Bücher
hier kostenlos | Sport und Freizeit |
| Sport |
| Fitness |
| Kraftraining |
| Krafttraining Gewichte und Zubehör |
Kettlebells 07 | |
PROIRON Weich Kettlebell, Kugelhantel | 2-10kg | Starter-Sets | Freundlich für Benutzer und Boden, Ideal für Beginner Hause Kettlebell Training GemachtAusrüstung |
wuuhoo® Kettlebell Dwayne - Kugelhantel 2kg - 28kg aus massivem Gusseisen mit Neopren Beschichtung, Schwunghantel für dein Krafttraining, Gewichte mit Farbcodes - Fitnessgerät für Zuhause 10 kgAusrüstung |
Athlyt - Kettlebell/Kugelhantel aus Gusseisen, 4 kgAusrüstung |
Miweba Sports Kettlebell KB200 | 4.0-12.0 Kg Gewichte - Kugelhantel - Kugelgewicht - Schwunghantel - Kettlebells - Hanteln - Hantel für Indoor & Outdoor - Krafttraining - Bodenschonend (8.0 kg)Ausrüstung |
MAXXIVA® Kettlebell - 1-24 kg Gewichte - Kugelhantel Schwunghantel schwarz aus Beton mit Kunstoffummantelung - Training Zuhause (5, Kilogramm)Ausrüstung |
Women's Health BODY Soft Kettlebell 10kg, Kugelhantel mit Stoffbezug, Gewichte für Sport, Kondition & KrafttrainingAusrüstung |
GORILLA SPORTS® Kettlebell - Verstellbare, 16 kg oder 24 kg mit 4 Wechselgewichte, Gusseisen - Rundgewicht, Adjustable Kugelhantel, Kugelgewicht, Schwunghantel, Krafttraining GewichtenAusrüstung |
Relaxdays Kettlebell 4 kg, Kugelhantel Kunststoff, Fitness Workout, Schwunghantel, Damen & Herren, Kugelgewicht, schwarzUnbekannter Einband |
Women's Health BODY Soft Kettlebell | Richtiges Tool für Shaping, Conditioning und Kraftaufbau | Textilüberzug für Training zu Hause (4.00)Ausrüstung |
LARA STAR Hüftstoßgürtel, Gesäßbrücke, Po-Workout mit Hanteln, Kettlebells für Ausfallschritte, umgekehrte KniebeugeAusrüstung |
Perform Better Kettlebell 4-28 kg, 7 Farben - Kugelhantel aus Gusseisen mit Vinyl-Ummantelung, freies Gewichtstraining/Kraft-AusdauerMisc.. Farbenfroh und effektiv - Die Perform Better Vinyl-Kettlebells Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler, Kraftathleten und Soldaten, ist die Kettlebell heute in Fitnessstudios und Privatwohnungen rund um die Welt anzutreffen. Zielführendes Training für den ganzen Körper Intensives Ganzkörpertraining ohne Ort- oder Zeitbegrenzung: Mit den Kettlebells kannst du das Maximum aus deinem Workout herausholen, deine Ausdauer verbessen, die Muskeln formen, den Stoffwechsel anregen und dabei noch ordentlich Fett verbrennen. Außerdem kannst du mit verschiedenen Kugelhantel-Übungen deine Körpermitte gezielt stärken und so deine allgemeine Stabilisationsfähigkeit verbessern. Stärke dein Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder. Für alle, die gelegentlich Abwechslung in ihr Fitness- und Krafttraining bringen wollen, ist das Training mit den Rundhanteln die perfekte Lösung. Die Perform Better Kettlebells aus massivem Gusseisen sind in 9 verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich um jedem Trainingslevel gerecht zu werden. Produktdetails: - Aus massivem und langlebigem Gusseisen - glatte Vinylummantelung um den Trainingsuntergrund vor Kratzern und Dellen zu schützen - rutschfester Boden, geräuscharm beim Absetzen - flache Standfläche für sicheres Abstellen der Kettlebell - Einfach zu reinigen für ein stets hygienisches Training - 9 erhältliche Ausführungen: 4 bis 28 kg, für alle Trainingslevel |
Bad Company Kettlebell I Gusseisen Kugelhantel in verschiedenen Gewichten I Schwunghantel Workout - Cast Iron, schwarzMisc.Bad Company Kettlebell in feinporiger Guss-Ausführung I Erhältlich in Gewichtsklassen von 4 bis 40 Kg - Cast-Iron Edition Die Kugelhanteln von Bad Company sind für den professionellen Einsatz zu Hause oder im Studio geeignet. Im Gegensatz zu vielen anderen Fitnessgeräten bzw. Hanteln sind Kettlebells absolut freie Gewichte, die vielfältige Übungsvarianten wie Reißen, Umsetzen, Stoßen und viele mehr ermöglichen. So werden die Muskeln nicht nur isoliert gereizt, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper. Durch das Training mit den Kettlebells erhöhen Sie Ihre Ausdauerkraft, Explosivkraft und Koordination. Zudem wird das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder gestärkt. Qualitätsmerkmale: ? Feinporiges Gusseisen ( High-Quality