das Gelernte in Übungen an und erhalte Klarheit über dein persönliches Thema, wo du im Leben stehst, was du wirklich willst und was der richtige Weg für dich ist. Dies ist dein persönlicher Werkzeugkasten für die Zukunft. Mit Übungen zu Achtsamkeit, Dankbarkeit, Optimismus und Tipps & Tricks für ein glückliches Leben, entwickelst du deinen persönlichen N E W Y O U- Plan und legst deine Ziele fest. * K A L E N D E R: Der Kalender begleitet dich 52 Wochen und unterstützt dich dabei, dies in deinem Alltag zu leben und um aus etwas Neuem eine Gewohnheit zu machen. Mit monatlichen Reflexionen deiner Gewohnheiten, der wöchentlichen Planung. . . |
Stille für Frauen. Ein Wegweiser zu Kraft und innerer Ruhe: Mit Erfahrungen von Frauen, die Stille suchten und fanden, u.a.: Klosterschwester, Jägerin, Unternehmerin, WanderinLuitgard JanyGebundene Ausgabe |
Zen-Geist - Anfänger-Geist: Unterweisungen in Zen-Meditation - Limitierte SonderauflageShunryu SuzukiGebundene Ausgabe |