Finish) ? Langlebiges Material ? Abgeflachte Unterseite für einen sicheren Stand ? Sehr viele Gewichtsklassen für ein individuelles Ganzkörperworkout ? Modernes Design mit weißer Kg-Anzeige und Bad Company Logo Produktdetails: Marke: Bad Company Material: Gusseisen Farbe: Schwarz Schriftfarbe: Weiß Lieferumfang: Ein Kettlebell mit dem Gewicht Ihrer Wahl inkl. Trainingsanleitung Hinweis: Das Training mit Kettlebells ist nicht ganz ungefährlich. Durch die dynamischen Trainingsabläufe, treten beim Schwingen der Kugelhantel enorme Kräfte auf. Bitte achten Sie beim Training auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Geringfügige Abweichungen bei Abmessungen, Gewicht oder Farbe sind möglich. Bad Company - We are sport! |
We R Sports Chromstahl, anpassbar, verchromter StahlAusrüstungNew and Exclusive to " We R Sports" the adjustable kettlebell. This adjustable Kettlebell can manage the job of 8 Kettlebells, Solid Steel Centre you can adjust the kettlebell weight to variations of 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 18kg, 20kg, 22kg and 24kg in seconds. Due to its solid steel centre it is extremely sturday and comes with tight locking spinlock collars so there is no movement of the weight plates at all. It really is so quick and easy to adjust the weights, taking just a few seconds with the assistance of the spinlock collars. With a solid 28mm diameter handle this Kettlebell has the feel of a single kettlebell. The kettlebell bar is for 1 inch plates, The kettlebell on its own weights 5. 7kg. Make your own weight by adding weight plates |
Lex Quinta Kettlebell 28kgMisc.Unsere Kugelhanteln sind aus Guss gefertigt. Hierdurch haben Sie ein geringeres Volumen als beispielsweise Kunststoffgeräte und sind somit handlicher und vielseitiger einsetzbar. Der Griff der Hantel hat eine ausreichende Breite um mit beiden Händen zugreifen zu können. Bei zu kleinem Griff wird eine doppelhändige Nutzung sehr erschwert. Andererseits ist der Griff nicht übertrieben breit, so dass auch bei Überkopfübungen, wie zum Beispiel dem Snatch, ein hohes Mass an Beweglichkeit gewährleistet ist. Der Körper der Hantel ist mit einer Neoprenummantelung versehen. Dies ermöglicht eine Nutzung in den eigenen 4 Wänden, ohne dass man sich bei jedem Absetzen der Hantel Sorgen um seinen Fussboden machen muss. Die Ummantelung ist schwarz, denn wir finden, dass Kettlebells schwarz sein müssen. Auch die raue Oberfläche des Neopren(siehe Abbildung) trägt dazu bei, dass die Kettlebell einen metallischen Look bewahrt. Heutzutage erfährt die Kettlebell im Rahmen des funktionalen Trainings eine Renaissance. Die Trainingsmöglichkeiten mit Kettlebells sind schier endlos. Get Up, Swing, Squat oder Press. So lauten einige Beispiele für Übungsnamen, die in der heutigen Zeit meist in englischer Sprache verwandt werden. Das Internet ist hierbei neben Fachliteratur die bevorzugte Quelle für Informationen. Wie bei jedem anderen Trainingsgerät, ist auch bei der Kettlebell auf eine richtige Nutzung zu achten, da sonst Verletzungen entstehen können. Korrekte Ausführungen sind im Internet in zahllosen Videos zu betrachten, aber auch ein angeleitetes Lernen, etwa in einem geeigneten Fitnessstudio, ist zu empfehlen. |
Body Solid Kettlebell SchöpflöffelAusrüstungRack: B O D Y S O L I D K E T T L E Träger Der Träger Kettebell Body Solid ist ein kompaktes Rack, um die Kettlebell mit einer Grundfläche von relativ kleinen Raum zu halten. Die Kettlebell-Rack ist leicht in beliebiger Umgebung dank seines speziellen Designs positioniert. Die drei Ablagen Kettlebell Rack-Platz, um bei einem Gewicht von 1 kg bis zu je 23 kg zu speichern, in einer schnell und sicher, bis zu 6 Kettlebell. Die Struktur ist sehr stark und stabil dank der hochwertigen Materialien in ihrer Konstruktion der Kettlebell-Rack verwendet, ist etwas ganz Besonderes, weil der moderne und kompakte Größe. Es ist nur der Stil, in einer bestimmten Weise und diesem handlichen Rack, einfache Platzierung in der Lage, einen Hauch von anspruchsvolles Design in jedem Fitnessbereich geben jedem Raum ermöglicht charakterisiert. Lebenslange Garantie: Body Solid Kettlebell-Rack genießt lebenslange Garantie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ herunterladen Montageanleitung B O D Y S O L I D K E T T L E R A C K Englisch: Montageanleitung Body Solid Kettlebell Rack ( E N G) Körperbau S O L I D K E T T L E R A C K: Gewicht: 10 kg Abmessungen ( M O / Lar / Alt) in cm: 48/50/53 Anzahl der Fächer: 3 Aufbau: Moderne Einfach auf Garantiert montieren Leben |
Ultrasport Kugelhantel aus KunststoffAusrüstung |
AGOGE Competition Kettlebell - 24kgMisc.Competition Kettlebells haben bei allen Gewichten die gleiche Größe: Höhe 28cm, Kugeldurchmesser 21cm, Griffdurchmesser 3, 3cm. Dies sind die für Wettkämpfe etablierten einheitlichen Normen. Dies bedeutet, dass insbesondere die Competition Kettlebells mit niedrigem Gewicht, deutlich größer sind, als die kompakten Vollguss-Kettlebells. Das schränkt das Übungsspektrum aber nicht ein, verleiht einzelnen Übungen lediglich einen etwas anderen Charakter. Die Competition Kettlebells sind aus Stahl. Der Rumpf der Hantel ist lackiert, der Griff ist unbehandelt. Wird die Kettlebell über längere Zeit nicht benutzt, so entsteht dadurch am Griff ein leichter Flugrost. Dies ist jedoch normal und kann durch Abwischen (oder Benutzen. . . ;-) ) leicht entfernt werden. Lieferumfang: 1x Competition Kettlebell 24kg |
Bad Company Gummi-ummantelte Indian Clubbell/Club Bell/Schwungkeule 7,5Kg Keule schwarz (Stück)Misc.Neuware vom Händler Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause Pro Gummi Indian Clubbell Schwungkeule 7, 5 Kg schwarz / rot Im Gegensatz zu vielen anderen Fitnessgeräten bzw. Hanteln sind Indian Clubbells absolut freie Gewichte. Clubbells reizen nicht isoliert die Muskeln, sondern durch die Hebelwirkung alle Muskelgruppen im ganzen Körper. Durch das Training mit Indian Clubbells erhöhen Sie Ihre Ausdauerkraft, Explosivkraft und Koordination. Clubbells eignen sich hervorragend für effektive ballistische Kraftübungen Das Clubbell Training ist eines der effektivsten Ganzkörper Workouts! Vielfältige Übungsvarianten< B R> Swipe, Swing, Arm Lock etc. Die gummi-ummantelten Clubbells sind bodenschonend, sehr langlebig, geräuscharm und unempfindlich gegen Kratzer und Stöße. Für den perfekten Stand der Clubbell sorgt eine abgeflachte gummierte Unterseite Modernes u. ansprechendes Design mit eingeprägter K G-Anzeige und B C Logo Abmessungen: Original Indian Clubbell< B R> ca. 65, 9 cm lang / 8, 7 cm breit Der Durchmesser des Griffes beträgt 3, 5 cm Der strukturierte Griff-Bereich hat eine Länge von ca. 24, 5 cm Farbe: schwarz / anthrazit< B R> Schriftfarbe: schwarz Im Lieferumfang enthalten:< B R> 1 x Pro Gummi Indian Clubbell 7, 5 Kg ( St. ) Kundeninformation: Hinweis< B R> Das Training mit Indian Clubbells ist nicht ganz ungefährlich. Durch die dynamischen Trainingsabläufe treten beim Schwingen der Stahlkegel enorme Kräfte auf. Bitte achten Sie beim Training auf eine korrekte Ausführung der Übungen. |
trenas Basic Kettlebell aus Kunststoff - 2 kg - 4 kg - 6 kg - 8 kg - 10 kg - 12 kg - 14 kg - 16 kg - 20 kg - Handgewicht - KugelhantelMisc.Das vielseitige Trainingsgerät Der Kettlebellsollte in keinem guten Fitness- und Kraftraum fehlen. Hervorragend für funktionale Krafttraining und Explosivkrafttraining sowie Stabilisations- und Reha-Training geeignet.Eigenschaften Schickes Design mit ergonomischem Griff Dämpfende Materialeigenschaften für Sicherheit im Training Bodenschonend Beidseitige GewichtsangabeEinsatzorte Fitness- und Krafträume Außenanlagen (der Kettlebell ist wetterfest) ZuhauseKettlebell 2 kg Griffstärke: 29 mm Griff-Innenbreite: 12 cmKettlebell 4 kg Griffstärke: 30 mm Griff-Innenbreite: 12 cmKettlebell 6 kg Griffstärke: 34 mm Griff-Innenbreite: 14 cmKettlebell 8 kg Griffstärke: 36 mm Griff-Innenbreite: 15, 5 cmKettlebell 10 kg Griffstärke: 38 mm Griff-Innenbreite: 18 cmKettlebell 12 kg Griffstärke: 41 mm Griff-Innenbreite: 17, 5 cmKettlebell 14 kg Griffstärke: 42 mm Griff-Innenbreite: 17, 5 cmKettlebell 16 kg Griffstärke: 43 mm Griff-Innenbreite: 18 cmKettlebell20 kg Griffstärke: 48 mm Griff-Innenbreite: 20, 5 cm |
AFW Competition Kettlebell, Kugelhantel, Unisex Erwachsene, Unisex-ErwachseneAusrüstung |